{"id":208776,"date":"2026-05-13T18:15:51","date_gmt":"2026-05-13T21:15:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=208776"},"modified":"2026-05-12T15:39:49","modified_gmt":"2026-05-12T18:39:49","slug":"como-ajustar-a-esfoliacao-para-cada-tipo-de-pele-e-evitar-sensibilidade-mesmo-usando-acidos-leves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/13\/como-ajustar-a-esfoliacao-para-cada-tipo-de-pele-e-evitar-sensibilidade-mesmo-usando-acidos-leves\/","title":{"rendered":"Como ajustar a esfolia\u00e7\u00e3o para cada tipo de pele e evitar sensibilidade mesmo usando \u00e1cidos leves"},"content":{"rendered":"\n

Esfolia\u00e7\u00e3o da pele \u00e9 um cuidado simples que, quando feito da forma correta, ajuda a manter o rosto<\/b> e o corpo com apar\u00eancia mais uniforme<\/b> e toque mais macio. No entanto, o excesso ou o uso de produtos inadequados pode provocar irrita\u00e7\u00f5es, sensibilidade e at\u00e9 piora de condi\u00e7\u00f5es como acne e ros\u00e1cea.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 esfolia\u00e7\u00e3o e por que esse cuidado \u00e9 importante<\/h2>\n\n\n\n

A esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 um processo de limpeza<\/b> mais profunda que remove excesso de c\u00e9lulas mortas, res\u00edduos de polui\u00e7\u00e3o, restos de cosm\u00e9ticos<\/b> e oleosidade acumulada. Esse cuidado favorece a textura da pele, ajuda na desobstru\u00e7\u00e3o dos poros<\/b> e colabora para que outros produtos, como hidratantes e s\u00e9runs, tenham melhor absor\u00e7\u00e3o e desempenho.<\/p>\n\n\n\n

Em peles do corpo, como cotovelos<\/b>, joelhos e calcanhares, a esfolia\u00e7\u00e3o pode reduzir o aspecto \u00e1spero e prevenir o espessamento da pele nessas regi\u00f5es. Existem basicamente tr\u00eas tipos principais de esfolia\u00e7\u00e3o: f\u00edsica, qu\u00edmica e enzim\u00e1tica, cada uma com indica\u00e7\u00f5es espec\u00edficas e diferentes n\u00edveis de potencial irritativo<\/b>. Em climas muito secos<\/b>, pode ser necess\u00e1rio intensificar a hidrata\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a esfolia\u00e7\u00e3o para evitar ressecamento excessivo.<\/p>\n\n\n

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\"Esfolia\u00e7\u00e3o
Esfolia\u00e7\u00e3o da pele \u00e9 um cuidado simples que, quando feito da forma correta<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Pouca gente faz isso, mas esses cuidados em casa reduzem frizz e ressecamento em cabelos loiros<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como identificar os tipos de esfolia\u00e7\u00e3o mais comuns<\/h2>\n\n\n\n

A esfolia\u00e7\u00e3o f\u00edsica utiliza part\u00edculas granulares<\/b> que promovem atrito, como microesferas ou gr\u00e3os vegetais, devendo ser sempre aplicada com movimentos suaves. J\u00e1 a esfolia\u00e7\u00e3o qu\u00edmica emprega \u00e1cidos em baixas concentra\u00e7\u00f5es, como salic\u00edlico, glic\u00f3lico ou l\u00e1tico, que dissolvem as liga\u00e7\u00f5es entre as c\u00e9lulas<\/b> mortas da superf\u00edcie. Pessoas com pele muito sens\u00edvel<\/b> devem optar por f\u00f3rmulas com gr\u00e2nulos ultrafinos ou uso menos frequente para evitar microles\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

A esfolia\u00e7\u00e3o enzim\u00e1tica, por sua vez, usa enzimas de origem vegetal ou biotecnol\u00f3gica para \u201cdissolver\u201d as c\u00e9lulas mortas sem necessidade de fric\u00e7\u00e3o intensa. Esse tipo costuma ser melhor tolerado por peles sens\u00edveis<\/b>, mas ainda assim requer teste pr\u00e9vio e orienta\u00e7\u00e3o, especialmente em quem j\u00e1 usa outros \u00e1cidos na rotina. Ingredientes como papa\u00edna e bromelina podem atuar de forma mais suave<\/b>, oferecendo renova\u00e7\u00e3o controlada e reduzindo o risco de irrita\u00e7\u00e3o<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

Para voc\u00ca que gosta de cuidar da pele, separamos um v\u00eddeo do canal da Dra. Marina Hayashida<\/a> com dicas para manter a esfolia\u00e7\u00e3o com a frequ\u00eancia certa:<\/p>\n\n\n\n

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