{"id":200218,"date":"2026-04-28T07:25:00","date_gmt":"2026-04-28T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=200218"},"modified":"2026-04-27T16:02:51","modified_gmt":"2026-04-27T19:02:51","slug":"adeus-aos-labios-rachados-no-inverno-os-cuidados-simples-que-evitam-fissuras-e-sangramentos-no-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/28\/adeus-aos-labios-rachados-no-inverno-os-cuidados-simples-que-evitam-fissuras-e-sangramentos-no-frio\/","title":{"rendered":"Adeus aos l\u00e1bios rachados no inverno, os cuidados simples que evitam fissuras e sangramentos no frio"},"content":{"rendered":"\n<p>Maria sentiu um inc\u00f4modo ardido ao sorrir no vento frio e logo notou seus <strong>l\u00e1bios ressecados<\/strong> pela baixa temperatura. Por que a queda de clima causa esse dano imediato e como evitar que a pele rache de forma dolorosa?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que ocorrem l\u00e1bios ressecados no frio?<\/h2>\n\n\n\n<p>O ar seco caracter\u00edstico dessas esta\u00e7\u00f5es costuma retirar a umidade natural da pele fina que protege a regi\u00e3o da boca. A falta quase total de gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas nessa \u00e1rea espec\u00edfica torna a barreira cut\u00e2nea muito mais fr\u00e1gil e exposta \u00e0s agress\u00f5es. O vento gelado constante acelera o processo de evapora\u00e7\u00e3o h\u00eddrica e causa fissuras profundas que podem <strong>sangrar bastante<\/strong> em dias frios.<\/p>\n\n\n\n<p>Lamber a regi\u00e3o constantemente piora o quadro devido \u00e0 acidez da saliva humana que fica acumulada na superf\u00edcie sens\u00edvel. Esse h\u00e1bito cria um ciclo vicioso de desidrata\u00e7\u00e3o severa que compromete a <strong>integridade labial<\/strong> de maneira muito r\u00e1pida e inc\u00f4moda. Evite a exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao sereno sem a prote\u00e7\u00e3o adequada para manter o <strong>conforto t\u00e9rmico<\/strong> necess\u00e1rio para sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/labios_1760015332723-1024x576.jpg\" alt=\"L\u00e1bios ressecados\" class=\"wp-image-113197\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/labios_1760015332723-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/labios_1760015332723-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/labios_1760015332723-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/labios_1760015332723-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/labios_1760015332723-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/labios_1760015332723.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lamber a regi\u00e3o constantemente piora o quadro devido \u00e0 acidez da saliva humana que fica acumulada na superf\u00edcie sens\u00edvel &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/como-manter-a-hidratacao-em-dias-quentes-e-secos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o em dias quentes e secos<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais produtos combatem os l\u00e1bios ressecados?<\/h2>\n\n\n\n<p>Procure por b\u00e1lsamos de qualidade que contenham manteiga de karit\u00e9 ou \u00f3leos vegetais de alta absor\u00e7\u00e3o em sua f\u00f3rmula. Esses ingredientes criam uma <strong>camada protetora<\/strong> resistente que impede a perda de \u00e1gua para o ambiente externo gelado. Aplique o produto v\u00e1rias vezes durante o dia para garantir uma <strong>hidrata\u00e7\u00e3o cont\u00ednua<\/strong> e realmente eficaz contra as rachaduras.<\/p>\n\n\n\n<p>Cremes com pantenol ajudam na regenera\u00e7\u00e3o celular r\u00e1pida de \u00e1reas que j\u00e1 apresentam cortes pequenos ou descama\u00e7\u00e3o vis\u00edvel. O uso de filtros solares espec\u00edficos para a boca tamb\u00e9m previne danos causados pela radia\u00e7\u00e3o ultravioleta em dias nublados. Selecionar bons itens de cuidado pessoal evita <strong>inflama\u00e7\u00f5es severas<\/strong> e garante um al\u00edvio imediato contra o <strong>desconforto persistente<\/strong> do inverno.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Diga adeus aos L\u00c1BIOS RESSECADOS com essas dicas!