{"id":186370,"date":"2026-03-28T12:05:15","date_gmt":"2026-03-28T15:05:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=186370"},"modified":"2026-03-27T16:54:20","modified_gmt":"2026-03-27T19:54:20","slug":"sem-ar-condicionado-e-conta-de-luz-nas-alturas-as-plantas-que-refrescam-sua-casa-como-um-oasis-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/28\/sem-ar-condicionado-e-conta-de-luz-nas-alturas-as-plantas-que-refrescam-sua-casa-como-um-oasis-natural\/","title":{"rendered":"Sem ar-condicionado e conta de luz nas alturas, as plantas que refrescam sua casa como um o\u00e1sis natural"},"content":{"rendered":"\n<p>Em um fim de tarde de ver\u00e3o, quando a casa parece um forno mesmo com as janelas abertas, muita gente se pergunta se existe algum jeito simples de deixar o ambiente mais agrad\u00e1vel sem depender s\u00f3 de ventilador e ar-condicionado. \u00c9 a\u00ed que entram as <strong>plantas dentro<\/strong> e fora de casa, que al\u00e9m de deixarem tudo mais bonito, podem ajudar a <strong>refrescar os ambientes<\/strong> e trazer uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como as plantas conseguem deixar a casa mais fresca<\/h2>\n\n\n\n<p>As <strong>plantas ajudam<\/strong> a diminuir o calor principalmente criando sombra, liberando um pouco de umidade no ar e filtrando poluentes do ambiente. As folhas fazem uma esp\u00e9cie de barreira verde, reduzindo o sol direto nas superf\u00edcies e deixando a <strong>sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica<\/strong> mais leve.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante a evapotranspira\u00e7\u00e3o, elas liberam vapor de \u00e1gua, o que aumenta suavemente a umidade, algo bem-vindo em lugares muito secos. Al\u00e9m disso, v\u00e1rias esp\u00e9cies filtram parte das part\u00edculas e compostos presentes no ar, o que ajuda a deixar a casa mais <strong>agrad\u00e1vel e saud\u00e1vel<\/strong> para passar o dia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_gy3fgogy3fgogy3f-1-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-184375\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_gy3fgogy3fgogy3f-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_gy3fgogy3fgogy3f-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_gy3fgogy3fgogy3f-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_gy3fgogy3fgogy3f-1-750x422.png 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_gy3fgogy3fgogy3f-1-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_gy3fgogy3fgogy3f-1.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Durante a evapotranspira\u00e7\u00e3o, elas liberam vapor de \u00e1gua, o que aumenta suavemente a umidade, algo bem-vindo em lugares<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/27\/sem-agulhas-e-cortes-como-levantar-o-rosto-e-apagar-manchas-depois-dos-40-anos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sem agulhas e cortes, como levantar o rosto e apagar manchas depois dos 40 anos<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as melhores plantas para deixar a casa fresca<\/h2>\n\n\n\n<p>Algumas esp\u00e9cies s\u00e3o queridinhas quando o assunto \u00e9 <strong>refrescar ambientes<\/strong> internos, varandas e pequenos quintais. A escolha das <strong>melhores plantas<\/strong> vai depender do clima da sua regi\u00e3o, da luminosidade e do espa\u00e7o dispon\u00edvel dentro de casa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Samambaia<\/strong>: com folhas volumosas, funciona como uma cortina verde, \u00f3tima para varandas e perto de janelas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jiboia<\/strong>: planta pendente que vai bem em prateleiras; suas folhas criam sombra em paredes e m\u00f3veis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Espada-de-S\u00e3o-Jorge<\/strong>: resistente ao calor e \u00e0 pouca \u00e1gua, ajuda na renova\u00e7\u00e3o do ar em quartos e salas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Areca-bambu<\/strong>: palmeira de m\u00e9dio porte que contribui para aumentar a umidade do ambiente interno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cl\u00fasia<\/strong>: \u00f3tima para \u00e1reas externas, formando barreiras verdes que bloqueiam o sol direto nas fachadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfTienen alguna? \u00bfCu\u00e1l les falta? Y si tienen dudas sobre su planta, no dejen de preguntarnos ac\u00e1 todos sus beneficios. \ud83c\udf3f . Tu junglita urbana puede ayudarte a sobrevivir al calor de la ciudad. \ud83c\udf34 La clave est\u00e1 en sumar a tu colecci\u00f3n plantas que refresquen tus ambientes:  \u2022 Ficus el\u00e1stica: Reduce la temperatura r\u00e1pidamente al llenar el aire de ox\u00edgeno. \u2022 Potus: Trabaja para reducir la temperatura y filtra toxinas en espacios cerrados. \u2022 Ficus pandurata: Ideal para purificar y refrescar interio...