{"id":191418,"date":"2026-04-11T20:45:49","date_gmt":"2026-04-11T23:45:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=191418"},"modified":"2026-04-10T19:05:04","modified_gmt":"2026-04-10T22:05:04","slug":"o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/","title":{"rendered":"O detalhe escondido na sua rotina que pode estar deixando seus l\u00e1bios cada vez mais sens\u00edveis"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 acordou com os l\u00e1bios t\u00e3o secos que at\u00e9 sorrir doeu? Em dias de clima muito seco ou mais frio, \u00e9 comum sentir a <strong>boca rachada<\/strong>, aquela ard\u00eancia chata ao falar, bocejar ou comer algo mais salgado ou \u00e1cido. Al\u00e9m do inc\u00f4modo, essas <b>fissuras doloridas<\/b> podem atrapalhar tarefas simples do dia a dia e at\u00e9 abrir espa\u00e7o para infec\u00e7\u00f5es, se n\u00e3o forem cuidadas com aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o clima seco causa boca rachada e machuca tanto<\/h2>\n\n\n\n<p>A pele dos <strong>l\u00e1bios \u00e9 fininha<\/strong> e mais delicada do que a do resto do rosto, com menos gl\u00e2ndulas que produzem \u00f3leo natural. Em per\u00edodos de <b>baixa umidade<\/b>, o ar \u201crouba\u201d a \u00e1gua da superf\u00edcie dos l\u00e1bios com mais facilidade, deixando a regi\u00e3o ressecada, repuxando e cheia de pequenas rachaduras.<\/p>\n\n\n\n<p>Vento frio, sol forte, ar-condicionado o dia todo e o h\u00e1bito de <strong>respirar pela boca<\/strong> pioram ainda mais o quadro. Muita gente tamb\u00e9m tenta aliviar a secura lambendo os l\u00e1bios, mas a <b>saliva evapora r\u00e1pido<\/b> e leva junto mais umidade, deixando tudo ainda mais seco e sens\u00edvel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/gloss-labios_1756130956400-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-96276\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/gloss-labios_1756130956400-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/gloss-labios_1756130956400-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/gloss-labios_1756130956400-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/gloss-labios_1756130956400-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/gloss-labios_1756130956400-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/gloss-labios_1756130956400.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tratar a boca rachada no clima seco envolve hidratar por dentro e por fora  &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/09\/uma-pele-radiante-aos-40-exige-carinho-e-essa-skincare-matinal-e-o-que-voce-precisava-para-o-dia-a-dia-corrido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Uma pele radiante aos 40 exige carinho, e essa skincare matinal \u00e9 o que voc\u00ea precisava para o dia a dia corrido<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados ajudam a tratar a boca rachada no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Tratar a <strong>boca rachada no clima<\/strong> seco envolve hidratar por dentro e por fora, proteger a pele e ajustar alguns h\u00e1bitos di\u00e1rios. Na maioria das pessoas, essas mudan\u00e7as simples j\u00e1 trazem uma <b>boa melhora<\/b> em poucos dias, desde que sejam feitas com const\u00e2ncia e sem exageros.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 importante observar se os l\u00e1bios melhoram quando voc\u00ea muda a rotina ou se continuam sempre machucados. Isso ajuda a entender se \u00e9 s\u00f3 o <strong>clima ressecado<\/strong> ou se existe outro fator, como uso de rem\u00e9dios, alergias ou alguma <b>doen\u00e7a de pele<\/b> que precise de avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"2 Produtos que v\u00e3o ajudar sua boca a n\u00e3o ressecar no frio\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=973833119408350235&#038;src=oembed\" height=\"894\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o adequada:<\/strong> beber \u00e1gua ao longo do dia ajuda o corpo inteiro e tamb\u00e9m a mucosa da boca a ficarem mais saud\u00e1veis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de hidratante labial:<\/strong> balms com manteiga de karit\u00e9, lanolina, \u00f3leo de coco ou ceramidas criam uma pel\u00edcula protetora.