{"id":172090,"date":"2026-02-23T06:05:00","date_gmt":"2026-02-23T09:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=172090"},"modified":"2026-02-20T17:03:19","modified_gmt":"2026-02-20T20:03:19","slug":"como-acabar-com-as-olheiras-e-inchaco-dos-olhos-em-menos-de-5-minutos-utilizando-um-simples-gelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/23\/como-acabar-com-as-olheiras-e-inchaco-dos-olhos-em-menos-de-5-minutos-utilizando-um-simples-gelo\/","title":{"rendered":"Como acabar com as olheiras e incha\u00e7o dos olhos em menos de 5 minutos utilizando um simples gelo"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Eliminar olheiras com cubos de gelo<\/strong> \u00e9 um truque de beleza simples que pode reduzir o incha\u00e7o e suavizar a apar\u00eancia escura abaixo dos olhos. O frio contrai os vasos sangu\u00edneos dilatados e melhora temporariamente o aspecto da regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o gelo ajuda a reduzir olheiras?<\/h2>\n\n\n\n<p>O efeito do <strong>frio na pele<\/strong> provoca vasoconstri\u00e7\u00e3o, diminuindo a dilata\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos respons\u00e1veis pelo tom arroxeado. Isso contribui para reduzir o incha\u00e7o e melhorar o aspecto cansado do olhar em poucos minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a baixa temperatura atua como um <strong>estimulante circulat\u00f3rio<\/strong>, favorecendo a apar\u00eancia mais firme da pele. O resultado \u00e9 tempor\u00e1rio, mas pode ser eficaz antes de compromissos ou eventos importantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Imagem-12-9-1024x576.jpg\" alt=\"Como acabar com as olheiras e incha\u00e7o dos olhos em menos de 5 minutos utilizando um simples gelo\" class=\"wp-image-172132\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Imagem-12-9-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Imagem-12-9-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Imagem-12-9-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Imagem-12-9-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Imagem-12-9-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Imagem-12-9.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Baixa temperatura atua como estimulante circulat\u00f3rio e firma a pele temporariamente<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aplicar corretamente os cubos de gelo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para aplicar o gelo de forma segura na regi\u00e3o dos olhos, \u00e9 essencial proteger a pele e respeitar o tempo indicado. O procedimento correto pode ser seguido conforme as etapas descritas abaixo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Limpe o rosto<\/strong>: a pele deve estar higienizada antes da aplica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Envolva o cubo<\/strong>: use gaze, pano macio ou toalha fina para evitar queimaduras pelo frio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aplique por 2 a 3 minutos<\/strong>: fa\u00e7a leves batidinhas ou movimentos circulares abaixo dos olhos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Finalize com cuidado<\/strong>: enx\u00e1gue com \u00e1gua morna se usar ingredientes extras e aplique creme para a \u00e1rea dos olhos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 poss\u00edvel potencializar os resultados?<\/h2>\n\n\n\n<p>O uso de <strong>cubos de ch\u00e1 verde<\/strong> ou <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/25\/como-fazer-sabonete-de-aloe-vera-em-casa-ideal-para-curar-queimaduras-solares\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aloe vera<\/a> congelada<\/strong> pode intensificar o efeito calmante e antioxidante. Esses ingredientes oferecem a\u00e7\u00e3o adicional contra inflama\u00e7\u00f5es leves e ajudam a suavizar a apar\u00eancia da pele.<\/p>\n\n\n\n<p>Independentemente da escolha, a aplica\u00e7\u00e3o deve ser feita sempre sobre <strong>pele limpa<\/strong>, evitando irrita\u00e7\u00f5es. O processo pode ser repetido uma ou duas vezes ao dia, conforme a necessidade individual.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira o v\u00eddeo compartilhado pelo canal do TikTok <strong><a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sodicascaseiras\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>sodicascaseiras<\/strong><\/a><\/strong> ensinando outra forma caseira de eliminar as olheiras com ingredientes que voc\u00ea j\u00e1 tem em casa.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sodicascaseiras\/video\/7406467187734613253\" data-video-id=\"7406467187734613253\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@sodicascaseiras\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@sodicascaseiras?refer=embed\">@sodicascaseiras<\/a> como diminuir olheiras profundas em apenas 10 minutos usando apenas esses ingredientes.\ud83d\ude31\ud83d\ude31 <a title=\"olheiras\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/olheiras?refer=embed\">#olheiras<\/a> <a title=\"olheirasescuras\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/olheirasescuras?refer=embed\">#olheirasescuras<\/a> <a title=\"olheirasprofundas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/olheirasprofundas?refer=embed\">#olheirasprofundas<\/a> <a title=\"dicasdepele\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicasdepele?refer=embed\">#dicasdepele<\/a> <a title=\"clarearpele\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/clarearpele?refer=embed\">#clarearpele<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Vamo de Pagodin... - VOZ DO REINO\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Vamo-de-Pagodin-7346257931104094981?refer=embed\">\u266c Vamo de Pagodin&#8230; &#8211; VOZ DO REINO<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como prevenir o surgimento das olheiras?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora o gelo ajude a disfar\u00e7ar temporariamente, a preven\u00e7\u00e3o depende de h\u00e1bitos di\u00e1rios saud\u00e1veis. Pequenas mudan\u00e7as podem reduzir significativamente o escurecimento da regi\u00e3o ao redor dos olhos, como as pr\u00e1ticas listadas a seguir.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dormir de 7 a 9 horas<\/strong>: permite regenera\u00e7\u00e3o adequada da pele.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manter hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>: consumir \u00e1gua e usar cremes com \u00e1cido hialur\u00f4nico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adotar prote\u00e7\u00e3o solar e dieta equilibrada<\/strong>: usar filtro UV e reduzir sal, \u00e1lcool e a\u00e7\u00facar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Evitar esfregar os olhos e controlar o estresse com pr\u00e1ticas como ioga e medita\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ajudam a proteger os delicados vasos sangu\u00edneos da regi\u00e3o. A combina\u00e7\u00e3o de cuidados di\u00e1rios e truques caseiros pode manter o olhar mais descansado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eliminar olheiras com cubos de gelo \u00e9 um truque de beleza simples que pode reduzir o incha\u00e7o e suavizar a apar\u00eancia escura abaixo dos olhos. O frio contrai os vasos sangu\u00edneos dilatados e melhora temporariamente o aspecto da regi\u00e3o. Por que o gelo ajuda a reduzir olheiras? 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