{"id":202722,"date":"2026-05-03T12:15:00","date_gmt":"2026-05-03T15:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=202722"},"modified":"2026-05-02T16:00:32","modified_gmt":"2026-05-02T19:00:32","slug":"cha-antirrugas-como-ele-estimula-o-colageno-e-transforma-os-cuidados-com-a-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/03\/cha-antirrugas-como-ele-estimula-o-colageno-e-transforma-os-cuidados-com-a-pele\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 antirrugas: como ele estimula o col\u00e1geno e transforma os cuidados com a pele"},"content":{"rendered":"\n

O col\u00e1geno <\/strong>\u00e9 uma prote\u00edna estrutural essencial para pele, ossos, m\u00fasculos, articula\u00e7\u00f5es e cabelos, mas sua produ\u00e7\u00e3o natural diminui com a idade, favorecendo flacidez, rugas e perda de elasticidade; por isso, o consumo de ch\u00e1 que apoia a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno vem ganhando espa\u00e7o como h\u00e1bito simples, acess\u00edvel e complementar a dermocosm\u00e9ticos, suplementos e uma rotina de cuidados mais ampla.<\/p>\n\n\n\n

Como o ch\u00e1 que apoia a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno age no organismo<\/h2>\n\n\n\n

O col\u00e1geno <\/a>\u00e9 formado a partir de amino\u00e1cidos<\/strong>, como glicina<\/strong>, prolina<\/strong> e lisina<\/strong>, que dependem de nutrientes como vitamina C, zinco e cobre <\/strong>para serem utilizados pelo corpo. Alguns ch\u00e1s concentram antioxidantes que reduzem o impacto dos radicais livres nas c\u00e9lulas da pele, ajudando a preservar as fibras col\u00e1genas e a firmeza facial.<\/p>\n\n\n\n

Muitas infus\u00f5es tamb\u00e9m estimulam a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, favorecendo o aporte de oxig\u00eanio e nutrientes \u00e0 pele. Assim, o ch\u00e1 n\u00e3o \u201ccria\u201d col\u00e1geno por conta pr\u00f3pria, mas contribui para um ambiente interno mais favor\u00e1vel \u00e0 s\u00edntese natural, principalmente quando associado \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o adequada, filtro solar di\u00e1rio e sono regulado.<\/p>\n\n\n\n

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Ch\u00e1 – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ gresey<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quais ch\u00e1s podem ajudar na prote\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno<\/h2>\n\n\n\n

Algumas variedades de ch\u00e1 se destacam pela alta concentra\u00e7\u00e3o de compostos antioxidantes com potencial de prote\u00e7\u00e3o das fibras col\u00e1genas. Ch\u00e1 branco, verde, preto e vermelho (oolong) v\u00eam sendo estudados pela presen\u00e7a de polifen\u00f3is e catequinas, que ajudam a combater o estresse oxidativo e os danos ambientais \u00e0 pele.<\/p>\n\n\n\n

Embora tenham processos de produ\u00e7\u00e3o diferentes, essas bebidas compartilham um perfil de compostos bioativos interessantes para quem busca envelhecer com mais sa\u00fade. Confira alguns destaques entre os ch\u00e1s mais citados em rotinas de cuidado com a pele:<\/p>\n\n\n\n