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prote\u00e7\u00e3o solar nos l\u00e1bios:<\/strong> protetor labial com FPS evita queimaduras, que deixam a pele ainda mais sens\u00edvel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar arrancar pelinhas:<\/strong> puxar a pele solta aumenta o risco de sangrar e formar cortes profundos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quando o ressecamento \u00e9 mais intenso, alguns profissionais indicam pomadas cicatrizantes espec\u00edficas para a regi\u00e3o da boca. Se mesmo com <strong>hidrata\u00e7\u00e3o di\u00e1ria<\/strong> e prote\u00e7\u00e3o os l\u00e1bios seguem rachando e doendo, vale investigar outras causas, como alergias, infec\u00e7\u00f5es ou falta de <b>vitaminas importantes<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos simples ajudam a prevenir as rachaduras na boca<\/h2>\n\n\n\n<p>Para quem sofre todo ano com o mesmo problema, o ideal \u00e9 focar na preven\u00e7\u00e3o, e n\u00e3o s\u00f3 correr atr\u00e1s do preju\u00edzo. Pequenas atitudes di\u00e1rias ajudam a diminuir a frequ\u00eancia das <strong>rachaduras doloridas<\/strong>, deixando a adapta\u00e7\u00e3o ao tempo seco e ao frio muito mais tranquila e menos <b>desconfort\u00e1vel<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea gosta de ouvir especialistas, separamos esse v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@drfranciscodeassisjr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dr. Francisco de Assis Jr.<\/a> falando mais sobre esse assunto:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"L\u00e1bios ressecados, o que pode ser? Como hidratar? #l\u00e1bios #anemia #vitaminab12 #hidrata\u00e7\u00e3o #sjogren\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JR7NP1rW4jY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Um cuidado importante \u00e9 tamb\u00e9m observar o ambiente em que voc\u00ea passa o dia. Em locais muito fechados, o uso moderado de umidificadores ou bacias com \u00e1gua no c\u00f4modo pode aliviar o <strong>ar seco<\/strong>, diminuindo o inc\u00f4modo nos l\u00e1bios e no nariz, desde que os aparelhos sejam limpos com frequ\u00eancia para evitar <b>fungos e bact\u00e9rias<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar molhar os l\u00e1bios com saliva<\/strong>: Lamb\u00ea-los d\u00e1 um al\u00edvio r\u00e1pido, mas logo depois a regi\u00e3o fica ainda mais seca. Ter um <strong>balm na bolsa<\/strong> ou no bolso \u00e9 uma sa\u00edda simples e muito mais <b>eficaz e segura<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Proteger a boca do vento e do frio<\/strong>: Em dias secos, usar cachec\u00f3is, golas altas ou m\u00e1scaras de tecido ajuda a <strong>quebrar o impacto<\/strong> do vento direto sobre a boca, preservando a <b>hidrata\u00e7\u00e3o natural<\/b> da pele.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong>: Frutas, legumes, fontes de vitaminas do complexo B e \u00f4mega 3 contribuem para uma <strong>pele mais saud\u00e1vel<\/strong>. J\u00e1 excesso de \u00e1lcool e alimentos muito salgados podem aumentar a <b>sensa\u00e7\u00e3o de secura<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar cosm\u00e9ticos irritantes<\/strong>: Batons com muito perfume, \u00e1lcool ou componentes alerg\u00eanicos podem irritar os l\u00e1bios. Em fases de <strong>maior sensibilidade<\/strong>, vale preferir f\u00f3rmulas simples, hipoalerg\u00eanicas e mais <b>suaves na pele<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Diga adeus aos L\u00c1BIOS RESSECADOS com essas dicas!\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=768286017731697518&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a boca rachada \u00e9 sinal de que \u00e9 hora de procurar um m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n<p>Na maior parte do tempo, a boca rachada por causa do clima seco melhora com as dicas de <strong>hidrata\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o<\/strong> do dia a dia. Mas, se as fissuras s\u00e3o muito profundas, voltam o tempo todo ou aparecem junto com outros sintomas, pode ser um alerta de que algo mais est\u00e1 acontecendo com sua <b>sa\u00fade geral<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nessas situa\u00e7\u00f5es, um m\u00e9dico ou dentista pode investigar se h\u00e1 participa\u00e7\u00e3o