{"id":182687,"date":"2026-03-19T07:25:30","date_gmt":"2026-03-19T10:25:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=182687"},"modified":"2026-03-18T16:36:51","modified_gmt":"2026-03-18T19:36:51","slug":"depois-dos-50-anos-esses-cuidados-ajudam-a-manter-a-pele-do-corpo-mais-hidratada-e-confortavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/19\/depois-dos-50-anos-esses-cuidados-ajudam-a-manter-a-pele-do-corpo-mais-hidratada-e-confortavel\/","title":{"rendered":"Depois dos 50 anos, esses cuidados ajudam a manter a pele do corpo mais hidratada e confort\u00e1vel"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu a <strong>pele do corpo<\/strong> mais seca, fina ou sens\u00edvel do que alguns anos atr\u00e1s? Depois dos 50, isso \u00e9 muito comum e n\u00e3o \u00e9 \u201cfrescura\u201d: \u00e9 o corpo mudando. A boa not\u00edcia \u00e9 que, com alguns cuidados di\u00e1rios simples, \u00e9 poss\u00edvel manter a pele mais <strong>confort\u00e1vel<\/strong>, macia e at\u00e9 com apar\u00eancia mais firme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a pele do corpo muda tanto depois dos 50<\/h2>\n\n\n\n<p>Com o tempo, o corpo produz menos <strong>col\u00e1geno e elastina<\/strong>, e a camada de gordura que protege a pele vai ficando mais fina. Isso faz a pele perder um pouco da \u201calmofadinha\u201d natural, ficando mais seca, fr\u00e1gil e com tend\u00eancia \u00e0 <strong>flacidez<\/strong>. Nas mulheres, a queda de estrog\u00eanio na menopausa tamb\u00e9m influencia muito na textura e firmeza.<\/p>\n\n\n\n<p>Somado a isso, vem o que a pele \u201ccarrega\u201d da vida toda: sol sem prote\u00e7\u00e3o, banhos quentes, sabonetes agressivos e pouca \u00e1gua ao longo do dia. Tudo isso deixa a pele mais <strong>\u00e1spera e sens\u00edvel<\/strong>, com sensa\u00e7\u00e3o de repuxamento e manchas, principalmente em bra\u00e7os, coxas, abd\u00f4men e gl\u00fateos, onde a perda de <strong>t\u00f4nus<\/strong> aparece mais r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Como Ter a Pele do Corpo Mais Bonita: Dicas e Truques para uma Pele Radiante e Saud\u00e1vel\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=444449056998172882&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/06\/como-cuidar-da-pele-depois-dos-40-anos-com-poucos-passos-e-resultados-visiveis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quer melhorar a pele depois dos 40? Estes cuidados b\u00e1sicos ajudam a reduzir manchas e linhas sem complicar a rotina<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como evitar o ressecamento da pele do corpo ap\u00f3s os 50<\/h2>\n\n\n\n<p>O cuidado com a <strong>pele madura<\/strong> come\u00e7a no banho. Vale escolher \u00e1gua morna, diminuir o tempo debaixo do chuveiro e usar sabonetes mais suaves, especialmente em \u00e1reas como bra\u00e7os e pernas. Assim, voc\u00ea preserva melhor a <strong>oleosidade natural<\/strong> e evita que a pele resseque ainda mais no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Logo ap\u00f3s o banho, com a pele ainda levemente \u00famida, aplique um hidratante mais encorpado, com ativos como **ureia em baixa concentra\u00e7\u00e3o**, glicerina, ceramidas, \u00e1cido hialur\u00f4nico ou manteigas vegetais. Em peles muito secas, cremes mais densos \u00e0 noite fazem diferen\u00e7a na sensa\u00e7\u00e3o de <strong>maciez e conforto<\/strong>, ajudando a refor\u00e7ar a barreira de <strong>prote\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\" \" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=315603886411353329&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar o hidratante e quais h\u00e1bitos ajudam no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns cuidados simples, quando viram rotina, transformam a forma como a pele se comporta. Eles ajudam a reduzir a <strong>coceira di\u00e1ria<\/strong>, aquela descama\u00e7\u00e3o chata e a sensa\u00e7\u00e3o de pele \u201capertando\u201d, principalmente em dias frios ou muito secos, tornando o corpo mais <strong>confort\u00e1vel<\/strong> ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar banhos<\/strong> muito quentes e demorados, que removem a prote\u00e7\u00e3o natural.