{"id":182694,"date":"2026-03-19T21:05:20","date_gmt":"2026-03-20T00:05:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=182694"},"modified":"2026-03-18T17:07:26","modified_gmt":"2026-03-18T20:07:26","slug":"o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/","title":{"rendered":"O que usar na pele depois dos 45 anos para reduzir o ressecamento e melhorar a maciez naturalmente"},"content":{"rendered":"\n<p>Depois dos 45 anos, muita gente percebe a pele mudando de textura, ficando mais seca, fina e com linhas mais evidentes. Nessas horas, um cuidado simples, como uma <strong>receita caseira<\/strong> com \u00f3leo vegetal, manteiga corporal e vitamina E, pode trazer conforto, maciez e uma sensa\u00e7\u00e3o gostosa de pele bem cuidada, ajudando a deixar a <b>pele madura<\/b> mais nutrida no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a hidrata\u00e7\u00e3o intensa faz tanta diferen\u00e7a na pele madura<\/h2>\n\n\n\n<p>A partir dos 45 anos, a <strong>pele madura<\/strong> perde \u00e1gua com mais facilidade e a barreira de prote\u00e7\u00e3o natural fica mais fr\u00e1gil. Com isso, banho quente, clima seco e sabonetes agressivos podem aumentar o ressecamento, o inc\u00f4modo e aquela sensa\u00e7\u00e3o de pele repuxando o dia todo.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando falamos em <b>hidrata\u00e7\u00e3o intensa<\/b>, n\u00e3o \u00e9 usar qualquer creme, mas escolher ingredientes ricos, como \u00f3leos vegetais e manteigas corporais. Eles ajudam a repor lip\u00eddios, melhorar a maciez e, junto com a <strong>vitamina E<\/strong>, ainda oferecem prote\u00e7\u00e3o antioxidante contra os radicais livres ligados ao envelhecimento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Dicas Essenciais para Cuidados com a Pele Madura\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=1094937728145236719&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/17\/essas-mascaras-corporais-caseiras-estao-virando-favoritas-de-quem-quer-pele-mais-luminosa-sem-gastar-muito\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Essas m\u00e1scaras corporais caseiras est\u00e3o virando favoritas de quem quer pele mais luminosa sem gastar muito<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a receita caseira pode complementar os cuidados da pele madura<\/h2>\n\n\n\n<p>Essa receita caseira foi pensada para mulheres acima dos 45 anos que querem um cuidado extra de <b>hidrata\u00e7\u00e3o profunda<\/b>, principalmente em dias de clima seco ou depois do banho. Ela n\u00e3o substitui tratamentos dermatol\u00f3gicos, mas pode ser uma aliada para deixar a <strong>pele mais confort\u00e1vel<\/strong> e nutrida.<\/p>\n\n\n\n<p>Com o uso frequente, muitas pessoas percebem a <strong>pele mais vi\u00e7osa<\/strong>, principalmente em \u00e1reas que mostram primeiro os sinais do tempo, como rosto, pesco\u00e7o, colo e m\u00e3os. O segredo est\u00e1 na const\u00e2ncia e em escolher produtos simples, por\u00e9m de boa <b>qualidade<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Quando voc\u00ea se cuida o amor pr\u00f3prio floresce.#belezafeminina\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=941533865906184354&#038;src=oembed\" height=\"898\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais ingredientes usar nesta hidrata\u00e7\u00e3o intensa para mulheres acima de 45 anos<\/h2>\n\n\n\n<p>Os tr\u00eas ingredientes centrais desta <strong>receita caseira<\/strong> s\u00e3o f\u00e1ceis de encontrar em farm\u00e1cias, perfumarias ou lojas de produtos naturais. Cada um tem uma fun\u00e7\u00e3o importante para deixar a pele mais <b>macia e protegida<\/b>, formando um cuidado de hidrata\u00e7\u00e3o intensa e acess\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja algumas sugest\u00f5es de ingredientes que costumam funcionar bem para a <strong>pele madura<\/strong> e s\u00e3o pr\u00e1ticos de incluir na rotina, especialmente se voc\u00ea busca algo simples, mas com sensa\u00e7\u00e3o de <b>cuidado di\u00e1rio<\/b>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00d3leo vegetal:<\/strong> pode ser de semente de uva, girassol, am\u00eandoas doces ou abacate, ajudando a nutrir, suavizar e manter a umidade natural.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manteiga corporal:<\/strong> op\u00e7\u00f5es como manteiga de karit\u00e9, cacau ou cupua\u00e7u formam uma camada protetora e deixam a pele mais macia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamina E:<\/strong> em c\u00e1psulas ou l\u00edquida, atua como antioxidante e contribui para a sensa\u00e7\u00e3o de elasticidade na pele madura.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dra. Marina Hayashida<\/a> com dicas para cuidar da sua pele depois dos 45:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Guia Completo para Cuidados com a Pele: Estrat\u00e9gias e Dicas dos 45 aos 59 Anos | Aprenda tudo!