{"id":196081,"date":"2026-04-21T18:15:00","date_gmt":"2026-04-21T21:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=196081"},"modified":"2026-04-20T16:26:38","modified_gmt":"2026-04-20T19:26:38","slug":"cabeleireiros-alertam-o-uso-continuo-de-elasticos-apertados-pode-causar-quebra-e-afinamento-dos-fios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/21\/cabeleireiros-alertam-o-uso-continuo-de-elasticos-apertados-pode-causar-quebra-e-afinamento-dos-fios\/","title":{"rendered":"Cabeleireiros alertam: \u201cO uso cont\u00ednuo de el\u00e1sticos apertados pode causar quebra e afinamento dos fios\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>Estava saindo para jantar quando dei um n\u00f3 final no rabo de cavalo e senti que os <strong>el\u00e1sticos apertados<\/strong> arrebentaram v\u00e1rios fios de uma vez. Ser\u00e1 que esse h\u00e1bito comum de prender o cabelo est\u00e1 causando um dano silencioso que vai al\u00e9m de uma simples quebra?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que os el\u00e1sticos apertados s\u00e3o os vil\u00f5es do cabelo saud\u00e1vel?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nossas rotinas pedem praticidade e prender o cabelo parece a solu\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida para encarar o calor ou a academia. No entanto, o uso frequente de <strong>el\u00e1sticos apertados<\/strong> gera uma tens\u00e3o mec\u00e2nica que as fibras capilares simplesmente n\u00e3o conseguem suportar por muito tempo. Essa press\u00e3o constante acaba sufocando o fol\u00edculo e criando <strong>marcas de desgaste<\/strong> que s\u00e3o dif\u00edceis de reverter sem um corte qu\u00edmico.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitos cabeleireiros de confian\u00e7a explicam que a fragilidade aumenta conforme os anos passam e os fios perdem a elasticidade natural. Quando puxamos demais para tr\u00e1s, estamos na verdade facilitando o surgimento daquela <strong>quebra indesejada<\/strong> bem no meio da extens\u00e3o da cabe\u00e7a. \u00c9 importante entender como pequenos gestos podem causar um <strong>afinamento severo<\/strong> na nossa moldura do rosto e prejudicar o visual.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/queda-de-cabelo-_1769884815718-1024x576.jpg\" alt=\"el\u00e1sticos apertados\" class=\"wp-image-163240\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/queda-de-cabelo-_1769884815718-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/queda-de-cabelo-_1769884815718-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/queda-de-cabelo-_1769884815718-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/queda-de-cabelo-_1769884815718-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/queda-de-cabelo-_1769884815718-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/queda-de-cabelo-_1769884815718.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Muitos cabeleireiros de confian\u00e7a explicam que a fragilidade aumenta conforme os anos passam e os fios perdem a elasticidade natura &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/essas-tendencias-em-cortes-de-cabelo-apostam-no-efeito-rejuvenescedor-formatos-estrategicos-suavizam-e-iluminam-o-rosto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Essas tend\u00eancias em cortes de cabelo apostam no efeito rejuvenescedor: formatos estrat\u00e9gicos suavizam e iluminam o rosto<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como identificar os sinais de quebra por el\u00e1sticos apertados?<\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 reparou naqueles fios curtinhos que ficam espetados no topo da cabe\u00e7a mesmo depois de passar o pente fino? Esses fios novos falsos geralmente s\u00e3o o resultado direto de <strong>el\u00e1sticos apertados<\/strong> que romperam a estrutura do fio em momentos de pressa. Ficar atenta ao volume da sua mecha ao prender ajuda a perceber se o <strong>cabelo est\u00e1 minguando<\/strong> gradualmente ao longo dos meses.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro sinal bastante comum aparece quando notamos uma falha mais evidente na regi\u00e3o das t\u00eamporas ou na linha da testa. Especialistas chamam isso de alopecia de tra\u00e7\u00e3o e recomendam que a gente varie as formas de <strong>organizar os fios<\/strong> durante a semana. Selecionamos algumas alternativas que s\u00e3o muito mais gentis com a sa\u00fade do seu couro cabeludo e garantem um <strong>penteado moderno<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Scrunchies de seda ou cetim que deslizam sem causar nenhum tipo de <strong>atrito agressivo<\/strong> com a cut\u00edcula.