{"id":180113,"date":"2026-03-11T11:45:00","date_gmt":"2026-03-11T14:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=180113"},"modified":"2026-03-11T11:24:32","modified_gmt":"2026-03-11T14:24:32","slug":"lavar-o-cabelo-com-shampoo-e-bicarbonato-de-sodio-e-o-novo-metodo-de-cuidado-capilar-saiba-por-que-e-recomendado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/11\/lavar-o-cabelo-com-shampoo-e-bicarbonato-de-sodio-e-o-novo-metodo-de-cuidado-capilar-saiba-por-que-e-recomendado\/","title":{"rendered":"Lavar o cabelo com shampoo e bicarbonato de s\u00f3dio \u00e9 o novo m\u00e9todo de cuidado capilar, saiba por que \u00e9 recomendado"},"content":{"rendered":"\n<p>Misturar <strong>shampoo com bicarbonato de s\u00f3dio<\/strong> virou um dos truques de <strong>cuidados capilares<\/strong> mais comentados nas redes sociais. A combina\u00e7\u00e3o simples promete ajudar na <strong>limpeza profunda dos fios<\/strong>, remover res\u00edduos acumulados e at\u00e9 melhorar a apar\u00eancia do cabelo. Quando usada corretamente, essa mistura pode trazer benef\u00edcios interessantes para quem busca <strong>fios mais leves, saud\u00e1veis e com aspecto renovado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que misturar shampoo com bicarbonato de s\u00f3dio pode ajudar no cuidado do cabelo?<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong><a href=\"https:\/\/guiafarmaceutico.hsl.org.br\/bicarbonato-de-sodio\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bicarbonato de s\u00f3dio<\/a><\/strong> \u00e9 conhecido por seu poder de limpeza e neutraliza\u00e7\u00e3o de res\u00edduos. Quando combinado com o shampoo, ele pode potencializar a <strong>remo\u00e7\u00e3o de oleosidade, polui\u00e7\u00e3o e restos de produtos<\/strong> que ficam acumulados nos fios ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse tipo de <strong>limpeza profunda do couro cabeludo<\/strong> \u00e9 especialmente \u00fatil para quem usa muitos finalizadores, como cremes, sprays e \u00f3leos capilares. Com o couro cabeludo mais limpo, o cabelo tende a ficar <strong>mais leve, solto e com brilho natural<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os principais motivos que levam muitas pessoas a experimentar essa mistura est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ajuda a remover res\u00edduos de produtos acumulados no cabelo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Contribui para reduzir o excesso de oleosidade<\/strong> no couro cabeludo<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Promove sensa\u00e7\u00e3o de limpeza profunda<\/strong> nos fios<\/li>\n\n\n\n<li>Pode melhorar o <strong>volume natural do cabelo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar shampoo com bicarbonato de s\u00f3dio corretamente?<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar de ser uma combina\u00e7\u00e3o simples, o uso precisa ser feito com cuidado para n\u00e3o<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/13\/por-que-os-fios-brancos-ficam-mais-ressecados-e-como-resolver-isso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <strong>ressecar os fios<\/strong><\/a>. O ideal \u00e9 utilizar pequenas quantidades de bicarbonato misturadas ao shampoo na palma da m\u00e3o antes da aplica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse tipo de limpeza n\u00e3o deve ser feito com frequ\u00eancia excessiva. Especialistas em <strong>cuidados com o cabelo<\/strong> costumam recomendar o uso ocasional, principalmente quando o cabelo apresenta <strong>ac\u00famulo de produtos ou apar\u00eancia pesada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aplicar da forma correta, alguns cuidados s\u00e3o importantes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Misturar apenas uma pequena pitada de bicarbonato<\/strong> ao shampoo<\/li>\n\n\n\n<li>Aplicar suavemente no <strong>couro cabeludo<\/strong>, sem esfregar com for\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enxaguar completamente<\/strong> para evitar res\u00edduos<\/li>\n\n\n\n<li>Finalizar com <strong>condicionador ou m\u00e1scara hidratante<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/X-2026-03-11T111611.359-1024x576.jpg\" alt=\"Lavar o cabelo com shampoo e bicarbonato de s\u00f3dio \u00e9 o novo m\u00e9todo de cuidado capilar, saiba por que \u00e9 recomendado \" class=\"wp-image-180116\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/X-2026-03-11T111611.359-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/X-2026-03-11T111611.359-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/X-2026-03-11T111611.359-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/X-2026-03-11T111611.359-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/X-2026-03-11T111611.359-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/X-2026-03-11T111611.359-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/X-2026-03-11T111611.359-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A limpeza profunda ajuda a restaurar a leveza do cabelo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais benef\u00edcios essa mistura pode trazer para os fios?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando usada de forma equilibrada, a mistura pode oferecer benef\u00edcios percept\u00edveis para a <strong>sa\u00fade do cabelo<\/strong>. O principal deles \u00e9 a <strong>limpeza profunda<\/strong>, que ajuda a remover impurezas que o shampoo comum nem sempre consegue eliminar totalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, fios livres de res\u00edduos absorvem melhor nutrientes de <strong>m\u00e1scaras e tratamentos capilares<\/strong>. Isso pode resultar em <strong>cabelos mais macios, brilhantes e com apar\u00eancia saud\u00e1vel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os benef\u00edcios mais relatados por quem utiliza essa t\u00e9cnica est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sensa\u00e7\u00e3o de cabelo mais leve e solto<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o da apar\u00eancia oleosa<\/strong> nos fios<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Melhor absor\u00e7\u00e3o de tratamentos capilares<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aspecto mais volumoso e natural<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existe algum cuidado ao usar bicarbonato no cabelo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora o bicarbonato seja bastante utilizado em rotinas de limpeza, ele possui <strong>pH mais alcalino<\/strong> do que o couro cabeludo. Por isso, o uso excessivo pode provocar <strong>ressecamento ou sensibilidade<\/strong> em alguns tipos de cabelo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para evitar problemas, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 utilizar a mistura apenas ocasionalmente e sempre finalizar com <strong>produtos hidratantes<\/strong>. Pessoas com cabelos muito secos, cacheados ou quimicamente tratados devem ter ainda mais aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas precau\u00e7\u00f5es ajudam a manter os fios protegidos durante o uso:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar usar a mistura muitas vezes na semana<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Priorizar <strong>hidrata\u00e7\u00e3o ap\u00f3s a limpeza profunda<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Testar primeiro em pequena quantidade<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suspender o uso<\/strong> caso o cabelo fique ressecado<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando vale a pena apostar nessa limpeza capilar?<\/h2>\n\n\n\n<p>A mistura de <strong>shampoo com bicarbonato<\/strong> pode ser uma alternativa interessante em momentos espec\u00edficos, como ap\u00f3s per\u00edodos de uso intenso de finalizadores ou quando o cabelo parece <strong>pesado e sem movimento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Usada com modera\u00e7\u00e3o, essa t\u00e9cnica pode ajudar a <strong>restaurar a leveza dos fios<\/strong> e melhorar a apar\u00eancia geral do cabelo. O segredo est\u00e1 no equil\u00edbrio, mantendo uma rotina que combine <strong>limpeza eficiente, hidrata\u00e7\u00e3o e nutri\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Misturar shampoo com bicarbonato de s\u00f3dio virou um dos truques de cuidados capilares mais comentados nas redes sociais. A combina\u00e7\u00e3o simples promete ajudar na limpeza profunda dos fios, remover res\u00edduos acumulados e at\u00e9 melhorar a apar\u00eancia do cabelo. 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