{"id":191376,"date":"2026-04-11T15:25:16","date_gmt":"2026-04-11T18:25:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=191376"},"modified":"2026-04-10T19:12:57","modified_gmt":"2026-04-10T22:12:57","slug":"diga-adeus-a-pele-repuxada-veja-o-que-seu-rosto-precisa-neste-outono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/11\/diga-adeus-a-pele-repuxada-veja-o-que-seu-rosto-precisa-neste-outono\/","title":{"rendered":"Diga adeus \u00e0 pele repuxada: veja o que seu rosto precisa neste outono"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu a pele mais <strong>repuxada<\/strong> e sem tanto <b>vi\u00e7o<\/b> quando o calor vai embora e o clima come\u00e7a a esfriar? O outono \u00e9 justamente essa fase de transi\u00e7\u00e3o: depois de semanas de sol forte, mar, piscina e ar-condicionado, a pele chega mais sens\u00edvel, e o vento frio com ar seco s\u00f3 refor\u00e7a o <strong>ressecamento<\/strong>. Nesse cen\u00e1rio, pequenos ajustes na rotina de cuidado fazem muita diferen\u00e7a para manter o rosto e o corpo mais <b>confort\u00e1veis<\/b> e protegidos ao longo da esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o cuidado da pele no outono exige uma aten\u00e7\u00e3o especial<\/h2>\n\n\n\n<p>O chamado <strong>skincare de outono<\/strong> precisa lidar tanto com o \u201crastro\u201d do ver\u00e3o quanto com o in\u00edcio do frio. De um lado, a pele pode ficar com manchas mais <b>vis\u00edveis<\/b>, tom irregular e aspecto opaco por causa da exposi\u00e7\u00e3o solar acumulada. De outro, vento, baixa umidade e banhos mais quentes enfraquecem a barreira cut\u00e2nea, facilitando a perda de <strong>\u00e1gua<\/strong> e o surgimento de \u00e1reas \u00e1speras e sens\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas mudan\u00e7as aparecem de forma diferente em cada pessoa, dependendo de fatores como <strong>idade<\/strong>, hist\u00f3rico de doen\u00e7as de pele, uso de medicamentos, clima da regi\u00e3o e rotina. Quem tem pele oleosa pode notar menos brilho ao longo do dia, enquanto peles secas tendem a sofrer com mais <b>descama\u00e7\u00e3o<\/b> e coceira. Por isso, adaptar a rotina de cuidado da pele no outono \u00e9 um passo simples, mas essencial para atravessar a esta\u00e7\u00e3o com mais <strong>equil\u00edbrio<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pele-cuidado_1775853728070-1024x576.jpg\" alt=\"pele cuidado\" class=\"wp-image-191511\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pele-cuidado_1775853728070-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pele-cuidado_1775853728070-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pele-cuidado_1775853728070-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pele-cuidado_1775853728070-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pele-cuidado_1775853728070-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/pele-cuidado_1775853728070.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Essas mudan\u00e7as aparecem de forma diferente em cada pessoa, dependendo de fatores como idade &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/04\/04\/a-folha-dessa-fruta-pode-aliviar-ondas-de-calor-e-ajudar-mulheres-na-menopausa-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Adeus calor! Os benef\u00edcios da folha de amora na menopausa para um auto cuidado simples<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar uma rotina de skincare simples e eficaz no outono<\/h2>\n\n\n\n<p>Para organizar um cuidado de pele no outono sem complica\u00e7\u00e3o, muitos especialistas sugerem focar em quatro etapas: <strong>limpeza<\/strong>, hidrata\u00e7\u00e3o, prote\u00e7\u00e3o e renova\u00e7\u00e3o. A ideia \u00e9 manter o que j\u00e1 funciona no dia a dia, ajustando apenas texturas e concentra\u00e7\u00f5es para garantir mais <b>conforto<\/b> e refor\u00e7o da barreira cut\u00e2nea nessa \u00e9poca do ano.