{"id":221432,"date":"2026-05-30T14:08:00","date_gmt":"2026-05-30T17:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=221432"},"modified":"2026-05-30T11:26:19","modified_gmt":"2026-05-30T14:26:19","slug":"frase-de-charles-darwin-do-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/","title":{"rendered":"Frase de Charles Darwin do dia: &#8220;N\u00e3o \u00e9 o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta \u00e0s&#8230;&#8221;: a reflex\u00e3o sobre evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e a capacidade humana de superar grandes mudan\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n<style>\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Inter:wght@400;600;700&display=swap');\n.box-destaques {\n  font-family: 'Inter', Arial, sans-serif;\n  max-width: 640px;\n  margin: 24px auto;\n  padding: 24px 28px;\n  background: #ffffff;\n  border-radius: 14px;\n  box-shadow: 0 6px 20px rgba(37, 99, 235, 0.18);\n  text-align: center;\n}\n.box-destaques .titulo {\n  font-size: 18px;\n  font-weight: 700;\n  color: #111111;\n  margin: 0 0 16px 0;\n  letter-spacing: 0.5px;\n  text-transform: uppercase;\n}\n.box-destaques ul {\n  list-style: none;\n  margin: 0;\n  padding: 0;\n}\n.box-destaques li {\n  font-size: 16px;\n  font-weight: 400;\n  color: #111111;\n  line-height: 1.5;\n  padding: 12px 0;\n  border-top: 1px solid #eef2ff;\n}\n.box-destaques li:first-child {\n  border-top: none;\n}\n<\/style>\n<div class=\"box-destaques\">\n<p class=\"titulo\">Em destaque<\/p>\n<ul>\n<li>A frase atribu\u00edda a Charles Darwin virou s\u00edmbolo de mudan\u00e7a e resili\u00eancia.<\/li>\n<li>Evolu\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o ajudam a explicar por que flexibilidade pesa tanto.<\/li>\n<li>No dia a dia, ajustar rota costuma valer mais do que insistir no mesmo plano.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Charles Darwin<\/strong> costuma aparecer em cita\u00e7\u00f5es sobre mudan\u00e7a porque sua ideia de <strong>evolu\u00e7\u00e3o<\/strong> conversa direto com a vida real. Quando rotina, trabalho, rela\u00e7\u00f5es e planos saem do eixo, a <strong>adapta\u00e7\u00e3o<\/strong> deixa de ser teoria e vira uma habilidade humana muito concreta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A frase que atravessou o tempo<\/h2>\n\n\n\n<p>A fala atribu\u00edda a Charles Darwin ficou famosa por resumir algo que muita gente sente na pr\u00e1tica: sobreviver a grandes viradas nem sempre depende de for\u00e7a bruta ou genialidade. Muitas vezes, depende de ajuste, leitura de cen\u00e1rio e resposta r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n<p>Na ci\u00eancia, a evolu\u00e7\u00e3o n\u00e3o funciona como pr\u00eamio para o mais poderoso. Ela tem liga\u00e7\u00e3o com ambiente, press\u00e3o, comportamento e capacidade de responder a novas condi\u00e7\u00f5es, algo que ajuda a entender por que essa frase continua t\u00e3o atual.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-1-1024x576.jpg\" alt=\"Frase de Charles Darwin do dia: &quot;N\u00e3o \u00e9 o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta \u00e0s...&quot;: a reflex\u00e3o sobre evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e a capacidade humana de superar grandes mudan\u00e7as\" class=\"wp-image-221450\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-1-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-1-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Flexibilidade mental faz diferen\u00e7a em tempos de mudan\u00e7a.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a adapta\u00e7\u00e3o aparece no cotidiano<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Adapta\u00e7\u00e3o<\/strong> parece palavra de livro, mas ela aparece em cenas comuns, como mudar de cidade, trocar de carreira, rever h\u00e1bitos ou reorganizar a casa depois de uma perda. Em todos esses casos, a flexibilidade mental faz diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 por isso que a reflex\u00e3o ligada a Charles Darwin continua forte. Ela encosta em algo bem humano: quem consegue recalcular a rota diante de press\u00e3o, incerteza e novidade tende a atravessar fases dif\u00edceis com menos rigidez.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O detalhe que a evolu\u00e7\u00e3o revela<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Evolu\u00e7\u00e3o<\/strong> n\u00e3o significa apenas progresso linear, como se tudo melhorasse o tempo todo. Em muitos contextos, ela fala de ajuste ao ambiente, tentativa, erro, aprendizado e resposta ao que muda ao redor.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa leitura fica ainda mais clara em alguns pontos simples:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quem insiste no mesmo comportamento em cen\u00e1rios novos costuma sofrer mais para reagir.