{"id":177392,"date":"2026-03-05T19:15:39","date_gmt":"2026-03-05T22:15:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=177392"},"modified":"2026-03-04T18:13:06","modified_gmt":"2026-03-04T21:13:06","slug":"chega-de-alisamento-truques-para-valorizar-ondas-e-cachos-apos-os-45-anos-com-elegancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/05\/chega-de-alisamento-truques-para-valorizar-ondas-e-cachos-apos-os-45-anos-com-elegancia\/","title":{"rendered":"Chega de alisamento: truques para valorizar ondas e cachos ap\u00f3s os 45 anos com eleg\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 se olhou no espelho e percebeu que seus <b>cachos<\/b> ou <b>ondas<\/b> n\u00e3o s\u00e3o mais os mesmos? Com o passar dos anos, o cabelo muda junto com a gente: fica mais sens\u00edvel, ressecado, fino em alguns pontos, e isso mexe direto com o desenho das ondas e dos cachos. Ao mesmo tempo, muitas pessoas nessa fase come\u00e7am a buscar uma rela\u00e7\u00e3o mais leve com o pr\u00f3prio cabelo, valorizando a <b>textura<\/b> natural em vez de tentar escond\u00ea-la o tempo todo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais mudan\u00e7as acontecem nos cabelos ondulados e cacheados na maturidade<\/h2>\n\n\n\n<p> A queda na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, a redu\u00e7\u00e3o da oleosidade natural e as altera\u00e7\u00f5es hormonais deixam o fio mais fr\u00e1gil, o que destaca ainda mais o <b>ressecamento<\/b> t\u00edpico das curvaturas.<\/p>\n\n\n\n<p>Os <b>fios brancos<\/b> tamb\u00e9m entram em cena: costumam ser mais r\u00edgidos, porosos e com outra textura em rela\u00e7\u00e3o ao restante do cabelo. Em quem tem ondas e <b>cachos<\/b>, essa mistura pode deixar o visual irregular, com partes mais abertas e outras mais fechadas, pedindo produtos que equilibrem hidrata\u00e7\u00e3o e <b>nutri\u00e7\u00e3o<\/b> sem pesar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Para cuidar do cabelo feminino grisalho \u00e9 importante usar produtos espec\u00edficos para cabelos grisalhos, hidratar os cabelos regularmente, proteg\u00ea-los do sol e evitar o uso frequente de chapinhas e secadores. Tamb\u00e9m \u00e9 importante cuidar do couro cabeludo, usar pentes de dentes largos, cortar os cabelos regularmente e experimentar diferentes penteados. Com essas dicas, \u00e9 poss\u00edvel manter os cabelos grisalhos saud\u00e1veis e brilhantes.\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=153826143518842340&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/02\/a-receita-natural-com-pedra-ume-que-ajuda-a-recuperar-a-vitalidade-da-pele-e-eleva-a-sensacao-de-autocuidado-diario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A receita natural com pedra ume que ajuda a recuperar a vitalidade da pele e eleva a sensa\u00e7\u00e3o de autocuidado di\u00e1rio<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os cuidados essenciais com ondas e cachos na maturidade<\/h2>\n\n\n\n<p>Os cuidados com <b>cabelos maduros<\/b> ondulados e cacheados giram em torno de quatro pilares: limpeza suave, hidrata\u00e7\u00e3o frequente, nutri\u00e7\u00e3o controlada e prote\u00e7\u00e3o contra danos externos. A ideia \u00e9 preservar a <b>curvatura natural<\/b>, evitar quebra e manter o couro cabeludo saud\u00e1vel, que \u00e9 a base para qualquer rotina dar certo.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale priorizar <b>shampoos suaves<\/b>, m\u00e1scaras hidratantes espec\u00edficas para cachos maduros, produtos com \u00f3leos vegetais leves e prote\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica sempre que houver uso de secador ou outras fontes de calor. Assim, o fio ganha mais <b>maciez<\/b>, menos frizz e um brilho mais evidente no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Meus preferidos para tratar os cabelos brancos\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=130956301656389725&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os finalizadores ajudam a valorizar ondas e cachos maduros<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma estrat\u00e9gia importante para cabelos ondulados e cacheados na maturidade \u00e9 o uso de <b>finalizadores<\/b> pensados para texturas naturais, como cremes de pentear, g\u00e9is leves e mousses. Eles ajudam a definir a curvatura, controlar o frizz e prolongar o formato dos cachos entre as lavagens, evitando manipula\u00e7\u00e3o excessiva dos <b>fios<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Quem tem fios brancos pode apostar em finalizadores com leve <b>brilho<\/b> para real\u00e7ar a cor e disfar\u00e7ar o aspecto opaco. J\u00e1 quem colora o cabelo pode escolher linhas espec\u00edficas para cabelos tingidos ondulados e cacheados, que unem prote\u00e7\u00e3o da cor e controle do <b>ressecamento<\/b>, ponto sens\u00edvel nessa fase.