<\/li>\n\n\n\n<li>Piranhas de material emborrachado para segurar o penteado com muita <strong>leveza e seguran\u00e7a<\/strong> total.<\/li>\n\n\n\n<li>El\u00e1sticos de tecido largo que distribuem a press\u00e3o de forma <strong>totalmente uniforme<\/strong> por toda a mecha.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\" \" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=473440979600299909&#038;src=oembed\" height=\"657\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as melhores formas de prender os fios sem danos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aprender a dar apenas duas voltas em vez de tr\u00eas j\u00e1 ajuda a diminuir drasticamente o impacto dos acess\u00f3rios na nossa rotina. Optar por penteados mais frouxos traz um ar de despojamento sofisticado que combina muito com a nossa <strong>maturidade e estilo<\/strong>. Voc\u00ea consegue manter o rosto livre sem precisar sacrificar a <strong>integridade da fibra<\/strong> capilar a longo prazo com essas escolhas.<\/p>\n\n\n\n<p>Noites de sono tamb\u00e9m pedem aten\u00e7\u00e3o especial, pois o atrito com o travesseiro pode potencializar o efeito nocivo dos grampos ou presilhas. Tente fazer uma tran\u00e7a bem soltinha antes de deitar para evitar que o <strong>cabelo embole<\/strong> ou quebre durante a madrugada. Esse cuidado simples garante que voc\u00ea acorde com os fios prontos para <strong>brilhar intensamente<\/strong> no dia seguinte sem esfor\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal do <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@AbnerMatias\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Abner Matias<\/a> dando dicas para forticar cabelos quebradi\u00e7os:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"DICAS PARA FORTIFICAR CABELOS QUEBRADI\u00c7OS!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FE6pCiALcis?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O afinamento causado por el\u00e1sticos apertados pode ser evitado?<\/h2>\n\n\n\n<p>Recome\u00e7ar o tratamento em casa exige paci\u00eancia e o uso de produtos que ajudem a repor a massa perdida por causa dos <strong>el\u00e1sticos apertados<\/strong>. Investir em cronogramas de reconstru\u00e7\u00e3o devolve a for\u00e7a necess\u00e1ria para que o fio resista \u00e0s <strong>tens\u00f5es do cotidiano<\/strong> com facilidade. Lembre-se que o fortalecimento come\u00e7a de dentro para fora com uma <strong>boa hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> constante e ingest\u00e3o de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>Massagens suaves no couro cabeludo durante o banho estimulam a circula\u00e7\u00e3o e ajudam no nascimento de novos fios saud\u00e1veis e encorpados. Evite prender o cabelo enquanto ele ainda estiver \u00famido para n\u00e3o criar um ambiente favor\u00e1vel ao <strong>aparecimento de fungos<\/strong> indesejados. Essas pequenas mudan\u00e7as de comportamento trazem resultados que elevam nossa <strong>autoestima e confian\u00e7a<\/strong> rapidamente diante do espelho de casa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Valorize sua beleza natural com suavidade e prote\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Escolha acess\u00f3rios que tratem seus fios como eles realmente merecem em cada fase da vida. Sua apar\u00eancia reflete o cuidado que voc\u00ea dedica aos detalhes mais sutis da sua <strong>autoimagem feminina<\/strong>. Caminhe com a leveza de quem sabe <strong>proteger o cabelo<\/strong> com intelig\u00eancia e carinho.<\/p>\n\n\n\n<p>Experimente deixar as madeixas soltas por mais tempo para sentir a liberdade de movimento natural. Respeite o tempo de recupera\u00e7\u00e3o da fibra e veja a <strong>vitalidade voltando<\/strong> aos poucos com os novos h\u00e1bitos. Voc\u00ea merece exibir um brilho que vem de uma <strong>sa\u00fade capilar<\/strong> preservada com todo o cuidado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estava saindo para jantar quando dei um n\u00f3 final no rabo de cavalo e senti que os el\u00e1sticos apertados arrebentaram v\u00e1rios fios de uma vez. Ser\u00e1 que esse h\u00e1bito comum de prender o cabelo est\u00e1 causando um dano silencioso que vai al\u00e9m de uma simples quebra? 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