{"id":212421,"date":"2026-05-17T10:44:00","date_gmt":"2026-05-17T13:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=212421"},"modified":"2026-05-17T05:23:00","modified_gmt":"2026-05-17T08:23:00","slug":"o-governo-definiu-o-que-pode-e-o-que-nao-pode-estar-na-lancheira-escolar-a-partir-deste-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/17\/o-governo-definiu-o-que-pode-e-o-que-nao-pode-estar-na-lancheira-escolar-a-partir-deste-ano\/","title":{"rendered":"O governo definiu o que pode e o que n\u00e3o pode estar na lancheira escolar a partir deste ano"},"content":{"rendered":"\n<p>A merenda escolar brasileira passou por uma virada nutricional em 2026. O Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educa\u00e7\u00e3o (FNDE) reduziu para 10% o teto de alimentos ultraprocessados servidos nas escolas p\u00fablicas, e a regra tamb\u00e9m influencia diretamente o que pais e m\u00e3es devem colocar na <strong>lancheira<\/strong> dos filhos. Com uma em cada sete crian\u00e7as brasileiras pesando acima do recomendado, segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a mudan\u00e7a vem para reorganizar o prato dos pequenos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que diz a nova regra federal sobre alimenta\u00e7\u00e3o escolar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A Resolu\u00e7\u00e3o CD\/FNDE n\u00ba 3\/2025 estabeleceu o cronograma de redu\u00e7\u00e3o dos produtos industrializados na merenda. O limite caiu de 20% para 15% em 2025 e chegou a <strong>10% em 2026<\/strong>, conforme confirmou o <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/mec\/pt-br\/assuntos\/noticias\/2025\/fevereiro\/publicada-resolucao-que-reduz-processados-na-merenda\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Minist\u00e9rio da Educa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/a>. A norma faz parte do Programa Nacional de Alimenta\u00e7\u00e3o Escolar (PNAE).<\/p>\n\n\n\n<p>Os principais pontos da resolu\u00e7\u00e3o para 2026 s\u00e3o claros e exigem adapta\u00e7\u00e3o das escolas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No m\u00ednimo <strong>85% dos recursos<\/strong> devem ir para alimentos in natura ou minimamente processados<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e1ximo de 10% para alimentos processados e ultraprocessados<\/li>\n\n\n\n<li>Teto de 5% para ingredientes culin\u00e1rios processados como \u00f3leos e a\u00e7\u00facar<\/li>\n\n\n\n<li>Variedade m\u00ednima de 50 tipos diferentes de alimentos in natura adquiridos<\/li>\n\n\n\n<li>Pelo menos 30% das compras devem vir da agricultura familiar<\/li>\n\n\n\n<li>Recomenda\u00e7\u00e3o de evitar produtos com rotulagem nutricional frontal de alto conte\u00fado<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_47-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-212487\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_47-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_47-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_47-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_47-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_47-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_47.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quais alimentos entram e quais ficam de fora da lancheira?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A classifica\u00e7\u00e3o oficial usa o sistema NOVA, que divide os alimentos em tr\u00eas grupos pelo grau de processamento. Essa base orienta tanto a merenda servida pelas escolas quanto as orienta\u00e7\u00f5es que pais recebem para montar a lancheira em casa.<\/p>\n\n\n\n<p>A tabela resume o que \u00e9 incentivado e o que deve ficar para ocasi\u00f5es especiais:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Categoria<\/strong><\/td><td><strong>Exemplos<\/strong><\/td><td><strong>Recomenda\u00e7\u00e3o<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>In natura e minimamente processados<\/td><td>Frutas, ovos, arroz, feij\u00e3o, leite, castanhas<\/td><td>Base da lancheira<\/td><\/tr><tr><td>Ingredientes culin\u00e1rios<\/td><td>\u00d3leo, sal, a\u00e7\u00facar, manteiga<\/td><td>Uso pequeno em prepara\u00e7\u00f5es<\/td><\/tr><tr><td>Processados<\/td><td>Queijos, p\u00e3es caseiros, conservas<\/td><td>Consumo moderado<\/td><\/tr><tr><td>Ultraprocessados<\/td><td>Salgadinhos, biscoitos recheados, refrigerantes<\/td><td>Evitar no dia a dia<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por que a obesidade infantil acelerou a mudan\u00e7a?