{"id":228633,"date":"2026-06-12T07:25:00","date_gmt":"2026-06-12T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=228633"},"modified":"2026-06-11T18:58:16","modified_gmt":"2026-06-11T21:58:16","slug":"dermatologistas-revelam-por-que-o-inverno-deixa-a-pele-mais-envelhecida-e-o-que-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/06\/12\/dermatologistas-revelam-por-que-o-inverno-deixa-a-pele-mais-envelhecida-e-o-que-fazer\/","title":{"rendered":"Dermatologistas revelam por que o inverno deixa a pele mais envelhecida e o que fazer"},"content":{"rendered":"\n<p>A chegada das baixas temperaturas altera diretamente a apar\u00eancia do rosto e do corpo. Adotar um bom <strong>cuidado com a pele<\/strong> evita que o frio cause danos profundos e acelere o envelhecimento celular precoce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o inverno acelera o envelhecimento cut\u00e2neo<\/h2>\n\n\n\n<p>O clima frio reduz a umidade do ar e diminui a produ\u00e7\u00e3o das <strong>gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas<\/strong> naturais. Essa combina\u00e7\u00e3o retira a barreira de prote\u00e7\u00e3o d\u00eamica, deixando o tecido visivelmente opaco e desidratado. A falta de umidade severa favorece o aparecimento imediato de linhas finas na regi\u00e3o dos olhos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, os banhos muito quentes durante o inverno dissolvem a camada de gordura ben\u00e9fica. Essa pr\u00e1tica comum prejudica o <strong>cuidado com a pele<\/strong> e causa descama\u00e7\u00e3o em v\u00e1rias \u00e1reas do corpo. Os dermatologistas alertam que a exposi\u00e7\u00e3o prolongada \u00e0 \u00e1gua escaldante agrava quadros de sensibilidade e coceira.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/espinhas-1024x576.jpg\" alt=\"Hidrata\u00e7\u00e3o pele corpo\" class=\"wp-image-219933\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/espinhas-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/espinhas-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/espinhas-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/espinhas-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/espinhas-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/espinhas.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">No inverno, a umidade do ar costuma cair e o corpo perde \u00e1gua facilmente, o que deixa a pele mais vulner\u00e1vel ao ressecamento<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os erros mais comuns na rotina de inverno<\/h2>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas abandonam o uso do filtro solar quando os dias est\u00e3o nublados ou chuvosos. A <strong>radia\u00e7\u00e3o ultravioleta<\/strong> continua atingindo as camadas da derme mesmo atrav\u00e9s das nuvens densas. Manter a prote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria impede o surgimento de manchas escuras e preserva a firmeza estrutural.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro equ\u00edvoco frequente envolve a utiliza\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/06\/11\/o-que-muda-na-pele-de-toda-mulher-quando-ela-faz-30-anos-e-o-que-fazer-antes-que-fique-mais-dificil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sabonetes<\/a> faciais extremamente adstringentes nesta \u00e9poca do ano. Esses produtos removem a hidrata\u00e7\u00e3o restante e geram um efeito rebote de oleosidade prejudicial. Substituir os higienizadores tradicionais por op\u00e7\u00f5es mais cremosas garante a integridade da barreira cut\u00e2nea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como escolher os melhores ativos hidratantes para o frio<\/h2>\n\n\n\n<p>As f\u00f3rmulas ideais para os meses gelados devem conter componentes que retenham a \u00e1gua nas c\u00e9lulas. O <strong>\u00e1cido hialur\u00f4nico<\/strong> e as cer\u00e2midas s\u00e3o excelentes escolhas para manter o tecido jovem e saud\u00e1vel. Esses ingredientes promovem uma repara\u00e7\u00e3o profunda e devolvem a elasticidade natural perdida com o vento.<\/p>\n\n\n\n<p>A aplica\u00e7\u00e3o correta potencializa os efeitos ben\u00e9ficos de cada produto escolhido para o seu tratamento di\u00e1rio. Fazer uma massagem suave com movimentos circulares ajuda na absor\u00e7\u00e3o completa dos nutrientes essenciais. O par\u00e1grafo seguinte apresenta as melhores op\u00e7\u00f5es de texturas de hidratantes para cada tipo de rosto.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea gosta de ouvir profissionais, separamos esse v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dra. Marina Hayashida<\/a> mostrando mais como cuidar da pele:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"PELE RESSECADA NO FRIO? Veja essas DICAS para MANTER a sua pele HIDRATADA no inverno\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QHcMw3aYFf0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Abaixo est\u00e3o os formatos de cosm\u00e9ticos indicados para manter o correto cuidado com a pele no inverno<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cremes densos com manteigas vegetais para tratar os rostos que sofrem com o ressecamento extremo.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e9runs fluidos concentrados com textura leve para as pessoas que possuem tend\u00eancia \u00e0 acne.<\/li>\n\n\n\n<li>Gel creme com absor\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para manter o equil\u00edbrio das regi\u00f5es de caracter\u00edsticas mistas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais os benef\u00edcios de manter a hidrata\u00e7\u00e3o de dentro para fora<\/h2>\n\n\n\n<p>A ingest\u00e3o recomendada de \u00e1gua diminui naturalmente quando as temperaturas externas est\u00e3o mais baixas. Essa redu\u00e7\u00e3o h\u00eddrica afeta diretamente o vi\u00e7o e a maciez do tecido cut\u00e2neo. Manter o consumo adequado de l\u00edquidos estimula a renova\u00e7\u00e3o celular e elimina as toxinas prejudiciais.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cabelo-7-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-228155\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cabelo-7-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cabelo-7-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cabelo-7-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cabelo-7-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cabelo-7-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/cabelo-7.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O envelhecimento natural altera a pigmenta\u00e7\u00e3o da pele deixando o semblante mais opaco e cansado<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Os ch\u00e1s naturais sem a\u00e7\u00facar surgem como \u00f3timas alternativas para esquentar o corpo e hidratar. O <strong>cuidado com a pele<\/strong> depende desse equil\u00edbrio interno para exibir resultados satisfat\u00f3rios na superf\u00edcie. Combinar uma boa alimenta\u00e7\u00e3o com os cremes espec\u00edficos transforma a sa\u00fade d\u00eamica durante toda a esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os h\u00e1bitos di\u00e1rios influenciam na sa\u00fade do seu rosto<\/h2>\n\n\n\n<p>Evitar ambientes com ar-condicionado quente impede o ressecamento excessivo do ar nos locais fechados. Utilizar um umidificador de ambiente ajuda a manter o conforto respirat\u00f3rio e a umidade cut\u00e2nea. Pequenas mudan\u00e7as na rotina dom\u00e9stica fazem uma grande diferen\u00e7a na textura geral do tecido.<\/p>\n\n\n\n<p>Proteger o rosto com cachec\u00f3is macios ao caminhar contra o vento gelado reduz o estresse t\u00e9rmico. Essa barreira f\u00edsica simples impede que o vento cause rachaduras nos l\u00e1bios e bochechas. Manter a const\u00e2ncia nas precau\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas preserva a juventude da derme sem a necessidade de procedimentos caros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A chegada das baixas temperaturas altera diretamente a apar\u00eancia do rosto e do corpo. Adotar um bom cuidado com a pele evita que o frio cause danos profundos e acelere o envelhecimento celular precoce. Por que o inverno acelera o envelhecimento cut\u00e2neo O clima frio reduz a umidade do ar e diminui a produ\u00e7\u00e3o das [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":228706,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"cuidado com a pele","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Muitas mulheres notam o surgimento de marcas no rosto durante os meses frios. 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