{"id":211224,"date":"2026-05-16T09:25:00","date_gmt":"2026-05-16T12:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=211224"},"modified":"2026-05-15T17:32:30","modified_gmt":"2026-05-15T20:32:30","slug":"colocar-o-travesseiro-ao-sol-por-que-isso-e-recomendado-e-quais-os-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/16\/colocar-o-travesseiro-ao-sol-por-que-isso-e-recomendado-e-quais-os-beneficios\/","title":{"rendered":"Colocar o travesseiro ao sol: por que isso \u00e9 recomendado e quais os benef\u00edcios"},"content":{"rendered":"\n

Manter a higiene do ambiente de descanso vai muito al\u00e9m de trocar as fronhas e len\u00e7\u00f3is regularmente para manter o frescor da cama. Expor o travesseiro ao sol<\/strong> por alguns minutos durante a semana \u00e9 uma pr\u00e1tica recomendada por especialistas para garantir um sono profundo e livre de agentes causadores de alergias severas.<\/p>\n\n\n\n

O papel dos raios UV na elimina\u00e7\u00e3o de microrganismos<\/h2>\n\n\n\n

A radia\u00e7\u00e3o ultravioleta emitida pelo sol atua como um desinfetante natural<\/strong> poderoso, capaz de romper a estrutura celular de fungos e bact\u00e9rias que se acumulam nas fibras. Como passamos cerca de um ter\u00e7o do dia em contato direto com o travesseiro, o calor solar ajuda a evaporar a umidade residual<\/strong> da transpira\u00e7\u00e3o, impedindo a prolifera\u00e7\u00e3o desses agentes invis\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

Muitas pessoas que moram em regi\u00f5es \u00famidas sofrem com crises respirat\u00f3rias que poderiam ser evitadas com esse h\u00e1bito simples de exposi\u00e7\u00e3o solar frequente. Ao eliminar o ambiente \u00famido e escuro dentro do enchimento, voc\u00ea reduz drasticamente a sobreviv\u00eancia de \u00e1caros<\/strong>, que s\u00e3o os principais respons\u00e1veis por rinites e asmas persistentes durante a madrugada.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
A radia\u00e7\u00e3o ultravioleta emitida pelo sol atua como um desinfetante natural poderoso<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Especialista: \u201c5 plantas que n\u00e3o devem ficar expostas ao sol e voc\u00ea provavelmente tem em casa\u201d<\/a><\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios pr\u00e1ticos para a durabilidade do travesseiro<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m das vantagens biol\u00f3gicas, o sol auxilia na recupera\u00e7\u00e3o da elasticidade das fibras<\/strong>, fazendo com que o travesseiro recupere parte do seu volume original ap\u00f3s o uso cont\u00ednuo. O calor ajuda a soltar as tramas que ficam compactadas pelo peso da cabe\u00e7a, combatendo aquele aspecto “murcho” e garantindo um suporte cervical mais adequado para a coluna.<\/p>\n\n\n\n

Outro ponto positivo \u00e9 a neutraliza\u00e7\u00e3o de odores desagrad\u00e1veis<\/strong> que se desenvolvem naturalmente com o ac\u00famulo de c\u00e9lulas mortas e \u00f3leos da pele e do cabelo. Essa desodoriza\u00e7\u00e3o natural dispensa o uso de sprays qu\u00edmicos aromatizantes, que muitas vezes apenas mascaram o problema e podem causar irrita\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas em pessoas com pele sens\u00edvel<\/strong> ou dermatites.<\/p>\n\n\n\n

Como realizar a exposi\u00e7\u00e3o solar de forma correta<\/h2>\n\n\n\n

Para obter os melhores resultados sem danificar o material, \u00e9 necess\u00e1rio seguir algumas orienta\u00e7\u00f5es sobre o tempo de exposi\u00e7\u00e3o e a posi\u00e7\u00e3o do item ao ar livre. N\u00e3o basta apenas deixar o objeto em qualquer lugar; a circula\u00e7\u00e3o de ar<\/strong> \u00e9 um fator t\u00e3o importante quanto a temperatura para garantir que o n\u00facleo do travesseiro tamb\u00e9m seja higienizado.<\/p>\n\n\n\n