{"id":195014,"date":"2026-04-20T10:45:00","date_gmt":"2026-04-20T13:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=195014"},"modified":"2026-04-19T05:03:29","modified_gmt":"2026-04-19T08:03:29","slug":"vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/","title":{"rendered":"Vinagre branco no cabelo revela benef\u00edcios que fazem especialistas recomendarem esse truque simples e eficaz"},"content":{"rendered":"\n<p>O uso de <strong>vinagre branco no cabelo<\/strong> \u00e9 uma pr\u00e1tica antiga que voltou aos holofotes gra\u00e7as ao seu impacto no equil\u00edbrio do pH. Especialistas apontam que a acidez controlada pode devolver o brilho e a sa\u00fade aos fios opacos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o pH influencia a sa\u00fade dos fios?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/04\/do-banho-a-hidratacao-passos-simples-para-salvar-a-pele-madura-do-ressecamento-diario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">couro cabeludo humano<\/a> saud\u00e1vel mant\u00e9m um ambiente levemente \u00e1cido, com valores entre <strong>4,2<\/strong> e <strong>5,6<\/strong>. Esse gradiente \u00e9 vital para manter a barreira cut\u00e2nea protegida contra fungos e bact\u00e9rias que causam irrita\u00e7\u00f5es severas.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitos xampus modernos possuem formula\u00e7\u00f5es alcalinas que desestabilizam essa prote\u00e7\u00e3o natural da cabe\u00e7a. O uso do <strong>vinagre branco no cabelo<\/strong> atua neutralizando esses res\u00edduos, devolvendo aos fol\u00edculos pilosos o ambiente ideal para o crescimento saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/vinagre-branco-2-1024x576.jpg\" alt=\"O efeito do vinagre branco no cabelo que est\u00e1 impressionando especialistas\" class=\"wp-image-195025\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/vinagre-branco-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/vinagre-branco-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/vinagre-branco-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/vinagre-branco-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/vinagre-branco-2-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/vinagre-branco-2.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O efeito do vinagre branco no cabelo que est\u00e1 impressionando especialistas<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia alerta sobre o uso puro?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora ben\u00e9fico, o \u00e1cido ac\u00e9tico presente no produto possui um pH em torno de <strong>3<\/strong>, considerado muito agressivo se aplicado sem preparo. Estudos publicados no <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31333118\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PubMed<\/a> mostram que a acidez extrema pode desnaturar a queratina dos fios.<\/p>\n\n\n\n<p>Para que o tratamento seja seguro, a dilui\u00e7\u00e3o \u00e9 um passo obrigat\u00f3rio e inegoci\u00e1vel em qualquer rotina capilar. A exposi\u00e7\u00e3o ao l\u00edquido puro eleva as cut\u00edculas de forma descontrolada, causando danos estruturais que levam \u00e0 quebra e ao ressecamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios reais da aplica\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando aplicado na propor\u00e7\u00e3o correta, o <strong>vinagre branco no cabelo<\/strong> dissolve o ac\u00famulo de silicones e \u00f3leos que pesam nos fios. Esse processo de limpeza profunda, conhecido como remo\u00e7\u00e3o de buildup, devolve o movimento natural ao cabelo.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira os principais ganhos desse m\u00e9todo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Selagem das cut\u00edculas<\/strong>: o ambiente \u00e1cido fecha as escamas, refletindo mais luz e brilho.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00e7\u00e3o antimicrobiana<\/strong>: propriedades fungicidas auxiliam no controle de micro-organismos nocivos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o do frizz<\/strong>: o alinhamento das fibras reduz a eletricidade est\u00e1tica dos fios rebeldes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Controle de oleosidade<\/strong>: reequilibra a produ\u00e7\u00e3o de sebo sem agredir o couro cabeludo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quem busca cabelos brilhantes e saud\u00e1veis, vai curtir esse v\u00eddeo especialmente selecionado do canal <strong>Dra Lissandra<\/strong>, que conta com mais de <strong>5,8 mil<\/strong> visualiza\u00e7\u00f5es, onde a <strong>Dra Lissandra<\/strong> mostra como o PH e o uso do vinagre impactam a sa\u00fade capilar:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Mude seu cabelo para sempre! O vinagre pode salvar seu cabelo\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xWRM9zRDZbs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar a dilui\u00e7\u00e3o de forma segura?<\/h2>\n\n\n\n<p>A seguran\u00e7a desse m\u00e9todo caseiro depende de diluir bem em \u00e1gua, o que ajusta o pH para algo entre 4,5 e 5,5, mais pr\u00f3ximo do couro cabeludo, e evita irrita\u00e7\u00e3o, como mostra o estudo de pH capilar publicado no <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7570560\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PMC\/NIH<\/a>. O vinagre branco tem de 4% a 8% de \u00e1cido ac\u00e9tico e, por ser \u00e1cido, <strong>nunca deve ser usado puro na pele<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Siga o passo a passo para um enx\u00e1gue eficiente:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Misture <strong>1 a 2 colheres<\/strong> de sopa de vinagre em <strong>300 ml<\/strong> de \u00e1gua.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplique a solu\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o uso do condicionador, focando no comprimento.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixe agir por at\u00e9 <strong>5 minutos<\/strong> e enx\u00e1gue com \u00e1gua fria ou morna.