\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=4362930884628132&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Onde posicionar as plantas para refrescar mais a casa<\/h2>\n\n\n\n<p>A forma como voc\u00ea distribui as <strong>plantas pela<\/strong> casa faz muita diferen\u00e7a na sensa\u00e7\u00e3o de frescor. Quando colocadas em pontos estrat\u00e9gicos, elas ajudam a filtrar a luz, melhorar a circula\u00e7\u00e3o de ar e criar cantinhos mais <strong>aconchegantes e frescos<\/strong> ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Perto das janelas, esp\u00e9cies com folhagem densa, como samambaias e arecas, funcionam como filtro de luz, reduzindo o aquecimento. Em varandas, trepadeiras e vasos m\u00e9dios criam barreiras verdes, enquanto paredes com sol da tarde podem ser protegidas com jardins verticais ou vasos encostados, diminuindo o calor que entra na <strong>parte interna<\/strong> da casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de plantas, separamos um v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@vidanojardim\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vida no Jardim<\/a> com dicas de algumas para refrescar o ambiente:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"10 PLANTAS que REFRESCAM O AMBIENTE\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5l2wJ-s2UPk?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados b\u00e1sicos manter com as plantas no calor<\/h2>\n\n\n\n<p>Para que as <strong>plantas consigam<\/strong> refrescar a casa por mais tempo, alguns cuidados simples s\u00e3o essenciais. A rega precisa acompanhar o clima da regi\u00e3o: em dias muito quentes, o solo n\u00e3o deve ficar completamente seco por muitos dias, pois isso enfraquece a planta e reduz seu efeito de <strong>conforto t\u00e9rmico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante observar o solo antes de molhar, manter boa ventila\u00e7\u00e3o abrindo janelas em alguns hor\u00e1rios e usar vasos com furos e drenagem para evitar encharcamento. Limpar as folhas com pano \u00famido remove a poeira, melhora a fotoss\u00edntese e ajuda na troca de calor, deixando a planta mais <strong>saud\u00e1vel e ativa<\/strong> no ambiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como combinar plantas dentro e fora de casa para potencializar o frescor<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando voc\u00ea junta um pequeno <strong>jardim externo<\/strong> com vasos dentro de casa, o efeito de frescor fica ainda mais evidente. \u00c1rvores e arbustos maiores podem sombrear telhados, paredes e janelas, enquanto as plantas internas atuam diretamente nos c\u00f4modos onde a fam\u00edlia <strong>passa mais<\/strong> tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Com um pouco de planejamento, \u00e9 poss\u00edvel transformar as plantas em grandes aliadas contra o calor, criando ambientes mais agrad\u00e1veis para descansar, trabalhar ou receber visitas. Assim, al\u00e9m de deixar a casa mais bonita, voc\u00ea tamb\u00e9m melhora a <strong>qualidade do<\/strong> ar e torna a sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica muito mais leve ao longo do ano.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em um fim de tarde de ver\u00e3o, quando a casa parece um forno mesmo com as janelas abertas, muita gente se pergunta se existe algum jeito simples de deixar o ambiente mais agrad\u00e1vel sem depender s\u00f3 de ventilador e ar-condicionado. \u00c9 a\u00ed que entram as plantas dentro e fora de casa, que al\u00e9m de deixarem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":186383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8691,1],"tags":[26926,7701,3325,3324],"class_list":["post-186370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-noticias","tag-ar-fresco","tag-como-plantar","tag-jardim","tag-plantas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - 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