{"id":172834,"date":"2026-02-24T15:25:01","date_gmt":"2026-02-24T18:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=172834"},"modified":"2026-02-23T15:21:29","modified_gmt":"2026-02-23T18:21:29","slug":"cuticula-machucada-aprenda-o-passo-a-passo-da-compressa-morna-que-reduz-o-inchaco-e-a-dor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/24\/cuticula-machucada-aprenda-o-passo-a-passo-da-compressa-morna-que-reduz-o-inchaco-e-a-dor\/","title":{"rendered":"Cut\u00edcula machucada? Aprenda o passo a passo da compressa morna que reduz o incha\u00e7o e a dor"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 tentou fazer a pr\u00f3pria unha em casa, tirou \u201cs\u00f3 uma pelinha\u201d com o <b>alicate<\/b> e, horas depois, o dedo estava latejando, vermelho e super <b>sens\u00edvel<\/b>? As <b>cut\u00edculas<\/b> cravadas e doloridas costumam aparecer justamente depois de retirar pele em excesso ou empurrar a cut\u00edcula com for\u00e7a. Nessas horas, uma compressa morna de ch\u00e1 de <b>camomila<\/b> com \u00f3leo de r\u00edcino pode entrar como um cuidado caseiro simples para acalmar a regi\u00e3o enquanto a pele se recupera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 uma cut\u00edcula cravada e por que ela d\u00f3i tanto<\/h2>\n\n\n\n<p>A cut\u00edcula cravada acontece quando um pedacinho de <b>pele<\/b> fica preso na lateral da unha, formando uma feridinha chata que incomoda at\u00e9 com o toque mais <b>leve<\/b>. Isso geralmente surge ap\u00f3s o uso exagerado do alicate, cortes <b>irregulares<\/b>, ressecamento intenso ou at\u00e9 o costume de roer unhas e pelinhas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da <b>dor<\/b>, \u00e9 comum notar o dedo mais vermelho, sens\u00edvel ao segurar objetos e com pequenas fissuras ou peles levantadas. Como a pele fica <b>aberta<\/b>, a regi\u00e3o tamb\u00e9m fica mais exposta a <b>germes<\/b>, por isso \u00e9 importante evitar mexer demais, puxar ou cutucar ainda mais o local machucado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ensino T\u00e9cnicas de Cutilagem Perfeita!\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=25121710415862779&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/22\/cuticulas-ressecadas-e-doloridas-conheca-o-poder-do-oleo-de-cravo-para-recuperar-suas-unhas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cut\u00edculas ressecadas e doloridas? Conhe\u00e7a o poder do \u00f3leo de cravo para recuperar suas unhas<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a compressa morna de camomila com \u00f3leo de r\u00edcino pode ajudar<\/h2>\n\n\n\n<p>A compressa morna de ch\u00e1 de <b>camomila<\/b> com \u00f3leo de r\u00edcino \u00e9 um cuidado simples que muitas pessoas usam para aliviar o inc\u00f4modo nos cantos dos dedos. A camomila tem fama de ser calmante para a <b>pele<\/b>, enquanto o \u00f3leo de r\u00edcino \u00e9 mais espesso e ajuda a hidratar e formar uma leve pel\u00edcula <b>protetora<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>O calor moderado da compressa, somado \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o do <b>\u00f3leo<\/b>, costuma trazer sensa\u00e7\u00e3o de conforto, reduzir a tens\u00e3o ao redor da unha e amolecer peles <b>ressecadas<\/b>. N\u00e3o \u00e9 um rem\u00e9dio <b>milagroso<\/b>, mas pode aliviar um pouco a dor enquanto a cut\u00edcula se reorganiza. Se a dor piorar, houver secre\u00e7\u00e3o ou incha\u00e7o forte, \u00e9 importante procurar um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@CristinaLopesPodologia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cristina Lopes Podologia<\/a> com dicas para melhorar a inflam\u00e7\u00e3o da cut\u00edcula:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"REM\u00c9DIO CASEIRO Para UNHA INFLAMADA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JXF7FYSQEjM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar a compressa morna de camomila com \u00f3leo de r\u00edcino em casa<\/h2>\n\n\n\n<p>Para aproveitar melhor esse cuidado caseiro, vale seguir um passo a passo simples, pensando sempre em <b>higiene<\/b> e em n\u00e3o queimar a pele. Assim, voc\u00ea cuida da regi\u00e3o sem piorar o machucado ou levar mais <b>sujeira<\/b> para o local <b>sens\u00edvel<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Higienizar as m\u00e3os:<\/strong> lavar bem as m\u00e3os e os dedos com \u00e1gua e sabonete <b>neutro<\/b>, secando com uma toalha <b>limpa<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preparar o ch\u00e1 de camomila:<\/strong> ferver <b>\u00e1gua<\/b>, desligar o fogo, adicionar flores secas ou sach\u00ea de <b>camomila<\/b> e esperar de 5 a 10 minutos. Coar e deixar <b>amornar<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Testar a temperatura:<\/strong> pingar algumas gotas no dorso da <b>m\u00e3o<\/b> para garantir que esteja apenas morno e n\u00e3o provoque <b>queimadura<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Umedecer a gaze ou algod\u00e3o:<\/strong> mergulhar uma gaze ou algod\u00e3o <b>limpo<\/b> no ch\u00e1 morno e tirar o <b>excesso<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aplicar o \u00f3leo de r\u00edcino:<\/strong> pingar 1 a 2 gotas na gaze \u00famida ou diretamente nos cantos dos <b>dedos<\/b> e espalhar com <b>cuidado<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fazer a compressa:<\/strong> colocar a gaze sobre a cut\u00edcula <b>dolorida<\/b> por cerca de 10 a 15 minutos, evitando friccionar ou <b>pressionar<\/b> demais.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Como cuidar da cut\u00edcula\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=732046114436585103&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados extras ajudam a evitar novas cut\u00edculas cravadas<\/h2>\n\n\n\n<p>Depois que a dor passa, muita gente volta a repetir os mesmos <b>erros<\/b> na hora de fazer as unhas. Alguns cuidados simples no dia a dia ajudam a manter as <b>cut\u00edculas<\/b> mais saud\u00e1veis e menos propensas a inflamar de novo, seja em casa ou no <b>sal\u00e3o<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja alguns h\u00e1bitos que fazem diferen\u00e7a na sa\u00fade das suas <b>cut\u00edculas<\/b> e ajudam a evitar novos machucados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar retirar toda a cut\u00edcula:<\/strong> deixar uma parte dela protege a base da <b>unha<\/b> e reduz a entrada de <b>bact\u00e9rias<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidratar regularmente:<\/strong> usar cremes para m\u00e3os e \u00f3leos de <b>cut\u00edcula<\/b> mant\u00e9m a pele mais <b>flex\u00edvel<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e3o roer unhas ou pelinhas:<\/strong> esse h\u00e1bito cria <b>feridinhas<\/b> e abre caminho para <b>infec\u00e7\u00f5es<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar instrumentos limpos:<\/strong> alicates, esp\u00e1tulas e cortadores devem estar bem <b>higienizados<\/b> para diminuir o risco de <b>contamina\u00e7\u00e3o<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Observar sinais de alerta:<\/strong> dor <b>puls\u00e1til<\/b>, pus, calor intenso ou <b>febre<\/b> exigem avalia\u00e7\u00e3o profissional.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 tentou fazer a pr\u00f3pria unha em casa, tirou \u201cs\u00f3 uma pelinha\u201d com o alicate e, horas depois, o dedo estava latejando, vermelho e super sens\u00edvel? 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