{"id":171961,"date":"2026-02-21T20:05:20","date_gmt":"2026-02-21T23:05:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=171961"},"modified":"2026-02-20T18:33:24","modified_gmt":"2026-02-20T21:33:24","slug":"a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/","title":{"rendered":"A forma caseira de reduzir a ansiedade e desacelerar ap\u00f3s estudo ou trabalho"},"content":{"rendered":"\n<p>Depois de um dia inteiro <b>estudando<\/b>, com os olhos grudados nos <b>livros<\/b> ou na tela, muita gente s\u00f3 quer uma coisa: sentir o c\u00e9rebro desacelerar. \u00c9 nesse momento que o ch\u00e1 de folhas frescas de maracuj\u00e1, feito com a planta Passiflora, costuma entrar em cena como um ritual simples para ajudar a <b>relaxar<\/b> no fim do dia. Essa bebida une tradi\u00e7\u00e3o popular e alguns estudos sobre a planta, ganhando espa\u00e7o na rotina de quem procura uma forma mais natural de \u201ctirar o c\u00e9rebro do modo estudo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o verdadeiro calmante natural do maracuj\u00e1<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando se fala em calmante natural de <b>maracuj\u00e1<\/b>, o destaque vai para as folhas da <b>Passiflora<\/b>, e n\u00e3o apenas para a polpa doce que a maioria das pessoas conhece. Nessas folhas h\u00e1 subst\u00e2ncias naturais que podem favorecer uma sensa\u00e7\u00e3o de <b>relaxamento<\/b> leve, ajudando o corpo a sair do ritmo acelerado das tarefas mentais.<\/p>\n\n\n\n<p>A Passiflora pode ser usada em ch\u00e1 <b>caseiro<\/b>, extrato l\u00edquido ou c\u00e1psulas, mas o preparo com folhas frescas mant\u00e9m o clima de receita de <b>quintal<\/b> e cuidado feito em casa. Em muitas regi\u00f5es do Brasil, o ch\u00e1 \u00e9 tomado \u00e0 noite, antes de <b>dormir<\/b>, especialmente depois de longos per\u00edodos de estudo, leitura ou trabalho no computador.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"BEBIDA DE MARACUJA \ud83d\ude0d\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=3659243440347905&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/16\/como-proteger-frutas-e-hortalicas-usando-folhas-refletoras-e-movimento-estrategico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como proteger frutas e hortali\u00e7as usando folhas refletoras e movimento estrat\u00e9gico<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer o ch\u00e1 de folhas frescas de maracuj\u00e1 de forma simples<\/h2>\n\n\n\n<p>Para preparar o ch\u00e1 de folhas frescas de maracuj\u00e1, o ideal \u00e9 seguir um passo a passo b\u00e1sico, sem exagerar na quantidade de <b>folhas<\/b>. A t\u00e9cnica de <b>infus\u00e3o<\/b>, em que a \u00e1gua quente \u00e9 jogada sobre o material vegetal e depois tampada, ajuda a <b>extrair<\/b> o que interessa sem \u201ccozinhar demais\u201d a planta.<\/p>\n\n\n\n<p>Um modo pr\u00e1tico de preparo inclui:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Lavar bem as folhas frescas de <b>Passiflora<\/b>, descartando partes muito <b>velhas<\/b>, amareladas ou danificadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Picar ou rasgar levemente as folhas para facilitar a libera\u00e7\u00e3o dos <b>componentes<\/b> na \u00e1gua.<\/li>\n\n\n\n<li>Aquecer cerca de <b>200<\/b> a 250 ml de \u00e1gua at\u00e9 o ponto pr\u00f3ximo \u00e0 fervura (quando come\u00e7am a surgir pequenas bolhas).<\/li>\n\n\n\n<li>Desligar o fogo, adicionar de 1 a 2 colheres de sopa de folhas frescas picadas e <b>tampar<\/b> o recipiente.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixar em infus\u00e3o por aproximadamente <b>5<\/b> a 10 minutos, conforme a prefer\u00eancia de <b>intensidade<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Coar o ch\u00e1 e consumir de forma <b>morna<\/b>, de prefer\u00eancia sem excessos de <b>a\u00e7\u00facar<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de maracuj\u00e1, separamos um v\u00eddeo do canal da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@NutricionistaPatriciaLeite\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nutricionista Patricia Leite<\/a> com dicas de consumo, receitas e benef\u00edcios do maracuj\u00e1:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Benef\u00edcios do Maracuj\u00e1 - Acalma? D\u00e1 Sono? Abaixa Press\u00e3o? [DICAS e RECEITAS]\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/T2vBT1o2CmM?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O ch\u00e1 de maracuj\u00e1 realmente ajuda a desligar o c\u00e9rebro depois de estudar<\/h2>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas relatam que o ch\u00e1 de maracuj\u00e1 ajuda a diminuir a <b>agita\u00e7\u00e3o<\/b> mental ao fim do dia, funcionando quase como um \u201csinal\u201d para o corpo de que \u00e9 hora de <b>desacelerar<\/b>. Estudos com esp\u00e9cies de Passiflora sugerem que alguns compostos podem atuar em \u00e1reas do c\u00e9rebro ligadas \u00e0 <b>ansiedade<\/b> e ao sono, favorecendo um estado de calma moderada.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo assim, o efeito n\u00e3o \u00e9 igual para todo mundo e depende de fatores como <b>sensibilidade<\/b> individual, rotina de sono e uso de <b>medicamentos<\/b>. Em geral, ele costuma ser tomado entre 30 minutos e 1 hora antes de dormir e pode ser combinado com outros h\u00e1bitos tranquilos, como <b>leitura<\/b> leve, luz baixa e afastar o celular da cama.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Uma receitinha deliciosa para este final de tarde!  Ch\u00e1 de Maracuj\u00e1!  Ideal para tomar com aquele delicioso bolo de ma\u00e7\u00e3.  \ud83e\uded6Ingredientes para 1 litro de ch\u00e1 de Maracuj\u00e1 \ud83c\udf43\ud83e\uded6  1 x\u00edcara de polpa de maracuj\u00e1 1\/2 x\u00edcaras de a\u00e7\u00facar Canela e cravo a gosto 1 litro de \u00e1gua  Fa\u00e7a a sua receitinha de ch\u00e1 de Maracuj\u00e1 e compartilhe marcando @marleneenxovaisoficial  #marleneenxovais #chademaracuja #bolodema\u00e7\u00e3 #receitinha #tradicao #enxoval\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=312789136644463717&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados importantes para usar o calmante de maracuj\u00e1 com seguran\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar de ser um ch\u00e1 caseiro e bastante comum, o uso do calmante de maracuj\u00e1 pede alguns cuidados, principalmente para quem \u00e9 mais <b>sens\u00edvel<\/b> ou j\u00e1 toma <b>rem\u00e9dios<\/b>. Consumir em excesso pode aumentar demais a sonol\u00eancia, o que n\u00e3o \u00e9 interessante para quem ainda vai dirigir, estudar ou operar <b>m\u00e1quinas<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns grupos precisam de aten\u00e7\u00e3o especial e, idealmente, de orienta\u00e7\u00e3o profissional antes de incluir o ch\u00e1 de Passiflora na rotina:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gestantes<\/strong> e lactantes: costumam ser orientadas a evitar ou usar apenas com indica\u00e7\u00e3o <b>m\u00e9dica<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pessoas<\/strong> em tratamento com ansiol\u00edticos, antidepressivos ou sedativos: podem ter aumento da sonol\u00eancia ou intera\u00e7\u00f5es <b>indesejadas<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Indiv\u00edduos<\/strong> com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como problemas hep\u00e1ticos ou card\u00edacos, devem consultar um profissional de <b>sa\u00fade<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ch\u00e1 de folhas de maracuj\u00e1: relaxamento natural ap\u00f3s um dia intenso<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar de natural, \u00e9 importante respeitar a dose, observar a rea\u00e7\u00e3o do corpo e buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica em casos de gesta\u00e7\u00e3o, uso de medicamentos ou condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade espec\u00edficas. Comece hoje mesmo a incluir esse ritual na sua rotina e transforme o momento do ch\u00e1 em um cuidado di\u00e1rio para relaxar de forma segura e eficaz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois de um dia inteiro estudando, com os olhos grudados nos livros ou na tela, muita gente s\u00f3 quer uma coisa: sentir o c\u00e9rebro desacelerar. \u00c9 nesse momento que o ch\u00e1 de folhas frescas de maracuj\u00e1, feito com a planta Passiflora, costuma entrar em cena como um ritual simples para ajudar a relaxar no fim [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":172231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8691,8819,1],"tags":[17722,1924,4783],"class_list":["post-171961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-curiosidades","category-noticias","tag-calmante","tag-cha","tag-maracuja"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A forma caseira de reduzir a ansiedade e desacelerar ap\u00f3s estudo ou trabalho - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprenda a preparar o ch\u00e1 de folhas frescas de maracuj\u00e1 (Passiflora) para relaxar o c\u00e9rebro ap\u00f3s o estudo e garantir uma transi\u00e7\u00e3o suave para o sono.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A forma caseira de reduzir a ansiedade e desacelerar ap\u00f3s estudo ou trabalho - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprenda a preparar o ch\u00e1 de folhas frescas de maracuj\u00e1 (Passiflora) para relaxar o c\u00e9rebro ap\u00f3s o estudo e garantir uma transi\u00e7\u00e3o suave para o sono.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-21T23:05:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-20T21:33:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cha-maracuja_1771622256658.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A forma caseira de reduzir a ansiedade e desacelerar ap\u00f3s estudo ou trabalho - Estado de Minas - Em foco","description":"Aprenda a preparar o ch\u00e1 de folhas frescas de maracuj\u00e1 (Passiflora) para relaxar o c\u00e9rebro ap\u00f3s o estudo e garantir uma transi\u00e7\u00e3o suave para o sono.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A forma caseira de reduzir a ansiedade e desacelerar ap\u00f3s estudo ou trabalho - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Aprenda a preparar o ch\u00e1 de folhas frescas de maracuj\u00e1 (Passiflora) para relaxar o c\u00e9rebro ap\u00f3s o estudo e garantir uma transi\u00e7\u00e3o suave para o sono.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-02-21T23:05:20+00:00","article_modified_time":"2026-02-20T21:33:24+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cha-maracuja_1771622256658.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/","name":"A forma caseira de reduzir a ansiedade e desacelerar ap\u00f3s estudo ou trabalho - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cha-maracuja_1771622256658.jpg","datePublished":"2026-02-21T23:05:20+00:00","dateModified":"2026-02-20T21:33:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"Aprenda a preparar o ch\u00e1 de folhas frescas de maracuj\u00e1 (Passiflora) para relaxar o c\u00e9rebro ap\u00f3s o estudo e garantir uma transi\u00e7\u00e3o suave para o sono.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cha-maracuja_1771622256658.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/cha-maracuja_1771622256658.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Quando se fala em calmante natural de maracuj\u00e1, o destaque vai para as folhas da Passiflora - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ EsinDeniz"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/a-forma-caseira-de-reduzir-a-ansiedade-e-desacelerar-apos-estudo-ou-trabalho\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A forma caseira de reduzir a ansiedade e desacelerar ap\u00f3s estudo ou trabalho"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171961"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":172253,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171961\/revisions\/172253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}