{"id":172377,"date":"2026-02-21T15:05:00","date_gmt":"2026-02-21T18:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=172377"},"modified":"2026-02-21T15:04:05","modified_gmt":"2026-02-21T18:04:05","slug":"a-cidade-mais-alta-do-rio-que-bate-recordes-de-qualidade-de-vida-na-serra-fluminense","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-cidade-mais-alta-do-rio-que-bate-recordes-de-qualidade-de-vida-na-serra-fluminense\/","title":{"rendered":"A cidade mais alta do Rio que bate recordes de qualidade de vida na serra fluminense"},"content":{"rendered":"\n

A 871 metros de altitude e a 90 km do Rio de Janeiro<\/strong>, Teres\u00f3polis<\/strong> acorda com n\u00e9voa entre as montanhas e o perfil do Dedo de Deus<\/strong> recortando o c\u00e9u. Quem chega pela BR-116<\/strong> entende r\u00e1pido por que a cidade tem virado destino de quem quer trocar o asfalto quente da capital por uma rotina com parque nacional na vizinhan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Os n\u00fameros que colocam Ter\u00ea no topo do estado<\/h2>\n\n\n\n

No \u00cdndice de Progresso Social (IPS<\/a>) Brasil 2025<\/strong>, Teres\u00f3polis alcan\u00e7ou a 5\u00aa posi\u00e7\u00e3o entre os 92 munic\u00edpios fluminenses, ficando \u00e0 frente de Nova Friburgo<\/strong> e de Petr\u00f3polis<\/strong>. No ranking nacional, a cidade chegou \u00e0 397\u00aa coloca\u00e7\u00e3o entre 5.570 munic\u00edpios, posicionando-se entre os 10% com melhores resultados do pa\u00eds. A pontua\u00e7\u00e3o foi de 65,31 pontos em 100, com destaques nas dimens\u00f5es de sa\u00fade, qualidade ambiental, inclus\u00e3o social e acesso ao ensino superior.<\/p>\n\n\n\n

O estudo, baseado em 57 indicadores p\u00fablicos e criado pelo economista Michael Porter<\/strong>, da Universidade de Harvard<\/strong>, avalia resultados reais na vida das pessoas, n\u00e3o apenas investimento p\u00fablico. Teres\u00f3polis superou vizinhas com hist\u00f3rico de maior infraestrutura urbana, o que revela que a cidade entrega bem-estar de forma consistente e n\u00e3o apenas concentrado em bairros espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n

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Teres\u00f3polis \u00e9 uma das cidades mais verdes do estado \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Ranimiro<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Um parque nacional como quintal de casa<\/h2>\n\n\n\n

Poucos munic\u00edpios brasileiros podem dizer que t\u00eam um parque nacional dentro do pr\u00f3prio per\u00edmetro. O Parque Nacional da Serra dos \u00d3rg\u00e3os (Parnaso<\/a>)<\/strong>, criado em 1939<\/strong> e terceiro parque nacional mais antigo do pa\u00eds, cobre 20 mil hectares de Mata Atl\u00e2ntica<\/strong> entre Teres\u00f3polis, Petr\u00f3polis, Guapimirim e Mag\u00e9. A entrada \u00e9 gratuita, de ter\u00e7a a domingo, e os moradores acessam trilhas, cachoeiras e piscinas naturais como quem vai a um parque de bairro.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o mais de 200 km de percursos mapeados, desde a trilha suspensa acess\u00edvel para fam\u00edlias at\u00e9 a desafiadora Travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis<\/strong>, com 30 km pelas partes mais altas das montanhas. O parque abriga 2.800 esp\u00e9cies de plantas catalogadas, 462 de aves e 105 de mam\u00edferos, incluindo esp\u00e9cies end\u00eamicas que s\u00f3 existem aqui. No cotidiano do morador, isso se traduz em trilhas na hora do almo\u00e7o, escalada no fim de semana e ar puro o ano inteiro.<\/p>\n\n\n\n

Capital do montanhismo, do l\u00fapulo e da agricultura familiar<\/h2>\n\n\n\n

Teres\u00f3polis acumula t\u00edtulos que contam muito sobre o car\u00e1ter da cidade. \u00c9 a Capital Nacional do Montanhismo<\/strong>, reconhecimento que vem de uma infraestrutura consolidada para alpinismo, trekking e rapel nas montanhas da Serra dos \u00d3rg\u00e3os. A altitude torna o clima prop\u00edcio para culturas que raramente crescem no estado do Rio, e foi exatamente isso que levou o governo federal a reconhec\u00ea-la, em 2022<\/strong>, como Capital Nacional do L\u00fapulo<\/strong>, pela Lei n\u00ba 14.414<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

O Viveiro Ninkasi<\/strong>, localizado no distrito rural de Vargem Grande<\/strong>, foi o primeiro do pa\u00eds autorizado pelo Minist\u00e9rio da Agricultura, Pecu\u00e1ria e Abastecimento (MAPA<\/a>)<\/strong> a produzir e comercializar mudas de l\u00fapulo com certifica\u00e7\u00e3o de origem. Hoje a cidade integra a Rota Cervejeira do RJ<\/strong> com cervejarias artesanais que usam o insumo local. O t\u00edtulo de Capital Estadual da Agricultura Familiar completa o tri\u00e2ngulo: a zona rural fornece hortali\u00e7as, frutas, queijos artesanais e trutas que abastecem os mercados da regi\u00e3o serrana.<\/p>\n\n\n

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Teres\u00f3polis \u00e9 um dos destinos mais encantadores do interior do Rio de Janeiro \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Ranimiro<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Como \u00e9 o dia a dia de quem mora na cidade serrana<\/h2>\n\n\n\n

A cidade tem porte m\u00e9dio, com ritmo de interior e infraestrutura que surpreende quem chega das capitais. A Feirinha do Alto<\/strong>, na Pra\u00e7a Higino da Silveira<\/strong>, re\u00fane mais de 700 expositores de artesanato, vestu\u00e1rio e gastronomia t\u00edpica nos fins de semana e feriados. As feiras de produtores rurais acontecem semanalmente, com org\u00e2nicos, geleias e queijos direto de quem cultiva. O Centro Universit\u00e1rio Serra dos \u00d3rg\u00e3os (UNIFESO)<\/strong> atrai estudantes de outros estados e mant\u00e9m pesquisa ativa nas \u00e1reas de sa\u00fade e tecnologia, o que contribui para uma rede de servi\u00e7os de sa\u00fade acima da m\u00e9dia regional.<\/p>\n\n\n\n

Em termos de seguran\u00e7a, Teres\u00f3polis est\u00e1 entre os munic\u00edpios mais seguros do estado, com taxa de 16,08 homic\u00eddios por 100 mil habitantes, segundo o Anu\u00e1rio Cidades Mais Seguras 2025<\/strong>. Para quem vem do Rio ou de outras capitais, a diferen\u00e7a na percep\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a do dia a dia \u00e9 imediata. A Granja Comary<\/strong>, sede do centro de treinamento da Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Futebol (CBF)<\/strong>, fica aqui e \u00e9 mais um elemento que movimenta a economia local sem comprometer o ritmo tranquilo da cidade.<\/p>\n\n\n\n

Quem quer curtir o frio da serra economizando, vai curtir esse v\u00eddeo especialmente selecionado do canal Rio Para Pobres<\/strong>, que conta com mais de 155 mil visualiza\u00e7\u00f5es, onde Will Braga<\/strong> mostra atra\u00e7\u00f5es de gra\u00e7a<\/strong> em Teres\u00f3polis<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

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