Voc\u00ea j\u00e1 sentiu o calcanhar agarrando<\/b> no len\u00e7ol ou fazendo barulho ao raspar<\/b> no ch\u00e3o? No calor, isso fica ainda pior: a pele racha, fica \u00e1spera e chega at\u00e9 a doer ao andar. Entre as solu\u00e7\u00f5es simples e baratas para aliviar esse inc\u00f4modo, muita gente tem apostado no envelopamento noturno<\/b> com vaselina s\u00f3lida e meia de algod\u00e3o, uma esp\u00e9cie de \u201chidrata\u00e7\u00e3o de choque\u201d feita enquanto voc\u00ea dorme.<\/p>\n\n\n\nQuais fatores aumentam as chances de ter calcanhares rachados<\/h2>\n\n\n\n
Al\u00e9m do clima quente, alguns detalhes do dia a dia pesam bastante. Ficar muito tempo em p\u00e9, estar acima do peso, ter idade mais avan\u00e7ada<\/b> ou problemas como diabetes e algumas dermatites deixam a pele dos p\u00e9s<\/b> mais sens\u00edvel e propensa a rachar. Em quem j\u00e1 tem a pele naturalmente seca, o quadro costuma ser ainda mais frequente.<\/p>\n\n\n\n
Esses fatores se somam: n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o calor, mas um conjunto de h\u00e1bitos e condi\u00e7\u00f5es que v\u00e3o enfraquecendo a pele. Por isso, tratar os calcanhares exige tanto o cuidado direto<\/b> na regi\u00e3o como pequenas mudan\u00e7as na rotina, para evitar que tudo volte rapidamente ao que era antes. Em alguns casos, vale tamb\u00e9m observar o uso de medicamentos cont\u00ednuos<\/b>, que podem interferir na hidrata\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n\n\n\n