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/preparando-mistura-1-1024x576.jpg\" alt=\"O efeito do vinagre branco no cabelo que est\u00e1 impressionando especialistas\" class=\"wp-image-195019\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/preparando-mistura-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/preparando-mistura-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/preparando-mistura-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/preparando-mistura-1-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/preparando-mistura-1-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/preparando-mistura-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O efeito do vinagre branco no cabelo que est\u00e1 impressionando especialistas<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem deve evitar este tratamento capilar?<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar dos benef\u00edcios, o uso de vinagre branco no cabelo<strong> n\u00e3o \u00e9 universal e exige avalia\u00e7\u00e3o profissional pr\u00e9via<\/strong>. Pessoas com o couro cabeludo apresentando feridas, eczema ou <strong>dermatite seborreica<\/strong> ativa devem manter dist\u00e2ncia dessa pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Cabelos que passaram por processos qu\u00edmicos intensos, como descolora\u00e7\u00f5es ou relaxamentos, tamb\u00e9m podem reagir negativamente \u00e0 acidez. \u00c9 indispens\u00e1vel consultar um <strong>dermatologista<\/strong> ou <strong>tricologista<\/strong> antes de iniciar o uso, garantindo que sua sa\u00fade capilar n\u00e3o seja comprometida por receitas caseiras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O uso de vinagre branco no cabelo \u00e9 uma pr\u00e1tica antiga que voltou aos holofotes gra\u00e7as ao seu impacto no equil\u00edbrio do pH. Especialistas apontam que a acidez controlada pode devolver o brilho e a sa\u00fade aos fios opacos. Como o pH influencia a sa\u00fade dos fios? O couro cabeludo humano saud\u00e1vel mant\u00e9m um ambiente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":195027,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8691],"tags":[8409,5931,28339,28340],"class_list":["post-195014","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-brilho","tag-cuidados-capilares","tag-ph-capilar","tag-saude-do-fio"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vinagre branco no cabelo revela benef\u00edcios que fazem especialistas recomendarem esse truque simples e eficaz - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda como usar vinagre branco no cabelo junto com dicas de especialistas para brilho real. Saiba como este truque restaura os seus fios.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vinagre branco no cabelo revela benef\u00edcios que fazem especialistas recomendarem esse truque simples e eficaz - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda como usar vinagre branco no cabelo junto com dicas de especialistas para brilho real. Saiba como este truque restaura os seus fios.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-20T13:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-19T08:03:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cabelos1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Guilherme Ara\u00fajo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Guilherme Ara\u00fajo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vinagre branco no cabelo revela benef\u00edcios que fazem especialistas recomendarem esse truque simples e eficaz - Estado de Minas - Em foco","description":"Entenda como usar vinagre branco no cabelo junto com dicas de especialistas para brilho real. Saiba como este truque restaura os seus fios.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Vinagre branco no cabelo revela benef\u00edcios que fazem especialistas recomendarem esse truque simples e eficaz - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Entenda como usar vinagre branco no cabelo junto com dicas de especialistas para brilho real. Saiba como este truque restaura os seus fios.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-04-20T13:45:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-19T08:03:29+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cabelos1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Guilherme Ara\u00fajo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Guilherme Ara\u00fajo","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/","name":"Vinagre branco no cabelo revela benef\u00edcios que fazem especialistas recomendarem esse truque simples e eficaz - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cabelos1.jpg","datePublished":"2026-04-20T13:45:00+00:00","dateModified":"2026-04-19T08:03:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/5379e929a4b966c775d121e23f9bb421"},"description":"Entenda como usar vinagre branco no cabelo junto com dicas de especialistas para brilho real. Saiba como este truque restaura os seus fios.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cabelos1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/cabelos1.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Por que o vinagre branco no cabelo virou o tratamento caseiro favorito do momento"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/20\/vinagre-branco-no-cabelo-revela-beneficios-que-fazem-especialistas-recomendarem-esse-truque-simples-e-eficaz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vinagre branco no cabelo revela benef\u00edcios que fazem especialistas recomendarem esse truque simples e eficaz"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/5379e929a4b966c775d121e23f9bb421","name":"Guilherme Ara\u00fajo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b8bf1fd0130e170bd8f5d7298dbafa25?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b8bf1fd0130e170bd8f5d7298dbafa25?s=96&d=mm&r=g","caption":"Guilherme Ara\u00fajo"},"sameAs":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco"],"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/guilhermeamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195014"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":195028,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195014\/revisions\/195028"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}