{"id":197126,"date":"2026-04-24T20:35:00","date_gmt":"2026-04-24T23:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=197126"},"modified":"2026-04-23T14:01:05","modified_gmt":"2026-04-23T17:01:05","slug":"seu-cabelo-esta-virando-palha-no-calor-o-erro-mais-comum-pode-estar-piorando-tudo-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/24\/seu-cabelo-esta-virando-palha-no-calor-o-erro-mais-comum-pode-estar-piorando-tudo-agora\/","title":{"rendered":"Seu cabelo est\u00e1 virando palha no calor? O erro mais comum pode estar piorando tudo agora"},"content":{"rendered":"\n<p>Quem observa o pr\u00f3prio <strong>cabelo<\/strong> ressecado no ver\u00e3o costuma notar um padr\u00e3o: fios que estavam alinhados antes do calor passam a ficar \u00e1speros, com frizz e sem brilho. Essa mudan\u00e7a n\u00e3o ocorre de forma isolada: \u00e9 o resultado da soma de sol forte, altas temperaturas, \u00e1gua do mar, piscina e rotinas de cuidado que nem sempre acompanham o n\u00edvel de agress\u00e3o que o fio sofre nessa \u00e9poca do ano.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o cabelo fica mais ressecado no ver\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante os meses mais quentes, o cabelo fica mais exposto a banhos frequentes, suor e secadores em pot\u00eancia alta. Ao mesmo tempo, a <strong>radia\u00e7\u00e3o<\/strong> ultravioleta agride a camada externa da fibra capilar, enquanto sal e cloro interferem na hidrata\u00e7\u00e3o natural.<\/p>\n\n\n\n<p>Sem uma rotina espec\u00edfica para esses fatores, o fio perde prote\u00e7\u00e3o, fica mais vulner\u00e1vel \u00e0 quebra e pode ganhar aquele aspecto de \u201cpalha\u201d dif\u00edcil de controlar. Em cabelos j\u00e1 <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/21\/15-curiosidades-cientificas-com-respostas-simples-que-explicam-do-braco-formigando\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sensibilizados <\/a>por <strong>qu\u00edmica<\/strong>, o ressecamento tende a surgir mais r\u00e1pido e exige um cuidado preventivo mais rigoroso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Texto-do-seu-paragrafo-2026-04-22T085259.367-1024x576.jpg\" alt=\"Seu cabelo est\u00e1 virando palha no calor? 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A radia\u00e7\u00e3o UV pode abrir essas escamas protetoras, facilitando a perda de \u00e1gua e nutrientes internos e deixando o cabelo mais poroso e sem brilho.<\/p>\n\n\n\n<p>O quadro piora com a a\u00e7\u00e3o do sal e do cloro. O sal da \u00e1gua do mar acelera a <strong>desidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>, enquanto o cloro tem a\u00e7\u00e3o mais alcalina, pode alterar a cor de cabelos descoloridos e tornar a fibra mais r\u00edgida. Sem enx\u00e1gue adequado, o fio fica opaco, \u00e1spero e com maior tend\u00eancia \u00e0 quebra ao pentear ou prender.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cada tipo de cabelo reage ao ver\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem todo cabelo reage da mesma forma \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o intensa. Fios lisos e ondulados costumam ter raiz equilibrada e pontas mais ressecadas, j\u00e1 que lavagens frequentes e ativos de limpeza fortes removem a <strong>oleosidade<\/strong> natural do comprimento.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos cabelos cacheados e crespos, naturalmente mais secos, sol, vento, sal e cloro aceleram a perda de \u00e1gua. Sem uma rotina refor\u00e7ada de nutri\u00e7\u00e3o e <strong>hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>, os cachos podem perder defini\u00e7\u00e3o, formar n\u00f3s com <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/21\/6-frutas-que-entram-na-rotina-e-ajudam-a-proteger-o-coracao-de-forma-mais-inteligente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">facilidade <\/a>e ficar com toque \u00e1spero e encolhimento acentuado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O cabelo com qu\u00edmica sofre mais no calor?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando h\u00e1 presen\u00e7a de qu\u00edmica \u2013 como descolora\u00e7\u00e3o, alisamentos ou relaxamentos \u2013 o impacto do ver\u00e3o \u00e9 ainda mais evidente. Esses procedimentos j\u00e1 alteram a estrutura interna da fibra, deixando o fio mais <strong>fr\u00e1gil<\/strong> de partida.