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BizbMuvcYNo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as propor\u00e7\u00f5es ideais para preparar a mistura hidratante<\/h2>\n\n\n\n<p>Para uso no corpo, uma sugest\u00e3o de propor\u00e7\u00e3o \u00e9 simples e f\u00e1cil de adaptar, caso voc\u00ea queira uma textura mais leve ou mais densa. O importante \u00e9 manter a <strong>mistura equilibrada<\/strong>, para que ela espalhe bem e traga uma sensa\u00e7\u00e3o gostosa de <b>hidrata\u00e7\u00e3o prolongada<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma sugest\u00e3o de base para o creme \u00e9 usar 2 colheres de sopa de manteiga corporal, 1 colher de sopa de \u00f3leo vegetal e 1 c\u00e1psula de vitamina E ou algumas gotas da vers\u00e3o l\u00edquida. Assim, voc\u00ea garante uma combina\u00e7\u00e3o hidratante, nutritiva e <strong>confort\u00e1vel<\/strong> para a pele <b>seca e madura<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar e aplicar a receita caseira para pele madura<\/h2>\n\n\n\n<p>O preparo \u00e9 simples: derreta levemente a <strong>manteiga corporal<\/strong> em banho-maria at\u00e9 ficar cremosa, misture o \u00f3leo vegetal e, por \u00faltimo, a vitamina E. Espere firmar novamente e guarde em um potinho limpo, bem fechado, longe da luz e do <b>calor excessivo<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Na hora de aplicar, use a mistura na pele limpa e levemente \u00famida, logo ap\u00f3s o banho, fazendo movimentos suaves. Regi\u00f5es como bra\u00e7os, pernas, colo e m\u00e3os costumam responder muito bem a essa <strong>hidrata\u00e7\u00e3o intensa<\/strong>, ficando com sensa\u00e7\u00e3o de maciez e <b>conforto<\/b> por mais tempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois dos 45 anos, muita gente percebe a pele mudando de textura, ficando mais seca, fina e com linhas mais evidentes. Nessas horas, um cuidado simples, como uma receita caseira com \u00f3leo vegetal, manteiga corporal e vitamina E, pode trazer conforto, maciez e uma sensa\u00e7\u00e3o gostosa de pele bem cuidada, ajudando a deixar a pele [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":179551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8691,8819,1],"tags":[17276,7073,4786],"class_list":["post-182694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-curiosidades","category-noticias","tag-oleo-vegetal","tag-pele-madura","tag-receita-caseira"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que usar na pele depois dos 45 anos para reduzir o ressecamento e melhorar a maciez naturalmente - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Recupere a elasticidade e o vi\u00e7o da pele madura com uma hidrata\u00e7\u00e3o intensa de vitamina E e \u00f3leos vegetais.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que usar na pele depois dos 45 anos para reduzir o ressecamento e melhorar a maciez naturalmente - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Recupere a elasticidade e o vi\u00e7o da pele madura com uma hidrata\u00e7\u00e3o intensa de vitamina E e \u00f3leos vegetais.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-20T00:05:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-18T20:07:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_mros05mros05mros-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que usar na pele depois dos 45 anos para reduzir o ressecamento e melhorar a maciez naturalmente - Estado de Minas - Em foco","description":"Recupere a elasticidade e o vi\u00e7o da pele madura com uma hidrata\u00e7\u00e3o intensa de vitamina E e \u00f3leos vegetais.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que usar na pele depois dos 45 anos para reduzir o ressecamento e melhorar a maciez naturalmente - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Recupere a elasticidade e o vi\u00e7o da pele madura com uma hidrata\u00e7\u00e3o intensa de vitamina E e \u00f3leos vegetais.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-03-20T00:05:20+00:00","article_modified_time":"2026-03-18T20:07:26+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_mros05mros05mros-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/","name":"O que usar na pele depois dos 45 anos para reduzir o ressecamento e melhorar a maciez naturalmente - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_mros05mros05mros-1.png","datePublished":"2026-03-20T00:05:20+00:00","dateModified":"2026-03-18T20:07:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"Recupere a elasticidade e o vi\u00e7o da pele madura com uma hidrata\u00e7\u00e3o intensa de vitamina E e \u00f3leos vegetais.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_mros05mros05mros-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_mros05mros05mros-1.png","width":1280,"height":720,"caption":"Outro ponto importante \u00e9 que a esfolia\u00e7\u00e3o facilita a entrada de hidratantes e s\u00e9runs"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/o-que-usar-na-pele-depois-dos-45-anos-para-reduzir-o-ressecamento-e-melhorar-a-maciez-naturalmente\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que usar na pele depois dos 45 anos para reduzir o ressecamento e melhorar a maciez naturalmente"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=182694"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183054,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182694\/revisions\/183054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=182694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=182694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=182694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}