<\/p>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@clubedasgrisalhas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clube das Grisalhas <\/a>com dicas para cuidar dos cabelos grisalhos:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Cuidados para com os cabelos brancos\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AmUJ1pvRPis?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar uma rotina pr\u00e1tica para ondas e cachos na maturidade<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma <b>rotina simples<\/b> e constante costuma trazer resultados melhores do que cuidados muito elaborados que n\u00e3o cabem na vida real. O importante \u00e9 criar um passo a passo que respeite o tempo dispon\u00edvel e as novas necessidades dos fios, sem exigir horas no <b>banheiro<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para organizar esse ritual no dia a dia, vale seguir uma sequ\u00eancia b\u00e1sica que ajude a limpar, tratar, desembara\u00e7ar e finalizar os cabelos com <b>carinho<\/b> e efici\u00eancia. Incluir momentos de massagem suave no couro cabeludo e pausas para tratamentos r\u00e1pidos tamb\u00e9m favorece a sa\u00fade dos <b>fios<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Definir a frequ\u00eancia<\/b> de lavagem: intervalos de dois a tr\u00eas dias costumam equilibrar ressecamento e ac\u00famulo de <b>res\u00edduos<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Aplicar shampoo<\/b> s\u00f3 na raiz: massageando com delicadeza, deixando a espuma escorrer pelo comprimento e evitando fric\u00e7\u00e3o agressiva nos <b>fios<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Condicionar ou<\/b> hidratar o comprimento: focando do meio para as pontas, onde o <b>ressecamento<\/b> \u00e9 maior.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Desembara\u00e7ar com<\/b> cuidado: com os dedos ou pente de dentes largos, sempre com o cabelo \u00famido e com produto <b>emoliente<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Finalizar em<\/b> mechas: distribuindo creme de pentear ou gel leve, amassando de baixo para cima para estimular a <b>curvatura<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cabelos Grisalhos: Dicas para um Visual Elegante e Natural\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=93097917291018093&#038;src=oembed\" height=\"775\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o papel do corte e do estilo nos cabelos ondulados e cacheados na maturidade<\/h2>\n\n\n\n<p>O <b>corte<\/b> se torna um grande aliado nessa fase, porque ajuda a distribuir o volume, eliminar pontas muito ressecadas e valorizar o desenho natural dos fios. Camadas suaves costumam trazer um caimento mais leve, evitando peso nas pontas e aquele <b>volume<\/b> concentrado em um \u00fanico ponto da cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>O jeito de usar o cabelo no <b>dia a dia<\/b> tamb\u00e9m influencia: prender muito apertado, com el\u00e1sticos que puxam demais, favorece a quebra, especialmente em fios mais finos. Alternar entre solto, coques baixos e frouxos e tran\u00e7as leves preserva a <b>fibra capilar<\/b> e o couro cabeludo, permitindo que ondas e cachos expressem o melhor formato poss\u00edvel em cada etapa da <b>vida<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 se olhou no espelho e percebeu que seus cachos ou ondas n\u00e3o s\u00e3o mais os mesmos? Com o passar dos anos, o cabelo muda junto com a gente: fica mais sens\u00edvel, ressecado, fino em alguns pontos, e isso mexe direto com o desenho das ondas e dos cachos. 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