{"id":233327,"date":"2026-06-19T02:35:00","date_gmt":"2026-06-19T05:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=233327"},"modified":"2026-06-18T17:16:03","modified_gmt":"2026-06-18T20:16:03","slug":"dermatologistas-alertam-para-os-cuidados-que-fazem-toda-diferenca-na-pele-durante-o-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/06\/19\/dermatologistas-alertam-para-os-cuidados-que-fazem-toda-diferenca-na-pele-durante-o-frio\/","title":{"rendered":"Dermatologistas alertam para os cuidados que fazem toda diferen\u00e7a na pele durante o frio"},"content":{"rendered":"\n

A chegada do frio traz desafios significativos para a barreira cut\u00e2nea, exigindo adapta\u00e7\u00f5es imediatas na rotina de autocuidado. O ressecamento da pele<\/strong> durante os meses de temperaturas baixas ocorre devido \u00e0 combina\u00e7\u00e3o de baixa umidade do ar e banhos quentes, que removem a oleosidade natural necess\u00e1ria para a prote\u00e7\u00e3o epid\u00e9rmica. Compreender as melhores estrat\u00e9gias de hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para manter a sa\u00fade e o vi\u00e7o do rosto e corpo, evitando quadros de descama\u00e7\u00e3o ou sensibilidade excessiva.<\/p>\n\n\n\n

Por que a pele fica mais ressecada nos dias frios<\/h2>\n\n\n\n

O clima frio<\/strong> reduz a atividade das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, que produzem o sebo respons\u00e1vel por manter a umidade natural da superf\u00edcie cut\u00e2nea. Sem essa camada protetora, a \u00e1gua evapora mais rapidamente, deixando a estrutura da pele fragilizada e suscet\u00edvel ao desconforto causado pelo vento gelado.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da temperatura, o uso constante de aquecedores em ambientes fechados retira a umidade do ar, intensificando a desidrata\u00e7\u00e3o. \u00c9 indispens\u00e1vel ajustar os h\u00e1bitos di\u00e1rios, focando em produtos que reponham os lip\u00eddios perdidos durante o contato com o ar seco e gelado caracter\u00edstico dessa \u00e9poca.<\/p>\n\n\n

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Nem todo produto leve funciona bem em pele madura: alguns s\u00e9runs com cor podem ser muito secos, outros deixam a pele oleosa e pesada<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Como montar uma rotina de hidrata\u00e7\u00e3o eficiente<\/h2>\n\n\n\n

A hidrata\u00e7\u00e3o intensa<\/strong> deve ser o foco principal do seu ritual de beleza, priorizando ativos que retenham \u00e1gua na derme por longos per\u00edodos. Produtos que contenham \u00e1cido hialur\u00f4nico, ceramidas e manteiga de karit\u00e9 s\u00e3o excelentes aliados para fortalecer a barreira e conferir maciez duradoura ao longo de todo o dia.<\/p>\n\n\n\n

A aplica\u00e7\u00e3o dos cremes precisa ocorrer logo ap\u00f3s o banho<\/a>, com a pele ainda levemente \u00famida para potencializar a absor\u00e7\u00e3o. Esta t\u00e9cnica cria um filme oclusivo que impede a perda de umidade, garantindo que o seu corpo permane\u00e7a protegido contra as agress\u00f5es externas do ar seco e do vento.<\/p>\n\n\n\n

Quais erros comuns danificam a barreira cut\u00e2nea<\/h2>\n\n\n\n

Os banhos muito quentes<\/strong> representam um dos erros mais prejudiciais, pois a temperatura elevada dilata os poros e dissolve a prote\u00e7\u00e3o natural da pele. O contato prolongado com \u00e1gua excessivamente quente provoca irrita\u00e7\u00f5es imediatas, agravando a secura e deixando o tecido mais exposto a problemas como a dermatite.<\/p>\n\n\n\n