{"id":202635,"date":"2026-05-07T12:25:00","date_gmt":"2026-05-07T15:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=202635"},"modified":"2026-05-06T14:13:58","modified_gmt":"2026-05-06T17:13:58","slug":"cabelo-na-gravidez-fica-mais-cheio-mas-a-queda-pos-parto-assusta-muitas-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/05\/07\/cabelo-na-gravidez-fica-mais-cheio-mas-a-queda-pos-parto-assusta-muitas-mulheres\/","title":{"rendered":"Cabelo na gravidez fica mais cheio, mas a queda p\u00f3s-parto assusta muitas mulheres"},"content":{"rendered":"\n

Durante a gesta\u00e7\u00e3o<\/strong>, muitas mulheres percebem que o cabelo ganha mais brilho, volume e apar\u00eancia de maior sa\u00fade. Essa mudan\u00e7a n\u00e3o costuma ser aleat\u00f3ria: o organismo passa por altera\u00e7\u00f5es hormonais<\/strong> intensas, principalmente nos n\u00edveis de estrog\u00eanio e progesterona, que modificam o comportamento dos fios e prolongam a fase de crescimento, dando a impress\u00e3o de um cabelo mais cheio durante a gravidez.<\/p>\n\n\n\n

Como o cabelo costuma mudar na gravidez?<\/h2>\n\n\n\n

O efeito visual do cabelo na gravidez varia bastante de pessoa para pessoa. Fatores como gen\u00e9tica, alimenta\u00e7\u00e3o, qualidade do sono, estresse, uso de medicamentos e estado dos fios antes da gesta\u00e7\u00e3o influenciam o resultado final observado.<\/p>\n\n\n\n

Em algumas mulheres, o cabelo realmente fica mais encorpado, alinhado <\/a>e com menos frizz; em outras, a mudan\u00e7a \u00e9 discreta ou quase impercept\u00edvel, mesmo com as oscila\u00e7\u00f5es hormonais acontecendo no corpo. Em certos casos, a gestante pode at\u00e9 notar aumento de oleosidade<\/strong> ou ressecamento, em vez de melhora.<\/p>\n\n\n\n

\"Cabelo
Horm\u00f4nios da gravidez prolongam a fase de crescimento e deixam os fios mais cheios<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Como funciona o ciclo do cabelo na gravidez?<\/h2>\n\n\n\n

Para entender a queda de cabelo p\u00f3s-parto, \u00e9 importante conhecer o ciclo<\/strong> natural dos fios. Cada cabelo passa por tr\u00eas etapas principais: fase de crescimento (an\u00e1gena), fase de transi\u00e7\u00e3o (cat\u00e1gena) e fase de repouso e queda (tel\u00f3gena), que se alternam de forma cont\u00ednua.<\/p>\n\n\n\n

Na gravidez, o aumento dos horm\u00f4nios, a melhora da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e, muitas vezes, um acompanhamento nutricional mais rigoroso fazem com que muitos fios permane\u00e7am por mais tempo na fase de crescimento<\/a>. Com menos cabelos entrando na fase de queda, o resultado visual \u00e9 um cabelo mais denso<\/strong> e cheio, embora essa altera\u00e7\u00e3o seja tempor\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

Por que o cabelo costuma cair depois do parto?<\/h2>\n\n\n\n

Ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, o cen\u00e1rio hormonal muda de forma abrupta. Os n\u00edveis de estrog\u00eanio e progesterona diminuem, o corpo passa por recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica, h\u00e1 perda de sangue no parto e a rotina se torna mais intensa, com sono irregular e demandas emocionais maiores.<\/p>\n\n\n\n

Essa combina\u00e7\u00e3o favorece o chamado efl\u00favio tel\u00f3geno<\/strong> p\u00f3s-parto, em que muitos fios que estavam \u201cpresos\u201d na fase de crescimento entram juntos na fase de queda. A perda raramente come\u00e7a logo ap\u00f3s o parto: em geral, surge entre dois e quatro meses depois, com grandes quantidades de fios no travesseiro, no ralo do chuveiro ou na escova.<\/p>\n\n\n\n

Quais h\u00e1bitos pioram a queda de cabelo p\u00f3s-parto?<\/h2>\n\n\n\n

Algumas atitudes do dia a dia podem aumentar a percep\u00e7\u00e3o de queda ou fragilizar ainda mais os fios nesse per\u00edodo. Entender esses h\u00e1bitos ajuda a adaptar a rotina e proteger melhor o cabelo enquanto o organismo se reorganiza.<\/p>\n\n\n\n

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  • Espa\u00e7ar<\/strong> demais as lavagens, fazendo os fios soltos se acumularem e ca\u00edrem em grande volume no banho seguinte.<\/li>\n\n\n\n
  • Prender o cabelo com muita for\u00e7a, em coques ou rabos apertados, favorecendo a quebra<\/strong> mec\u00e2nica.<\/li>\n\n\n\n
  • Abusar de chapinha, babyliss e secador muito quente, sem prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica adequada.<\/li>\n\n\n\n
  • Realizar procedimentos qu\u00edmicos<\/strong> agressivos com pouca dist\u00e2ncia entre eles, como alisamentos e descolora\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Conte\u00fado do canal Sem Filtro | Borchardt<\/strong>, com mais de 562 mil de inscritos e cerca de 5.8 mil de visualiza\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n

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