de fungos, bact\u00e9rias, doen\u00e7as de pele, altera\u00e7\u00f5es hormonais ou defici\u00eancia de nutrientes como ferro e vitaminas. Com um <strong>diagn\u00f3stico mais claro<\/strong>, fica mais f\u00e1cil montar um plano de cuidado que inclua rem\u00e9dios espec\u00edficos, ajustes na alimenta\u00e7\u00e3o e mudan\u00e7as de <b>h\u00e1bitos di\u00e1rios<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 acordou com os l\u00e1bios t\u00e3o secos que at\u00e9 sorrir doeu? Em dias de clima muito seco ou mais frio, \u00e9 comum sentir a boca rachada, aquela ard\u00eancia chata ao falar, bocejar ou comer algo mais salgado ou \u00e1cido. Al\u00e9m do inc\u00f4modo, essas fissuras doloridas podem atrapalhar tarefas simples do dia a dia e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":172182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8691,8819],"tags":[13601,9586,27906],"class_list":["post-191418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-curiosidades","tag-clima-seco","tag-labios","tag-labios-ressecados-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O detalhe escondido na sua rotina que pode estar deixando seus l\u00e1bios cada vez mais sens\u00edveis - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda por que os l\u00e1bios ressecam no frio e no clima seco e como pequenos h\u00e1bitos podem influenciar esse desconforto di\u00e1rio na pele.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O detalhe escondido na sua rotina que pode estar deixando seus l\u00e1bios cada vez mais sens\u00edveis - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda por que os l\u00e1bios ressecam no frio e no clima seco e como pequenos h\u00e1bitos podem influenciar esse desconforto di\u00e1rio na pele.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-11T23:45:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-10T22:05:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_kxscrokxscrokxsc-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O detalhe escondido na sua rotina que pode estar deixando seus l\u00e1bios cada vez mais sens\u00edveis - Estado de Minas - Em foco","description":"Entenda por que os l\u00e1bios ressecam no frio e no clima seco e como pequenos h\u00e1bitos podem influenciar esse desconforto di\u00e1rio na pele.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O detalhe escondido na sua rotina que pode estar deixando seus l\u00e1bios cada vez mais sens\u00edveis - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Entenda por que os l\u00e1bios ressecam no frio e no clima seco e como pequenos h\u00e1bitos podem influenciar esse desconforto di\u00e1rio na pele.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-04-11T23:45:49+00:00","article_modified_time":"2026-04-10T22:05:04+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_kxscrokxscrokxsc-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/","name":"O detalhe escondido na sua rotina que pode estar deixando seus l\u00e1bios cada vez mais sens\u00edveis - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_kxscrokxscrokxsc-1.png","datePublished":"2026-04-11T23:45:49+00:00","dateModified":"2026-04-10T22:05:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"Entenda por que os l\u00e1bios ressecam no frio e no clima seco e como pequenos h\u00e1bitos podem influenciar esse desconforto di\u00e1rio na pele.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_kxscrokxscrokxsc-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_kxscrokxscrokxsc-1.png","width":1280,"height":720,"caption":"O efeito jelly lips deixa os l\u00e1bios brilhantes, lisos, com cor suave a m\u00e9dia e acabamento espelhado"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/o-detalhe-escondido-na-sua-rotina-que-pode-estar-deixando-seus-labios-cada-vez-mais-sensiveis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O detalhe escondido na sua rotina que pode estar deixando seus l\u00e1bios cada vez mais sens\u00edveis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191418"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191418\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":191558,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191418\/revisions\/191558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}