<\/li>\n\n\n\n<li>Preferir <strong>sabonetes suaves<\/strong>, de prefer\u00eancia hidratantes, principalmente em \u00e1reas ressecadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicar hidratante <strong>todos os dias<\/strong>, refor\u00e7ando em regi\u00f5es como cotovelos, joelhos e canelas.<\/li>\n\n\n\n<li>Usar <strong>protetor solar corporal<\/strong> diariamente nas \u00e1reas expostas, mesmo fora da praia.<\/li>\n\n\n\n<li>Beber \u00e1gua com frequ\u00eancia para ajudar na <strong>hidrata\u00e7\u00e3o interna<\/strong> do organismo e da pele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dra. Marina Hayashida<\/a> com dicas para cuidar da pele do corpo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Dicas Pr\u00e1ticas para Cuidar da Pele do Corpo em Casa\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eHpPc2V0N8E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fortalecer e firmar a pele do corpo depois dos 50<\/h2>\n\n\n\n<p>A flacidez da <strong>pele do corpo<\/strong> n\u00e3o vem s\u00f3 da idade, mas tamb\u00e9m da perda de massa muscular e de mudan\u00e7as na gordura corporal. Por isso, combinar cuidados na pele com atividade f\u00edsica e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u00e9 um jeito inteligente de melhorar a firmeza e a sensa\u00e7\u00e3o de <strong>vitalidade<\/strong> no corpo como um todo.<\/p>\n\n\n\n<p>No dia a dia, cremes com pept\u00eddeos, <strong>vitamina C<\/strong> e \u00e1cido hialur\u00f4nico podem ajudar na apar\u00eancia de firmeza, principalmente em \u00e1reas como bra\u00e7os, parte interna das coxas e abd\u00f4men. Em alguns casos, o dermatologista pode indicar radiofrequ\u00eancia, bioestimuladores de <strong>col\u00e1geno<\/strong> e outros tratamentos que potencializam os resultados de forma personalizada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cuidados com a pele. Use o gelo a seu favor. #skincare #pele #saudavel\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=1113866920318663747&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos mant\u00eam a pele do corpo nutrida e confort\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter a <strong>pele nutrida<\/strong> depois dos 50 \u00e9 um trabalho de const\u00e2ncia, n\u00e3o de pressa. Roupas confort\u00e1veis, tecidos que deixam a pele respirar e menos pe\u00e7as apertadas ajudam a evitar irrita\u00e7\u00f5es e atritos. Evitar cigarro e moderar o \u00e1lcool tamb\u00e9m faz diferen\u00e7a na <strong>circula\u00e7\u00e3o<\/strong> e na oxigena\u00e7\u00e3o dos tecidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Um bom sono \u00e9 um aliado poderoso, porque \u00e9 \u00e0 noite que o corpo faz grande parte da <strong>repara\u00e7\u00e3o celular<\/strong>. Criar um momento fixo no dia \u2014 por exemplo, sempre ap\u00f3s o banho da noite \u2014 para passar hidratantes e \u00f3leos corporais ajuda a transformar o cuidado em h\u00e1bito autom\u00e1tico, mantendo a pele mais <strong>flex\u00edvel<\/strong>, protegida e agrad\u00e1vel ao toque ao longo dos anos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu a pele do corpo mais seca, fina ou sens\u00edvel do que alguns anos atr\u00e1s? Depois dos 50, isso \u00e9 muito comum e n\u00e3o \u00e9 \u201cfrescura\u201d: \u00e9 o corpo mudando. 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