{"id":184406,"date":"2026-03-24T06:05:00","date_gmt":"2026-03-24T09:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=184406"},"modified":"2026-03-23T17:01:52","modified_gmt":"2026-03-23T20:01:52","slug":"primeira-onda-de-frio-intenso-do-ano-ja-tem-data-para-chegar-e-pode-surpreender-varias-regioes-do-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/24\/primeira-onda-de-frio-intenso-do-ano-ja-tem-data-para-chegar-e-pode-surpreender-varias-regioes-do-brasil\/","title":{"rendered":"Primeira onda de frio intenso do ano j\u00e1 tem data para chegar e pode surpreender v\u00e1rias regi\u00f5es do Brasil"},"content":{"rendered":"\n<p>O outono de 2026 come\u00e7ou com clima ameno em grande parte do <strong>Brasil<\/strong>, mas os modelos meteorol\u00f3gicos j\u00e1 indicam quando o primeiro frio intenso deve ganhar for\u00e7a, com destaque para mudan\u00e7as r\u00e1pidas de temperatura, aumento da chuva no Sul e impactos diretos na rotina, na sa\u00fade e na forma como as pessoas se organizam para a virada da esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando chega o primeiro frio intenso no Brasil em 2026<\/h2>\n\n\n\n<p>A previs\u00e3o indica que o&nbsp;<strong>primeiro frio intenso do ano<\/strong>&nbsp;deve se estabelecer de forma mais clara na segunda quinzena de abril. A primeira frente fria mais robusta avan\u00e7ar\u00e1 pela Regi\u00e3o Sul e depois seguir\u00e1 em dire\u00e7\u00e3o ao Sudeste e a parte do Centro-Oeste.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse resfriamento ocorre de forma gradual, come\u00e7ando por noites mais frias e amanheceres frescos. Com a consolida\u00e7\u00e3o da massa de ar polar, as m\u00ednimas caem mais nas madrugadas, trazendo a sensa\u00e7\u00e3o de antecipa\u00e7\u00e3o do \u201cclima de inverno\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o frio intenso afeta cada regi\u00e3o do pa\u00eds<\/h2>\n\n\n\n<p>No Sul, a influ\u00eancia do ar polar \u00e9 mais marcante, com maior frequ\u00eancia de dias frios e sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica ainda mais baixa quando h\u00e1 vento e umidade. No Sudeste, o frio \u00e9 sentido com mais for\u00e7a em \u00e1reas de altitude e grandes centros urbanos, onde o concreto ret\u00e9m menos calor nesses per\u00edodos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/mosaico_1754935916766-1024x576.png\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mudan\u00e7as de temperatura previstas para chegar &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Variant Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ EdZbarzhyvetsky Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ xuanhuongho<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>No Centro-Oeste, o resfriamento costuma ser mais passageiro, mas suficiente para mudar a rotina, especialmente em Mato Grosso do Sul e no sul de Mato Grosso. Nessas regi\u00f5es, <a href=\"https:\/\/brasilescola.uol.com.br\/geografia\/frente-fria.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">frentes frias<\/a> mais organizadas conseguem avan\u00e7ar com mais facilidade e provocar quedas pontuais de temperatura.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Regi\u00e3o Sul:<\/strong>&nbsp;maior frequ\u00eancia de dias frios e chance de temperaturas muito baixas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sudeste:<\/strong>&nbsp;resfriamento gradual, com frio mais prolongado em \u00e1reas urbanas densas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Centro-Oeste:<\/strong>&nbsp;quedas pontuais, mas suficientes para alterar h\u00e1bitos di\u00e1rios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que explica o primeiro frio intenso do ano<\/h2>\n\n\n\n<p>O avan\u00e7o do primeiro frio intenso est\u00e1 ligado \u00e0 atua\u00e7\u00e3o de frentes frias mais organizadas e massas de ar polar mais abrangentes. Em 2026, a manuten\u00e7\u00e3o de um&nbsp;<strong>El Ni\u00f1o costeiro<\/strong>&nbsp;deve favorecer chuva mais prolongada no Sul, o que potencializa o contraste entre o ar frio que entra e o ar mais quente j\u00e1 instalado.