<\/li>\n\n\n\n<li>Quem observa o contexto com calma percebe sinais antes e ajusta escolhas com mais precis\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Quem aceita aprender durante a mudan\u00e7a transforma crise em repert\u00f3rio para o futuro.<\/li>\n\n\n\n<li>Quem entende limite e tempo de adapta\u00e7\u00e3o evita decis\u00f5es impulsivas em momentos de press\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<style>\n.box-pontos {\n  font-family: 'Inter', Arial, sans-serif;\n  max-width: 720px;\n  margin: 28px auto;\n  display: flex;\n  flex-wrap: wrap;\n  gap: 16px;\n  justify-content: center;\n}\n.box-pontos .card {\n  flex: 1 1 200px;\n  max-width: 220px;\n  background: #f8fafc;\n  border-radius: 14px;\n  padding: 22px 18px;\n  box-shadow: 0 6px 20px rgba(37, 99, 235, 0.16);\n  text-align: center;\n}\n.box-pontos .card .numero {\n  font-size: 24px;\n  font-weight: 700;\n  color: #111111;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n.box-pontos .card .texto {\n  font-size: 15px;\n  font-weight: 400;\n  color: #111111;\n  line-height: 1.5;\n}\n<\/style>\n<div class=\"box-pontos\">\n<div class=\"card\"><div class=\"numero\">01<\/div><div class=\"texto\">A frase ganhou for\u00e7a porque traduz mudan\u00e7a de um jeito simples e memor\u00e1vel.<\/div><\/div>\n<div class=\"card\"><div class=\"numero\">02<\/div><div class=\"texto\">Evolu\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o t\u00eam mais rela\u00e7\u00e3o com contexto do que com for\u00e7a isolada.<\/div><\/div>\n<div class=\"card\"><div class=\"numero\">03<\/div><div class=\"texto\">Flexibilidade mental ajuda a atravessar rupturas sem perder capacidade de a\u00e7\u00e3o.<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que isso mexe tanto com a gente<\/h2>\n\n\n\n<p>A popularidade dessa ideia tem um motivo claro: quase todo mundo j\u00e1 enfrentou uma mudan\u00e7a que desmontou certezas. Nesses momentos, a mente procura estabilidade, mas o mundo pede elasticidade, revis\u00e3o e novas estrat\u00e9gias.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a frase de Charles Darwin volta \u00e0 conversa, ela funciona como espelho. Em vez de exaltar invencibilidade, ela valoriza percep\u00e7\u00e3o, movimento e a capacidade de encontrar outro jeito de seguir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-2-1024x576.jpg\" alt=\"Frase de Charles Darwin do dia: &quot;N\u00e3o \u00e9 o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta \u00e0s...&quot;: a reflex\u00e3o sobre evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e a capacidade humana de superar grandes mudan\u00e7as\" class=\"wp-image-221449\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-2-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin-2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ajustar a rota pode ser mais \u00fatil que resistir.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entre ci\u00eancia, cultura e autoconhecimento<\/h2>\n\n\n\n<p>A for\u00e7a dessa cita\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m vem do encontro entre linguagem cient\u00edfica e experi\u00eancia emocional. A ideia de evolu\u00e7\u00e3o saiu dos livros, entrou no vocabul\u00e1rio popular e hoje ajuda muita gente a pensar sobre crise, aprendizado, comportamento e transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>No fim, adapta\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem cara de fraqueza. Ela se parece mais com sensibilidade ao ambiente, leitura do momento e coragem para mudar a pr\u00f3pria forma de agir quando o cen\u00e1rio j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 o mesmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Talvez seja por isso que essa reflex\u00e3o continue circulando com tanta for\u00e7a. Em tempos de mudan\u00e7a r\u00e1pida, evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e repert\u00f3rio emocional pesam mais do que qualquer pose de controle absoluto.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhece algu\u00e9m que ia gostar de pensar sobre isso hoje? Manda esse texto e puxa essa conversa com a pessoa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em destaque A frase atribu\u00edda a Charles Darwin virou s\u00edmbolo de mudan\u00e7a e resili\u00eancia. Evolu\u00e7\u00e3o e adapta\u00e7\u00e3o ajudam a explicar por que flexibilidade pesa tanto. No dia a dia, ajustar rota costuma valer mais do que insistir no mesmo plano. Charles Darwin costuma aparecer em cita\u00e7\u00f5es sobre mudan\u00e7a porque sua ideia de evolu\u00e7\u00e3o conversa direto [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":221451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"charles darwin","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A frase de Charles Darwin segue atual por um motivo que vai al\u00e9m da biologia e toca uma habilidade decisiva em tempos de mudan\u00e7a.