\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=958140889505208734&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o interna do corpo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Beber \u00e1gua com frequ\u00eancia ajuda a manter a elasticidade de todos os tecidos do organismo durante o ano todo. A hidrata\u00e7\u00e3o de dentro para fora reflete diretamente na maciez e na <strong>apar\u00eancia saud\u00e1vel<\/strong> do rosto de forma n\u00edtida. Estabele\u00e7a metas di\u00e1rias de consumo de l\u00edquidos para fortalecer sua <strong>barreira natural<\/strong> contra o frio intenso desta esta\u00e7\u00e3o atual.<\/p>\n\n\n\n<p>Alimentos ricos em vitaminas do complexo B auxiliam na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade das mucosas bucais em qualquer idade. O equil\u00edbrio nutricional impede que a pele sofra com as varia\u00e7\u00f5es bruscas de temperatura durante a noite e a manh\u00e3. Algumas escolhas simples durante as refei\u00e7\u00f5es principais potencializam a <strong>resist\u00eancia cut\u00e2nea<\/strong> de forma natural e muito eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p>Certos h\u00e1bitos alimentares ajudam a prevenir o ressecamento severo atrav\u00e9s de nutrientes espec\u00edficos encontrados em itens comuns da nossa culin\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Castanhas oferecem <strong>vitamina E<\/strong> que atua como um poderoso antioxidante celular para a pele.<\/li>\n\n\n\n<li>Frutas c\u00edtricas ajudam na <strong>produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno<\/strong> e fortalecem a estrutura de prote\u00e7\u00e3o da boca.<\/li>\n\n\n\n<li>Peixes fornecem gorduras boas que mant\u00eam a <strong>lubrifica\u00e7\u00e3o natural<\/strong> de todas as mucosas internas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@dracarolinehespanhol\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dra Caroline Hespanhol<\/a> com dicas para cuidar dos seus l\u00e1bios:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"L\u00e1bios Secos - Como tratar\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8d0atNyWEOM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existe esfolia\u00e7\u00e3o para l\u00e1bios ressecados?<\/h2>\n\n\n\n<p>Remover as c\u00e9lulas mortas de forma delicada permite que os hidratantes penetrem com maior facilidade e rapidez na pele. Use uma mistura caseira de mel e a\u00e7\u00facar mascavo para massagear a \u00e1rea com <strong>movimentos circulares<\/strong> bem suaves. Essa pr\u00e1tica deve ser feita apenas uma vez por semana para evitar a <strong>irrita\u00e7\u00e3o excessiva<\/strong> da derme sens\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s o procedimento de limpeza, aplique imediatamente uma camada generosa de pomada regeneradora para acalmar a regi\u00e3o tratada. A esfolia\u00e7\u00e3o remove as pelinhas soltas que costumam causar inc\u00f4modo est\u00e9tico e ferimentos quando puxadas com os dentes. Manter a superf\u00edcie lisa favorece a <strong>cicatriza\u00e7\u00e3o r\u00e1pida<\/strong> e melhora muito a <strong>est\u00e9tica visual<\/strong> do seu sorriso no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Como evitar l\u00e1bios ressecados e rachados\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=670121619594853513&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Proteja seu sorriso durante todo o inverno<\/h2>\n\n\n\n<p>Carregue sempre um protetor de qualidade na bolsa para reaplicar sempre que sentir necessidade de hidrata\u00e7\u00e3o. Evite o uso de batons muito secos que podem retirar a <strong>umidade residual<\/strong> da sua pele sens\u00edvel. Priorize o seu <strong>bem-estar di\u00e1rio<\/strong> com gestos simples de cuidado que trazem \u00f3timos resultados imediatos.<\/p>\n\n\n\n<p>Pequenos cuidados preventivos evitam dores desnecess\u00e1rias e garantem uma apar\u00eancia renovada durante as esta\u00e7\u00f5es mais frias. Mantenha o foco na <strong>preven\u00e7\u00e3o constante<\/strong> para evitar rachaduras profundas que demoram para cicatrizar totalmente. Cultive o h\u00e1bito de hidratar-se para ter <strong>l\u00e1bios macios<\/strong> e bonitos durante todo o inverno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maria sentiu um inc\u00f4modo ardido ao sorrir no vento frio e logo notou seus l\u00e1bios ressecados pela baixa temperatura. Por que a queda de clima causa esse dano imediato e como evitar que a pele rache de forma dolorosa? Por que ocorrem l\u00e1bios ressecados no frio? 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