{"id":231711,"date":"2026-06-17T07:25:00","date_gmt":"2026-06-17T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=231711"},"modified":"2026-06-16T20:16:17","modified_gmt":"2026-06-16T23:16:17","slug":"dermatologistas-revelam-o-cuidado-que-salva-a-pele-nos-dias-mais-frios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/06\/17\/dermatologistas-revelam-o-cuidado-que-salva-a-pele-nos-dias-mais-frios\/","title":{"rendered":"Dermatologistas revelam o cuidado que salva a pele nos dias mais frios"},"content":{"rendered":"\n

O impacto das baixas temperaturas na sa\u00fade cut\u00e2nea exige uma reformula\u00e7\u00e3o profunda nos h\u00e1bitos de beleza di\u00e1rios para evitar o aspecto esbranqui\u00e7ado e a descama\u00e7\u00e3o. O vento frio combinado com a menor umidade do ar acelera a perda de \u00e1gua transepid\u00e9rmica, comprometendo a integridade da barreira de prote\u00e7\u00e3o natural do corpo. <\/p>\n\n\n\n

Como o vento gelado afeta o tecido cut\u00e2neo<\/h2>\n\n\n\n

A diminui\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de sebo natural pelas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas ocorre de forma acentuada quando o term\u00f4metro atinge marcas mais baixas nas esta\u00e7\u00f5es frias. Essa desacelera\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica deixa a hidrata\u00e7\u00e3o facial<\/strong> fragilizada, facilitando o surgimento de microfissuras invis\u00edveis que causam coceira, vermelhid\u00e3o e sensibilidade extrema na face.<\/p>\n\n\n\n

A situa\u00e7\u00e3o piora com o uso de aquecedores em ambientes fechados ou banhos excessivamente quentes que removem os lip\u00eddios protetores essenciais da pele. Marcas renomadas como Cerave<\/strong> e La Roche-Posay<\/strong> desenvolvem lo\u00e7\u00f5es espec\u00edficas com ceramidas para restaurar essa defesa biol\u00f3gica danificada pelo clima adverso.<\/p>\n\n\n

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\"Hidrata\u00e7\u00e3o
No inverno, a umidade do ar costuma cair e o corpo perde \u00e1gua facilmente, o que deixa a pele mais vulner\u00e1vel ao ressecamento<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Qual o melhor hidratante para usar nos dias frios<\/h2>\n\n\n\n

A escolha do cosm\u00e9tico ideal deve priorizar ve\u00edculos mais densos e ricos em ativos oclusivos para reter a umidade <\/a>interna das c\u00e9lulas. O uso do \u00e1cido hialur\u00f4nico<\/strong> associado \u00e0 glicerina atrai as mol\u00e9culas de \u00e1gua para as camadas mais profundas, enquanto os \u00f3leos formam uma barreira intranspon\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Peles secas respondem perfeitamente aos cremes untuosos e b\u00e1lsamos espessos, enquanto as op\u00e7\u00f5es oleosas necessitam de texturas em gel-creme com alto poder de absor\u00e7\u00e3o. Testes cl\u00ednicos da Vichy<\/strong> comprovam que a aplica\u00e7\u00e3o imediata ap\u00f3s o banho potencializa a fixa\u00e7\u00e3o dos nutrientes na derme.<\/p>\n\n\n\n

Quais cuidados tomar durante a higieniza\u00e7\u00e3o di\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n

A substitui\u00e7\u00e3o de sabonetes em barra convencionais por \u00f3leos de limpeza ou lo\u00e7\u00f5es de limpeza suaves preserva o manto hidrolip\u00eddico durante a lavagem. O sabonete neutro<\/strong> limpa as impurezas urbanas acumuladas sem agredir a superf\u00edcie sens\u00edvel ou causar aquele efeito de repuxamento desconfort\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

A temperatura da \u00e1gua do chuveiro deve permanecer morna, evitando a remo\u00e7\u00e3o for\u00e7ada da oleosidade natural que protege o corpo contra infec\u00e7\u00f5es. Dermatologistas recomendam limitar o tempo de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 \u00e1gua quente para resguardar a integridade das c\u00e9lulas epiteliais sens\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea gosta de ouvir especialistas, separamos esse v\u00eddeo do canal da dermatologista Dra. Marina Hayashida<\/a> falando mais sobre esse assunto: <\/p>\n\n\n\n

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