<\/p>\n\n\n\n<p>De forma geral, uma rotina de skincare outonal costuma seguir uma estrutura parecida, que pode ser adaptada conforme a necessidade de cada <strong>pele<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Limpar o rosto de manh\u00e3 e \u00e0 noite com um produto delicado.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicar um s\u00e9rum ou tratamento espec\u00edfico, se houver indica\u00e7\u00e3o profissional.<\/li>\n\n\n\n<li>Hidratar com um produto adequado ao tipo de pele e ao clima local.<\/li>\n\n\n\n<li>Finalizar o cuidado matinal com um protetor solar de amplo espectro.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@dra.giannazaffarifrey-derm1753\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dra. Gianna Zaffari Frey<\/a> com dicas para cuidar da sua pele nesse outono:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Dicas de Cuidados com a Pele no Outono | Dra. Gianna Zaffari Frey\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/G_ZcOF2WEjk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais ajustes simples ajudam a proteger a pele no outono<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns ajustes discretos fazem diferen\u00e7a na forma como a pele atravessa o outono e evitam aquela sensa\u00e7\u00e3o de pele \u201cesticada\u201d. Trocar um gel de limpeza muito adstringente por uma op\u00e7\u00e3o mais cremosa, por exemplo, costuma ser uma <strong>boa<\/strong> estrat\u00e9gia para quem sente aumento de ressecamento. Nessa fase, a \u00e1gua micelar tamb\u00e9m aparece como alternativa leve para remover impurezas sem agredir demais a <b>pele<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>A hidrata\u00e7\u00e3o ganha papel central nessa esta\u00e7\u00e3o e pode ser combinada com outros cuidados simples do dia a dia, como h\u00e1bitos saud\u00e1veis e pequenos truques caseiros seguros:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Beber \u00e1gua<\/strong> ao longo do dia para ajudar na hidrata\u00e7\u00e3o de dentro para fora, mesmo quando n\u00e3o h\u00e1 tanta sede.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar lo\u00e7\u00f5es corporais mais densas ap\u00f3s o banho, focando em bra\u00e7os, <b>m\u00e3os<\/b> e pernas, que sofrem mais com o vento e o atrito das roupas.<\/li>\n\n\n\n<li>Associar \u00f3leos corporais ao hidratante tradicional em peles muito <strong>ressecadas<\/strong>, sempre com orienta\u00e7\u00e3o profissional quando poss\u00edvel.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Pele beeem hidratada e vi\u00e7osa para o outono \ud83c\udf42 quem n\u00e3o ama? \ud83e\udd0d\u2728\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=710231803758662815&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer uma renova\u00e7\u00e3o suave da pele durante o outono<\/h2>\n\n\n\n<p>A renova\u00e7\u00e3o suave da pele tamb\u00e9m \u00e9 importante no skincare de outono, mas sem exageros. Esfolia\u00e7\u00e3o f\u00edsica ou qu\u00edmica em excesso tende a prejudicar a <strong>barreira<\/strong> cut\u00e2nea, deixando a pele mais fina e sens\u00edvel. J\u00e1 uma esfolia\u00e7\u00e3o leve, semanal ou quinzenal, pode ajudar a remover c\u00e9lulas mortas, melhorar a textura e devolver um pouco mais de <b>luminosidade<\/b> ao rosto e ao corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>O ideal \u00e9 optar por produtos de a\u00e7\u00e3o delicada, com gr\u00e2nulos finos ou f\u00f3rmulas qu\u00edmicas suaves, e suspender o uso diante de sinais de irrita\u00e7\u00e3o, vermelhid\u00e3o intensa ou <strong>ardor<\/strong>. Sempre que poss\u00edvel, vale conversar com um dermatologista para ajustar a frequ\u00eancia de esfolia\u00e7\u00e3o e combinar esse cuidado com boa <b>hidrata\u00e7\u00e3o<\/b> e prote\u00e7\u00e3o solar di\u00e1ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu a pele mais repuxada e sem tanto vi\u00e7o quando o calor vai embora e o clima come\u00e7a a esfriar? 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