{"id":176085,"date":"2026-03-03T10:45:39","date_gmt":"2026-03-03T13:45:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=176085"},"modified":"2026-03-02T16:43:26","modified_gmt":"2026-03-02T19:43:26","slug":"maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/","title":{"rendered":"M\u00e3os com aspecto de papel? Conhe\u00e7a as causas e aprenda a fazer uma m\u00e1scara nutritiva poderosa"},"content":{"rendered":"\n<p>Sabe quando voc\u00ea olha para as pr\u00f3prias m\u00e3os e sente que elas parecem mais <b>velhas<\/b> do que o seu rosto, quase com aquele jeitinho de \u201cpapel\u201d? Isso \u00e9 mais comum do que parece, principalmente com o avan\u00e7o da <b>idade<\/b>, exposi\u00e7\u00e3o solar intensa e falta de hidrata\u00e7\u00e3o adequada. A pele fica fina, seca, com linhas marcadas e, muitas vezes, com leve aspecto enrugado, por isso muitos cuidados de beleza que antes eram concentrados no <b>rosto<\/b> passaram a incluir as m\u00e3os como \u00e1rea de aten\u00e7\u00e3o especial no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a pele de papel nas m\u00e3os e por que ela aparece<\/h2>\n\n\n\n<p>A chamada \u201cpele de papel\u201d nas m\u00e3os \u00e9 um jeito simples de descrever uma pele muito <b>fina<\/b>, seca e com pouca <b>elasticidade<\/b>, que parece fr\u00e1gil ao toque. Em geral, est\u00e1 ligada \u00e0 perda de <b>col\u00e1geno<\/b>, \u00e0 redu\u00e7\u00e3o natural da produ\u00e7\u00e3o de \u00f3leo pela pele e ao impacto acumulado do sol ao longo dos anos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, o uso frequente de <b>detergentes<\/b>, \u00e1lcool em gel e sabonetes agressivos remove a camada de prote\u00e7\u00e3o natural da pele. Com o tempo, tudo isso somado deixa as m\u00e3os mais <b>vulner\u00e1veis<\/b>, marcadas e \u00e1speras, refor\u00e7ando aquela sensa\u00e7\u00e3o de pele fininha e sem <b>vida<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cuidados Com As M\u00e3os\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=146578162867525159&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/02\/como-dar-mais-protagonismo-para-as-maos-das-noivas-na-hora-de-dizer-sim-no-altar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como dar mais protagonismo para as m\u00e3os das noivas na hora de dizer \u201csim\u201d no altar<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um spa para as m\u00e3os com m\u00e1scara de abacate e mel pode ajudar<\/h2>\n\n\n\n<p>O chamado <b>spa<\/b> para as m\u00e3os \u00e9 um ritual simples que re\u00fane limpeza suave, esfolia\u00e7\u00e3o leve, m\u00e1scara hidratante e um bom creme <b>nutritivo<\/b> no final. No caso da m\u00e1scara de abacate e mel, a ideia \u00e9 aproveitar a textura cremosa do abacate e o poder umectante do <b>mel<\/b> para formar uma camada rica sobre a pele.<\/p>\n\n\n\n<p>O <b>abacate<\/b>, por ser mais oleoso, ajuda a deixar a pele macia e nutrida, enquanto o mel cria uma pel\u00edcula protetora suave que reduz a perda de <b>\u00e1gua<\/b>. Quando usados juntos, uma vez por semana, podem complementar o hidratante di\u00e1rio e deixar a pele das m\u00e3os com aspecto mais <b>vi\u00e7oso<\/b> e menos ressecado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\" \" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=18999629670195646&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer a m\u00e1scara caseira de abacate e mel para as m\u00e3os<\/h2>\n\n\n\n<p>Para quem quer montar um pequeno <b>spa<\/b> para as m\u00e3os em casa, a m\u00e1scara de abacate e mel \u00e9 f\u00e1cil de preparar e n\u00e3o exige muitos <b>ingredientes<\/b>. A proposta \u00e9 criar uma mistura cremosa, gostosa de aplicar e que fique alguns minutos em contato com a pele, como se fosse um \u201cbanho\u201d de <b>nutri\u00e7\u00e3o<\/b> semanal.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Separar os ingredientes: <\/strong>2 colheres de sopa de <b>abacate<\/b> bem maduro, amassado; 1 colher de sopa de <b>mel<\/b>; Opcional: 1 colher de ch\u00e1 de <b>azeite<\/b> de oliva ou \u00f3leo de coco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preparar as m\u00e3os: <\/strong>Lavar as m\u00e3os com \u00e1gua morna e sabonete <b>suave<\/b>; Secar sem esfregar demais, apenas pressionando a <b>toalha<\/b>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aplicar a m\u00e1scara: <\/strong>Misturar bem o <b>abacate<\/b> amassado com o mel at\u00e9 formar um creme homog\u00eaneo;: Distribuir a mistura sobre o dorso das m\u00e3os, entre os <b>dedos<\/b> e, se poss\u00edvel, at\u00e9 os punhos;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tempo de pausa: <\/strong>Deixar agir por cerca de 15 a 20 <b>minutos<\/b>; Durante esse per\u00edodo, manter as m\u00e3os apoiadas para n\u00e3o escorregar a <b>mistura<\/b>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enx\u00e1gue e finaliza\u00e7\u00e3o: <\/strong>Retirar a m\u00e1scara com \u00e1gua morna, massageando <b>suavemente<\/b>; Secar as m\u00e3os e aplicar um creme hidratante mais <b>espesso<\/b>, de prefer\u00eancia com ativos como ureia, glicerina ou manteigas vegetais;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dra. Marina Hayashida<\/a> com dicas para manter aos m\u00e3os mais jovens:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"O que fazer para melhorar as M\u00c3OS ENRUGADAS? | Dra. Marina Hayashida\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/miJ0BaC7JM8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados di\u00e1rios ajudam a melhorar a pele de papel nas m\u00e3os<\/h2>\n\n\n\n<p>Para que o spa com abacate e mel d\u00ea ainda mais resultado, \u00e9 importante cuidar das m\u00e3os no dia a dia