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Os n\u00fameros explicam a urg\u00eancia da nova diretriz. Segundo o Sistema de Vigil\u00e2ncia Alimentar e Nutricional de 2023, do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, <strong>14,2% das crian\u00e7as brasileiras menores de 5 anos<\/strong> t\u00eam excesso de peso ou obesidade. A m\u00e9dia global \u00e9 de apenas 5,6%, ou seja, o Brasil tem mais do que o dobro.<\/p>\n\n\n\n<p>O cen\u00e1rio \u00e9 ainda mais preocupante entre os mais velhos. Cerca de <strong>33% dos adolescentes brasileiros<\/strong> apresentam excesso de peso, conforme dados divulgados pela <a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/politica\/noticia\/2025-02\/merenda-escolar-podera-ter-no-maximo-15-de-alimentos-ultraprocessados\"><strong>Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/a>. Estudantes passam at\u00e9 metade da ingest\u00e3o di\u00e1ria dentro do ambiente escolar, o que torna o card\u00e1pio determinante. Uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada na inf\u00e2ncia reduz risco de diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o e problemas cardiovasculares futuros, segundo orienta\u00e7\u00f5es do Guia Alimentar para a Popula\u00e7\u00e3o Brasileira.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como montar uma lancheira que respeite as novas diretrizes?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A lancheira ideal segue a mesma l\u00f3gica da merenda servida nas escolas: predomin\u00e2ncia de alimentos in natura e aus\u00eancia de ultraprocessados como prioridade. N\u00e3o existe lista federal de produtos proibidos para o lanche trazido de casa, mas as diretrizes nutricionais oficiais s\u00e3o claras sobre o caminho.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_41-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-212486\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_41-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_41-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_41-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_41-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_41-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-17-de-mai.-de-2026-00_32_41.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nova regra da merenda escolar prioriza alimentos in natura<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Uma combina\u00e7\u00e3o equilibrada inclui itens de tr\u00eas grupos b\u00e1sicos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Uma fruta da esta\u00e7\u00e3o inteira ou em peda\u00e7os, como banana, ma\u00e7\u00e3 ou mexerica<\/li>\n\n\n\n<li>Uma fonte de carboidrato saud\u00e1vel, como p\u00e3o integral caseiro ou bolo simples<\/li>\n\n\n\n<li>Uma fonte de prote\u00edna ou c\u00e1lcio, como queijo branco, iogurte natural ou ovo cozido<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1gua ou suco natural sem a\u00e7\u00facar para a hidrata\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Castanhas e sementes como varia\u00e7\u00e3o semanal de gorduras boas<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pronto para revisar a lancheira do seu filho ainda esta semana?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A mudan\u00e7a na regra da merenda escolar \u00e9 uma oportunidade para repensar o que vai dentro daquela bolsinha todo dia. Trocar um pacote de biscoito recheado por uma fruta parece pequeno, mas multiplicado por 200 dias letivos faz diferen\u00e7a real no organismo da crian\u00e7a. Que tal abrir a despensa hoje \u00e0 noite e come\u00e7ar a montar uma lancheira mais nutritiva j\u00e1 amanh\u00e3?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A merenda escolar brasileira passou por uma virada nutricional em 2026. O Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educa\u00e7\u00e3o (FNDE) reduziu para 10% o teto de alimentos ultraprocessados servidos nas escolas p\u00fablicas, e a regra tamb\u00e9m influencia diretamente o que pais e m\u00e3es devem colocar na lancheira dos filhos. 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