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819],"tags":[1230,11080,1441,6616,31253],"class_list":["post-221432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-adaptacao","tag-charles-darwin","tag-curiosidades","tag-evolucao","tag-flexibilidade-mental"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Frase de Charles Darwin do dia: &quot;N\u00e3o \u00e9 o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta \u00e0s...&quot;: a reflex\u00e3o sobre evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e a capacidade humana de superar grandes mudan\u00e7as - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A frase de Charles Darwin segue atual por um motivo que vai al\u00e9m da biologia e toca uma habilidade decisiva em tempos de mudan\u00e7a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Frase de Charles Darwin do dia: &quot;N\u00e3o \u00e9 o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta \u00e0s...&quot;: a reflex\u00e3o sobre evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e a capacidade humana de superar grandes mudan\u00e7as - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A frase de Charles Darwin segue atual por um motivo que vai al\u00e9m da biologia e toca uma habilidade decisiva em tempos de mudan\u00e7a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-30T17:08:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-30T14:26:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"N\u00fabia Rangel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"N\u00fabia Rangel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Frase de Charles Darwin do dia: \"N\u00e3o \u00e9 o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta \u00e0s...\": a reflex\u00e3o sobre evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e a capacidade humana de superar grandes mudan\u00e7as - Estado de Minas - Em foco","description":"A frase de Charles Darwin segue atual por um motivo que vai al\u00e9m da biologia e toca uma habilidade decisiva em tempos de mudan\u00e7a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Frase de Charles Darwin do dia: \"N\u00e3o \u00e9 o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta \u00e0s...\": a reflex\u00e3o sobre evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e a capacidade humana de superar grandes mudan\u00e7as - Estado de Minas - Em foco","og_description":"A frase de Charles Darwin segue atual por um motivo que vai al\u00e9m da biologia e toca uma habilidade decisiva em tempos de mudan\u00e7a.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-05-30T17:08:00+00:00","article_modified_time":"2026-05-30T14:26:19+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"N\u00fabia Rangel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"N\u00fabia Rangel","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/","name":"Frase de Charles Darwin do dia: \"N\u00e3o \u00e9 o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta \u00e0s...\": a reflex\u00e3o sobre evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e a capacidade humana de superar grandes mudan\u00e7as - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin.jpg","datePublished":"2026-05-30T17:08:00+00:00","dateModified":"2026-05-30T14:26:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/524437ef54f8a5d32591b143307f2e20"},"description":"A frase de Charles Darwin segue atual por um motivo que vai al\u00e9m da biologia e toca uma habilidade decisiva em tempos de mudan\u00e7a.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Charles-Darwin.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"A adapta\u00e7\u00e3o continua no centro de muitas reflex\u00f5es."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/30\/frase-de-charles-darwin-do-dia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Frase de Charles Darwin do dia: &#8220;N\u00e3o \u00e9 o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta \u00e0s&#8230;&#8221;: a reflex\u00e3o sobre evolu\u00e7\u00e3o, flexibilidade mental e a capacidade humana de superar grandes mudan\u00e7as"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/524437ef54f8a5d32591b143307f2e20","name":"N\u00fabia Rangel","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47cff2827a5ba23c37e8068c86817ea4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/47cff2827a5ba23c37e8068c86817ea4?s=96&d=mm&r=g","caption":"N\u00fabia Rangel"},"sameAs":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"],"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/nubiamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=221432"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":221452,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/221432\/revisions\/221452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/221451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=221432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=221432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=221432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}