{"id":224095,"date":"2026-06-05T20:45:59","date_gmt":"2026-06-05T23:45:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=224095"},"modified":"2026-06-04T16:54:30","modified_gmt":"2026-06-04T19:54:30","slug":"o-erro-mais-comum-que-todo-mundo-comente-na-hora-de-esfoliar-a-pele-que-pode-causar-irritacao-e-sensibilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/06\/05\/o-erro-mais-comum-que-todo-mundo-comente-na-hora-de-esfoliar-a-pele-que-pode-causar-irritacao-e-sensibilidade\/","title":{"rendered":"O erro mais comum que todo mundo comente na hora de esfoliar a pele que pode causar irrita\u00e7\u00e3o e sensibilidade"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea j\u00e1 sentiu a pele do rosto ou do corpo \u201c\u00e1spera\u201d e pensou em esfoliar com mais for\u00e7a para resolver r\u00e1pido? A esfolia\u00e7\u00e3o realmente ajuda a deixar tudo mais lisinho, mas quando \u00e9 feita do jeito errado pode causar irrita\u00e7\u00e3o e piorar a sensibilidade. Por isso, \u00e9 importante entender o que evitar nesse cuidado e por que o uso do protetor<\/b> solar depois da esfolia\u00e7\u00e3o faz tanta diferen\u00e7a para a sa\u00fade da pele.<\/p>\n\n\n\n

O que evitar durante a esfolia\u00e7\u00e3o do rosto e do corpo<\/h2>\n\n\n\n

Um erro comum \u00e9 achar que quanto mais for\u00e7a melhor. Esfregar o esfoliante com muita intensidade pode causar pequenas les\u00f5es na pele, deixando a regi\u00e3o ardendo e descamando, o que compromete a recupera\u00e7\u00e3o<\/b> natural e pode aumentar a chance de microfissuras.<\/p>\n\n\n\n

Outro cuidado \u00e9 com o tipo de produto escolhido. Gr\u00e2nulos muito grandes, como sal grosso ou a\u00e7\u00facar cristal, podem arranhar a superf\u00edcie da pele e favorecer inflama\u00e7\u00f5es, principalmente se ela j\u00e1 estiver sensibilizada por acne inflamada, queimaduras, alergias ou tratamentos recentes, como peelings ou uso de \u00e1cidos<\/b>.<\/p>\n\n\n

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\"esfoliante
Nossa pele se renova de forma mais lenta ap\u00f3s os quarenta anos e as c\u00e9lulas mortas acabam acumulando na superf\u00edcie<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Os 3 pilares que mant\u00eam a mente ativa e o corpo disposto em qualquer idade<\/a><\/p>\n\n\n\n

Quais cuidados tomar para n\u00e3o agredir a pele ao esfoliar<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m da for\u00e7a e do tipo de esfoliante, a frequ\u00eancia tamb\u00e9m faz diferen\u00e7a. Esfoliar todos os dias ou misturar v\u00e1rios produtos na mesma rotina pode enfraquecer a barreira natural da pele e aumentar a vermelhid\u00e3o, prejudicando a fun\u00e7\u00e3o de prote\u00e7\u00e3o<\/b> contra agentes externos.<\/p>\n\n\n\n

Outro ponto \u00e9 evitar \u00e1gua muito quente, que resseca e deixa a pele mais sens\u00edvel e sujeita a irrita\u00e7\u00f5es. Tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 indicado aplicar esfoliante em \u00e1reas como olhos e mucosas, que s\u00e3o naturalmente mais fr\u00e1geis e n\u00e3o precisam desse tipo de fric\u00e7\u00e3o, devendo receber apenas limpeza suave e hidrata\u00e7\u00e3o<\/b> adequada.<\/p>\n\n\n\n\n\n

Com que frequ\u00eancia a esfolia\u00e7\u00e3o pode ser feita sem prejudicar a pele<\/h2>\n\n\n\n

Quando a esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 feita em excesso, a pele perde parte de sua prote\u00e7\u00e3o natural e pode ficar com sensa\u00e7\u00e3o de repuxamento e aspecto mais ressecado. Cada tipo de pele tem uma toler\u00e2ncia diferente, ent\u00e3o \u00e9 importante observar as rea\u00e7\u00f5es e ajustar o ritmo<\/b> de uso.<\/p>\n\n\n\n

De forma geral, esfoliar o rosto e o corpo de 1 a 2 vezes por semana costuma ser suficiente para manter a pele mais uniforme e ajudar na renova\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas, enquanto peles muito sens\u00edveis podem precisar de intervalos maiores e produtos mais suaves, como esfoliantes enzim\u00e1ticos de a\u00e7\u00e3o mais delicada<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea gosta de dicas de especialistas, separamos esse v\u00eddeo do canal da Patricia Elias<\/a> mostrando como fazer esfoliante caseiro:<\/p>\n\n\n\n

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