<\/p>\n\n\n\n<p>No calor intenso, a combina\u00e7\u00e3o de UV, sal e cloro favorece quebra, afinamento e aumento da porosidade. Nesses casos, al\u00e9m de hidratar e nutrir, costuma ser necess\u00e1rio incluir momentos de reconstru\u00e7\u00e3o com <strong>prote\u00ednas<\/strong>, sempre de forma espa\u00e7ada para n\u00e3o enrijecer demais o cabelo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar uma rotina para recuperar o cabelo no ver\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma rotina eficiente para recuperar cabelo ressecado no ver\u00e3o come\u00e7a antes da exposi\u00e7\u00e3o. Leave-ins com filtro UV, produtos espec\u00edficos para praia e piscina e acess\u00f3rios como chap\u00e9us, bon\u00e9s e len\u00e7os ajudam a criar uma <strong>barreira<\/strong> f\u00edsica e qu\u00edmica contra o dano.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois do banho de mar ou piscina, enxaguar o cabelo com \u00e1gua doce o quanto antes reduz o tempo de contato com sal e cloro. No dia a dia, vale alternar <strong>shampoos<\/strong> suaves com f\u00f3rmulas de limpeza um pouco mais profundas, evitando tanto o ac\u00famulo de res\u00edduos quanto o ressecamento excessivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Conte\u00fado do canal <strong>Sem Filtro | Borchardt<\/strong>, com mais de 556 mil de inscritos e cerca de 55 mil de visualiza\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Seu cabelo est\u00e1 VIRANDO PALHA? O erro que destr\u00f3i os fios no Calor\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gjUgzClKNUk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados e produtos ajudam mais no calor?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para que o tratamento seja mais estrat\u00e9gico, \u00e9 \u00fatil organizar a rotina em etapas complementares. Assim, o fio recebe \u00e1gua, <strong>lip\u00eddios<\/strong> e prote\u00ednas na medida certa, sem pesar ou enrijecer demais a fibra capilar.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma forma pr\u00e1tica \u00e9 estruturar a semana com foco em tipos de m\u00e1scara e finalizadores adequados ao n\u00edvel de dano:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Cuidado ou produto<\/th><th>Descri\u00e7\u00e3o<\/th><th>Como ajuda mais no calor<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Hidrata\u00e7\u00e3o<\/td><td>Etapa voltada \u00e0 reposi\u00e7\u00e3o de \u00e1gua no fio, com ativos como aloe vera, pantenol e glicerina.<\/td><td>Ajuda a compensar o ressecamento provocado por sol intenso, vento, mar e lavagens mais frequentes.<\/td><\/tr><tr><td>Nutri\u00e7\u00e3o<\/td><td>Tratamento com \u00f3leos e manteigas vegetais para repor lip\u00eddios e melhorar a maciez do cabelo.<\/td><td>Contribui para controlar frizz, reduzir aspereza e proteger melhor a fibra contra a perda de umidade.<\/td><\/tr><tr><td>Reconstru\u00e7\u00e3o<\/td><td>Etapa mais forte, indicada para fios muito quebradi\u00e7os, com ativos como col\u00e1geno, queratina e amino\u00e1cidos.<\/td><td>Ajuda quando o cabelo j\u00e1 est\u00e1 mais danificado pelo calor, mas deve ser usada em intervalos maiores para n\u00e3o enrijecer os fios.<\/td><\/tr><tr><td>Leave-in com prote\u00e7\u00e3o UV<\/td><td>Finalizador sem enx\u00e1gue que ajuda no desembara\u00e7o e oferece prote\u00e7\u00e3o extra durante a exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/td><td>Protege os fios ao longo do dia, reduz a quebra mec\u00e2nica e ajuda a minimizar os efeitos do sol.<\/td><\/tr><tr><td>S\u00e9runs e \u00f3leos finalizadores<\/td><td>Produtos aplicados em pequena quantidade, principalmente nas pontas, para selar e dar acabamento.<\/td><td>Melhoram o brilho, reduzem o aspecto ressecado e criam uma pel\u00edcula leve de prote\u00e7\u00e3o nas \u00e1reas mais fr\u00e1geis.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como saber se hidrata\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o ou reconstru\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao longo do processo, observar o comportamento do cabelo \u00e9 essencial para ajustar a rotina. Fios opacos e \u00e1speros tendem a responder melhor \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o, enquanto excesso de frizz e dificuldade de <a href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/dicas-de-verao-cuidados-com-os-cabelos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">alinhamento <\/a>costumam sinalizar falta de <strong>nutri\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando o cabelo apresenta quebra frequente, afinamento vis\u00edvel ou elasticidade em excesso, \u00e9 hora de introduzir reconstru\u00e7\u00e3o em intervalos maiores. Ajustar frequ\u00eancia de lavagens, quantidade de produto e tempo de pausa ajuda a manter o fio mais saud\u00e1vel, com brilho preservado e toque menos \u00e1spero durante todo o <strong>ver\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem observa o pr\u00f3prio cabelo ressecado no ver\u00e3o costuma notar um padr\u00e3o: fios que estavam alinhados antes do calor passam a ficar \u00e1speros, com frizz e sem brilho. 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