{"id":173553,"date":"2026-02-25T15:25:00","date_gmt":"2026-02-25T18:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=173553"},"modified":"2026-02-24T19:16:03","modified_gmt":"2026-02-24T22:16:03","slug":"pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/","title":{"rendered":"P\u00e9s de seda em casa: descubra como o esfoliante natural de a\u00e7\u00facar e azeite pode transformar sua pele"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Cuidar da sa\u00fade dos p\u00e9s<\/strong> \u00e9 essencial n\u00e3o apenas por quest\u00f5es est\u00e9ticas, mas tamb\u00e9m para garantir <strong>conforto<\/strong>, <strong>bem-estar<\/strong> e prevenir <strong>problemas<\/strong>. Apesar disso, os <strong>p\u00e9s<\/strong> costumam ser negligenciados no dia a dia, embora sustentem todo o <strong>peso do corpo<\/strong> e enfrentem rotina intensa em movimento. Por isso, adotar pr\u00e1ticas simples com <strong>produtos naturais<\/strong> pode ser determinante para manter os <strong>p\u00e9s lisos<\/strong>, <strong>perfumados<\/strong> e <strong>saud\u00e1veis<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer a esfolia\u00e7\u00e3o dos p\u00e9s em casa de forma simples e eficaz<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>esfolia\u00e7\u00e3o<\/strong> renova a pele dos p\u00e9s, removendo as <strong>c\u00e9lulas mortas<\/strong> e facilitando a absor\u00e7\u00e3o de <strong>hidratantes<\/strong>. Uma alternativa pr\u00e1tica \u00e9 preparar um <strong>esfoliante caseiro<\/strong> misturando ingredientes naturais encontrados na cozinha, como <strong>a\u00e7\u00facar<\/strong> e <strong>azeite de oliva<\/strong>, que promovem <strong>maciez instant\u00e2nea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para facilitar a ado\u00e7\u00e3o desse h\u00e1bito, siga estas etapas simples para preparar e aplicar o <strong>esfoliante<\/strong> em casa:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Em uma tigela, misture <strong>meia x\u00edcara de a\u00e7\u00facar<\/strong> com um quarto de x\u00edcara de azeite de oliva.<\/li>\n\n\n\n<li>Se preferir um aroma mais agrad\u00e1vel, adicione algumas gotas de <strong>\u00f3leo essencial<\/strong>, como <strong>lavanda<\/strong> ou <strong>hortel\u00e3<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Aplique a mistura nos <strong>p\u00e9s \u00famidos<\/strong>, massageando suavemente em movimentos circulares.<\/li>\n\n\n\n<li>Enx\u00e1gue bem com <strong>\u00e1gua morna<\/strong> e seque com uma <strong>toalha macia<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Pezinho de princesa, gastando pouco \ud83d\udcb8 . . . . #pes #cuidadoscomapele #beleza   P\u00e9s, cuidados com a pele, beleza, mulher, skin care\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=300896818879864770&#038;src=oembed\" height=\"898\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"P\u00e9s de Seda em Casa: Lixador El\u00e9trico Port\u00e1til\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=1022317184177212324&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/12\/esqueca-o-banho-demorado-aposte-nessa-rotina-de-10-minutos-para-renovar-as-energias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Esque\u00e7a o banho demorado, aposte nessa rotina de 10 minutos para renovar as energias<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a esfolia\u00e7\u00e3o deve ser acompanhada de hidrata\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>esfolia\u00e7\u00e3o<\/strong> prepara a pele para absorver melhor os <strong>hidratantes<\/strong>, por\u00e9m s\u00f3 essa etapa n\u00e3o \u00e9 suficiente para manter os <strong>p\u00e9s bem cuidados<\/strong>. Para garantir <strong>maciez<\/strong> e <strong>sa\u00fade<\/strong>, \u00e9 essencial aplicar <strong>cremes<\/strong> ou <strong>\u00f3leos hidratantes<\/strong> logo ap\u00f3s remover a pele morta, aproveitando sua maior efic\u00e1cia nesse momento.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja a seguir algumas dicas pr\u00e1ticas para potencializar a <strong>hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> ap\u00f3s esfoliar os p\u00e9s e garantir resultados vis\u00edveis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ap\u00f3s a esfolia\u00e7\u00e3o, aque\u00e7a uma pequena quantidade de <strong>\u00f3leo de coco<\/strong> nas m\u00e3os e massageie os p\u00e9s at\u00e9 ser absorvido completamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Para uma <strong>hidrata\u00e7\u00e3o intensiva<\/strong>, use <strong>meias de algod\u00e3o<\/strong> logo ap\u00f3s aplicar o \u00f3leo, deixando agir durante a noite.<\/li>\n\n\n\n<li>Repetir este ritual uma ou duas vezes por semana pode manter os <strong>p\u00e9s saud\u00e1veis<\/strong> e vistosos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@BalzaquianaBr\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nick Martins<\/a> com dicas para acabar co mas rachaduras dos p\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"AFINA A PELE DOS P\u00c9S - P\u00c9S RESSECADOS NUNCA MAIS\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Sba0NFbjIa0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mantenha seus p\u00e9s secos para evitar odores e problemas<\/h2>\n\n\n\n<p>Manter os <strong>p\u00e9s sempre secos<\/strong> \u00e9 fundamental para prevenir <strong>dores<\/strong> e prolifera\u00e7\u00e3o de <strong>fungos<\/strong>. Ambientes \u00famidos favorecem problemas como o <strong>p\u00e9 de atleta<\/strong>, por isso, a <strong>secagem cuidadosa<\/strong> ap\u00f3s o banho e o uso de <strong>produtos adequados<\/strong> s\u00e3o essenciais na rotina de cuidados.