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a atmosfera permanece \u00famida por v\u00e1rios dias, a combina\u00e7\u00e3o de c\u00e9u nublado, vento, umidade elevada e m\u00ednimas mais baixas faz o frio parecer mais intenso. Mesmo sem recordes de baixa temperatura, a mudan\u00e7a r\u00e1pida de sensa\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica \u00e9 suficiente para impactar a sa\u00fade, o conforto e a mobilidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como se preparar melhor para a chegada do frio intenso<\/h2>\n\n\n\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o para o&nbsp;<strong>primeiro frio intenso do ano<\/strong>&nbsp;exige aten\u00e7\u00e3o \u00e0s previs\u00f5es di\u00e1rias e pequenos ajustes de rotina. Como o avan\u00e7o das frentes frias pode adiantar ou atrasar alguns dias, acompanhar boletins meteorol\u00f3gicos ajuda a identificar o momento exato da virada e reduzir imprevistos no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/clima-celular_1755126304880-1024x576.jpg\" alt=\"\" style=\"width:1170px;height:auto\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Se prepare para as mudan\u00e7as clim\u00e1ticas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AlexRuhl<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Algumas a\u00e7\u00f5es simples podem fazer diferen\u00e7a na sa\u00fade, no conforto t\u00e9rmico e na organiza\u00e7\u00e3o da casa e dos deslocamentos urbanos, especialmente em dias de frio com chuva e vento.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Separar agasalhos e cobertores com anteced\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n<li>Verificar veda\u00e7\u00e3o de janelas e portas para evitar correntes de ar.<\/li>\n\n\n\n<li>Planejar deslocamentos em dias de chuva e frio, considerando tr\u00e2nsito e transporte p\u00fablico.<\/li>\n\n\n\n<li>Redobrar cuidados com crian\u00e7as, idosos e pessoas com doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/li>\n\n\n\n<li>Acompanhar atualiza\u00e7\u00f5es de \u00f3rg\u00e3os oficiais de meteorologia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a virada para o frio exige aten\u00e7\u00e3o imediata<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao longo de abril, o Sul deve concentrar os epis\u00f3dios mais marcantes de frio e <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/29\/ciclone-deve-atingir-o-sudeste-nos-proximos-dias-alerta-inmet-previsao-indica-chuvas-intensas-e-acumulados-elevados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chuva<\/a>, enquanto o Sudeste e partes do Centro-Oeste sentem um resfriamento gradual. Entre maio e junho, o ar polar ganha mais espa\u00e7o e o frio passa a ser parte constante da rotina, sobretudo nas grandes cidades, exigindo planejamento pr\u00e9vio para evitar desconfortos e riscos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o espere o primeiro amanhecer gelado para agir: organize seus agasalhos, ajuste sua casa, revise cuidados de sa\u00fade e acompanhe as previs\u00f5es desde agora. Antecipar-se ao primeiro frio intenso de 2026 \u00e9 essencial para proteger quem voc\u00ea ama e garantir mais seguran\u00e7a, conforto e bem-estar nos pr\u00f3ximos meses.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O outono de 2026 come\u00e7ou com clima ameno em grande parte do Brasil, mas os modelos meteorol\u00f3gicos j\u00e1 indicam quando o primeiro frio intenso deve ganhar for\u00e7a, com destaque para mudan\u00e7as r\u00e1pidas de temperatura, aumento da chuva no Sul e impactos diretos na rotina, na sa\u00fade e na forma como as pessoas se organizam para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":184415,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[152,9192,9168,249],"class_list":["post-184406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clima","tag-clima","tag-frio-intenso","tag-onda-de-frio","tag-temperatura"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Primeira onda de frio intenso do ano j\u00e1 tem data para chegar e pode surpreender v\u00e1rias regi\u00f5es do Brasil - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A primeira onda de frio intenso j\u00e1 tem previs\u00e3o para chegar. 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