{"id":195762,"date":"2026-04-20T12:15:00","date_gmt":"2026-04-20T15:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=195762"},"modified":"2026-04-19T05:21:16","modified_gmt":"2026-04-19T08:21:16","slug":"arroz-cremoso-de-forno-com-queijo-derretido-reaproveite-a-sobra-de-ontem-em-menos-de-20-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/arroz-cremoso-de-forno-com-queijo-derretido-reaproveite-a-sobra-de-ontem-em-menos-de-20-minutos\/","title":{"rendered":"Arroz cremoso de forno com queijo derretido: reaproveite a sobra de ontem em menos de 20 minutos"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>arroz de forno<\/strong> cremoso \u00e9 uma das formas mais inteligentes de combater o desperd\u00edcio na cozinha brasileira. Utilizando o arroz que sobrou da \u00faltima refei\u00e7\u00e3o e ingredientes b\u00e1sicos da geladeira, voc\u00ea cria um prato dourado por fora e derretido por dentro em tempo recorde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que reaproveitar o arroz cozido \u00e9 uma escolha necess\u00e1ria?<\/h2>\n\n\n\n<p>O Brasil desperdi\u00e7a cerca de <strong>30% de todos os alimentos produzidos<\/strong>, o que equivale a 46 milh\u00f5es de toneladas por ano. Esses dados, provenientes do <strong><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/mds\/pt-br\/acoes-e-programas\/promocao-da-alimentacao-adequada-e-saudavel\/reducao-de-perdas-e-desperdicio-de-alimentos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Programa Nacional de Redu\u00e7\u00e3o do Desperd\u00edcio de Alimentos<\/a><\/strong>, lan\u00e7ado pelo <strong>Minist\u00e9rio do Desenvolvimento Agr\u00e1rio<\/strong>, refor\u00e7am que transformar sobras em novas receitas \u00e9 um gesto concreto contra a inseguran\u00e7a alimentar e o preju\u00edzo econ\u00f4mico dom\u00e9stico.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao preparar um <strong>arroz de forno<\/strong>, voc\u00ea pula a etapa de cozimento do gr\u00e3o, reduzindo o tempo total de preparo para menos de 20 minutos. \u00c9 a solu\u00e7\u00e3o perfeita para um jantar r\u00e1pido que une sabor e sustentabilidade.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cozinha-2-1024x576.jpg\" alt=\"Arroz cremoso de forno com queijo derretido \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o de 20 minutos para o seu jantar\" class=\"wp-image-195770\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cozinha-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cozinha-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cozinha-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cozinha-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cozinha-2-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cozinha-2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Arroz cremoso de forno com queijo derretido \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o de 20 minutos para o seu jantar<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ingredientes para o seu arroz de forno (4 a 6 por\u00e7\u00f5es)<\/h2>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/18\/faca-fricasse-de-camarao-de-dois-jeitos-diferentes-e-escolha-a-receita-que-melhor-combina-com-seu-gosto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">base desta receita<\/a> \u00e9 a cremosidade. Para garantir que o arroz n\u00e3o fique seco ap\u00f3s a passagem pelo calor do forno, a combina\u00e7\u00e3o de latic\u00ednios \u00e9 essencial. Confira abaixo os ingredientes na tabela a seguir:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"721\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-73-1024x721.png\" alt=\"Arroz cremoso de forno com queijo derretido: como transformar a sobra de ontem em refei\u00e7\u00e3o nova em menos de 20 minutos\" class=\"wp-image-195772\" style=\"width:838px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-73-1024x721.png 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-73-300x211.png 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-73-768x541.png 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-73-750x528.png 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-73-1140x802.png 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/image-73.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Passo a passo: como montar e assar<\/h2>\n\n\n\n<p>O segredo do <strong>arroz de forno<\/strong> est\u00e1 na homogeneidade da mistura. O calor deve envolver os gr\u00e3os para que o queijo derreta uniformemente.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno<\/strong>\u00a0a 200 \u00b0C.<\/li>\n\n\n\n<li>Em uma frigideira ou panela pequena, aque\u00e7a a manteiga e refogue a cebola at\u00e9 ficar transl\u00facida \u2014 cerca de 3 minutos.<\/li>\n\n\n\n<li>Adicione o arroz cozido e mexa bem para incorporar a cebola e a manteiga.<\/li>\n\n\n\n<li>Junte o creme de leite, o leite e o requeij\u00e3o. Misture at\u00e9 tudo estar homog\u00eaneo e levemente cremoso. Acerte o sal e a pimenta. Desligue o fogo.<\/li>\n\n\n\n<li>Acrescente o cheiro-verde, o milho ou a ervilha (se usar) e metade da mu\u00e7arela. Misture.<\/li>\n\n\n\n<li>Despeje a mistura em um refrat\u00e1rio untado com manteiga.<\/li>\n\n\n\n<li>Cubra com o restante da mu\u00e7arela e finalize com o parmes\u00e3o ralado.<\/li>\n\n\n\n<li>Leve ao forno por\u00a0<strong>15 a 20 minutos<\/strong>, ou at\u00e9 o queijo derreter e dourar na superf\u00edcie.<\/li>\n\n\n\n<li>Retire, deixe descansar 5 minutos e sirva.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Quem busca um almo\u00e7o pr\u00e1tico e saboroso, vai curtir esse v\u00eddeo especialmente selecionado do canal <strong>Isamara Am\u00e2ncio<\/strong>, que conta com mais de <strong>4,8 milh\u00f5es<\/strong> de visualiza\u00e7\u00f5es, onde <strong>Isamara Am\u00e2ncio<\/strong> mostra como fazer um arroz de forno cremoso e r\u00e1pido em <strong>casa<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"ARROZ DE FORNO - ALMO\u00c7O COMPLETO - FAC\u00cdLIMO - R\u00c1PIDO E DELICIOSO - Isamara Am\u00e2ncio\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fzlrody86Gw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais as varia\u00e7\u00f5es e substitui\u00e7\u00f5es inteligentes?<\/h2>\n\n\n\n<p>Esta receita \u00e9 um verdadeiro &#8220;limpa-geladeira&#8221;. Voc\u00ea pode substituir o presunto por frango desfiado, carne mo\u00edda refogada ou at\u00e9 atum em conserva. Para uma vers\u00e3o com menor teor de gordura saturada, o requeij\u00e3o pode ser trocado por iogurte natural integral, mantendo a estrutura aveludada do prato.<\/p>\n\n\n\n<p>Independentemente da prote\u00edna escolhida, o <strong>arroz de forno<\/strong> permanece como um s\u00edmbolo de economia dom\u00e9stica. Ao adotar essas pr\u00e1ticas, voc\u00ea contribui para a redu\u00e7\u00e3o das estat\u00edsticas de desperd\u00edcio apontadas pelos \u00f3rg\u00e3os nacionais e garante uma refei\u00e7\u00e3o digna de chef com o que j\u00e1 est\u00e1 na sua despensa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O arroz de forno cremoso \u00e9 uma das formas mais inteligentes de combater o desperd\u00edcio na cozinha brasileira. 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