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao terminar a limpeza, utilize <strong>talco antiss\u00e9ptico<\/strong> apropriado para os p\u00e9s, principalmente entre os dedos, e prefira sempre <strong>meias de algod\u00e3o<\/strong>, que absorvem melhor a <strong>umidade<\/strong>. Esse cuidado extra faz toda a diferen\u00e7a no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, trocar os cal\u00e7ados regularmente e evitar o uso de sapatos fechados por longos per\u00edodos pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o de odores e infec\u00e7\u00f5es. Com pequenos ajustes e o uso de <strong>produtos simples<\/strong> e acess\u00edveis, \u00e9 poss\u00edvel garantir <strong>p\u00e9s bonitos<\/strong>, <strong>macios<\/strong> e <strong>perfumados<\/strong>, valorizando tanto a sa\u00fade quanto o bem-estar. Incluir esses h\u00e1bitos na <strong>rotina semanal<\/strong> promove resultados duradouros e sensa\u00e7\u00e3o de <strong>frescor<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidar da sa\u00fade dos p\u00e9s \u00e9 essencial n\u00e3o apenas por quest\u00f5es est\u00e9ticas, mas tamb\u00e9m para garantir conforto, bem-estar e prevenir problemas. Apesar disso, os p\u00e9s costumam ser negligenciados no dia a dia, embora sustentem todo o peso do corpo e enfrentem rotina intensa em movimento. Por isso, adotar pr\u00e1ticas simples com produtos naturais pode ser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":113342,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819,1],"tags":[4941,7619,18474],"class_list":["post-173553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-noticias","tag-hidratacao","tag-pes","tag-pes-lisinhos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>P\u00e9s de seda em casa: descubra como o esfoliante natural de a\u00e7\u00facar e azeite pode transformar sua pele<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quer p\u00e9s macios e cheirosos? Descubra como a esfolia\u00e7\u00e3o natural com a\u00e7\u00facar e \u00f3leo pode transformar sua rotina de autocuidado.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u00e9s de seda em casa: descubra como o esfoliante natural de a\u00e7\u00facar e azeite pode transformar sua pele\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quer p\u00e9s macios e cheirosos? Descubra como a esfolia\u00e7\u00e3o natural com a\u00e7\u00facar e \u00f3leo pode transformar sua rotina de autocuidado.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-25T18:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-24T22:16:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pes_1760024795893.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u00e9s de seda em casa: descubra como o esfoliante natural de a\u00e7\u00facar e azeite pode transformar sua pele","description":"Quer p\u00e9s macios e cheirosos? Descubra como a esfolia\u00e7\u00e3o natural com a\u00e7\u00facar e \u00f3leo pode transformar sua rotina de autocuidado.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"P\u00e9s de seda em casa: descubra como o esfoliante natural de a\u00e7\u00facar e azeite pode transformar sua pele","og_description":"Quer p\u00e9s macios e cheirosos? Descubra como a esfolia\u00e7\u00e3o natural com a\u00e7\u00facar e \u00f3leo pode transformar sua rotina de autocuidado.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-02-25T18:25:00+00:00","article_modified_time":"2026-02-24T22:16:03+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pes_1760024795893.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/","name":"P\u00e9s de seda em casa: descubra como o esfoliante natural de a\u00e7\u00facar e azeite pode transformar sua pele","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pes_1760024795893.jpg","datePublished":"2026-02-25T18:25:00+00:00","dateModified":"2026-02-24T22:16:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"Quer p\u00e9s macios e cheirosos? Descubra como a esfolia\u00e7\u00e3o natural com a\u00e7\u00facar e \u00f3leo pode transformar sua rotina de autocuidado.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pes_1760024795893.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pes_1760024795893.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Al\u00e9m dos rem\u00e9dios caseiros, o uso di\u00e1rio de h\u00e1bitos preventivos - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/25\/pes-de-seda-em-casa-descubra-como-o-esfoliante-natural-de-acucar-e-azeite-pode-transformar-sua-pele\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"P\u00e9s de seda em casa: descubra como o esfoliante natural de a\u00e7\u00facar e azeite pode transformar sua pele"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=173553"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":173593,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/173553\/revisions\/173593"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=173553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=173553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=173553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}