com pequenos <b>gestos<\/b>. Eles ajudam a manter a hidrata\u00e7\u00e3o, proteger contra agress\u00f5es e, aos poucos, melhorar o aspecto de pele fina e <b>ressecada<\/b>. Al\u00e9m disso, associar esse cuidado a h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como boa alimenta\u00e7\u00e3o rica em gorduras boas e antioxidantes, potencializa o efeito na <b>pele<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Uso regular de hidratante<\/strong>: aplicar creme nas m\u00e3os v\u00e1rias vezes ao dia, especialmente ap\u00f3s <b>lav\u00e1-las<\/b>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prote\u00e7\u00e3o solar<\/strong>: usar protetor solar nas m\u00e3os, principalmente ao dirigir ou se expor muito ao <b>sol<\/b>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Luvas em tarefas dom\u00e9sticas<\/strong>: proteger as m\u00e3os do contato com produtos de <b>limpeza<\/b> e \u00e1gua quente;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Higiene suave<\/strong>: escolher sabonetes delicados, que n\u00e3o ressequem tanto a <b>pele<\/b>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ingest\u00e3o de \u00e1gua<\/strong>: beber \u00e1gua ao longo do dia para ajudar na hidrata\u00e7\u00e3o de dentro para <b>fora<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Em algumas situa\u00e7\u00f5es, quando a apar\u00eancia de pele de papel \u00e9 muito marcada, com <b>manchas<\/b> ou desconforto, pode ser interessante procurar um dermatologista. Profissionais podem indicar cremes formulados, peelings suaves ou procedimentos em <b>consult\u00f3rio<\/b>, como luz intensa pulsada ou bioestimuladores de col\u00e1geno para casos mais avan\u00e7ados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabe quando voc\u00ea olha para as pr\u00f3prias m\u00e3os e sente que elas parecem mais velhas do que o seu rosto, quase com aquele jeitinho de \u201cpapel\u201d? Isso \u00e9 mais comum do que parece, principalmente com o avan\u00e7o da idade, exposi\u00e7\u00e3o solar intensa e falta de hidrata\u00e7\u00e3o adequada. A pele fica fina, seca, com linhas marcadas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":176497,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8691,8819,1],"tags":[22121,4941,25454],"class_list":["post-176085","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-curiosidades","category-noticias","tag-auto-cuidado","tag-hidratacao","tag-pele-da-maos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>M\u00e3os com aspecto de papel? Conhe\u00e7a as causas e aprenda a fazer uma m\u00e1scara nutritiva poderosa - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Recupere a maciez das m\u00e3os com um spa caseiro de abacate e mel que combate a pele de papel e o ressecamento\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00e3os com aspecto de papel? Conhe\u00e7a as causas e aprenda a fazer uma m\u00e1scara nutritiva poderosa - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Recupere a maciez das m\u00e3os com um spa caseiro de abacate e mel que combate a pele de papel e o ressecamento\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-03T13:45:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-02T19:43:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_vjg5e0vjg5e0vjg5-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u00e3os com aspecto de papel? Conhe\u00e7a as causas e aprenda a fazer uma m\u00e1scara nutritiva poderosa - Estado de Minas - Em foco","description":"Recupere a maciez das m\u00e3os com um spa caseiro de abacate e mel que combate a pele de papel e o ressecamento","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"M\u00e3os com aspecto de papel? Conhe\u00e7a as causas e aprenda a fazer uma m\u00e1scara nutritiva poderosa - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Recupere a maciez das m\u00e3os com um spa caseiro de abacate e mel que combate a pele de papel e o ressecamento","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-03-03T13:45:39+00:00","article_modified_time":"2026-03-02T19:43:26+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_vjg5e0vjg5e0vjg5-2.png","type":"image\/png"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/","name":"M\u00e3os com aspecto de papel? Conhe\u00e7a as causas e aprenda a fazer uma m\u00e1scara nutritiva poderosa - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_vjg5e0vjg5e0vjg5-2.png","datePublished":"2026-03-03T13:45:39+00:00","dateModified":"2026-03-02T19:43:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"Recupere a maciez das m\u00e3os com um spa caseiro de abacate e mel que combate a pele de papel e o ressecamento","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_vjg5e0vjg5e0vjg5-2.png","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_vjg5e0vjg5e0vjg5-2.png","width":1280,"height":720,"caption":"A chamada \u201cpele de papel\u201d nas m\u00e3os \u00e9 um jeito simples de descrever uma pele muito fina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/03\/03\/maos-com-aspecto-de-papel-conheca-as-causas-e-aprenda-a-fazer-uma-mascara-nutritiva-poderosa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u00e3os com aspecto de papel? Conhe\u00e7a as causas e aprenda a fazer uma m\u00e1scara nutritiva poderosa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176085"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176085\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":176498,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/176085\/revisions\/176498"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=176085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=176085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}