{"id":171916,"date":"2026-02-21T07:25:32","date_gmt":"2026-02-21T10:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=171916"},"modified":"2026-02-20T17:21:19","modified_gmt":"2026-02-20T20:21:19","slug":"por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/","title":{"rendered":"Por que o talco pode piorar sua assadura? Entenda o erro comum e conhe\u00e7a a solu\u00e7\u00e3o definitiva"},"content":{"rendered":"\n<p>Sabe aquele dia de calor em que voc\u00ea anda um pouco mais, come\u00e7a a suar e, de repente, sente uma <b>ard\u00eancia<\/b> chata entre as <b>coxas<\/b>? As assaduras entre as coxas s\u00e3o muito comuns em dias quentes, caminhadas longas, <b>treinos<\/b> e at\u00e9 no uso de saias, vestidos ou roupas mais justas. O atrito constante de pele com pele, somado ao suor, causa vermelhid\u00e3o, ard\u00eancia, coceira e at\u00e9 pequenas rachaduras na pele \u2013 um quadro chamado de intertrigo, que pode afetar qualquer pessoa, de qualquer biotipo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que as assaduras entre as coxas aumentam tanto no calor do ver\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>No ver\u00e3o ou em dias muito abafados, a combina\u00e7\u00e3o de <b>suor<\/b>, fric\u00e7\u00e3o e roupas pouco respir\u00e1veis faz crescer os casos de assaduras entre as coxas. Quem caminha muito, pratica <b>corrida<\/b> de rua, usa saias, vestidos ou bermudas curtas costuma perceber o <b>problema<\/b> com maior frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>A pele da parte interna das coxas \u00e9 mais fina e <b>sens\u00edvel<\/b> e, quando fica \u00famida por muito tempo, fica mais vulner\u00e1vel a irrita\u00e7\u00f5es e microles\u00f5es. Al\u00e9m do inc\u00f4modo para andar, essas assaduras podem facilitar infec\u00e7\u00f5es por <b>fungos<\/b> e bact\u00e9rias, tornando o cuidado com a regi\u00e3o uma quest\u00e3o de conforto e tamb\u00e9m de <b>sa\u00fade<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Dicas da Cris &quot;Assaduras no meio das Pernas&quot;\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=1020417228060441577&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/20\/nem-sempre-e-o-produto-5-sinais-de-que-sua-forma-de-lavar-o-rosto-esta-prejudicando-a-pele\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nem sempre \u00e9 o produto: 5 sinais de que sua forma de lavar o rosto est\u00e1 prejudicando a pele<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o talco nem sempre \u00e9 a melhor escolha para as coxas<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante muito tempo, o talco foi visto como solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para esse desconforto por dar sensa\u00e7\u00e3o de pele seca. Na pr\u00e1tica, por\u00e9m, em ambientes quentes e \u00famidos, o talco em contato com o suor tende a formar pequenos <b>grumos<\/b> que ficam \u201craspando\u201d a cada passo, irritando ainda mais a <b>pele<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Como \u00e9 um p\u00f3 seco, o talco n\u00e3o acompanha bem o movimento do corpo e sai justamente das \u00e1reas de maior atrito, deixando pele contra pele de novo. Em algumas pessoas, o ac\u00famulo de talco com suor pode at\u00e9 obstruir <b>poros<\/b>, causar mau odor e aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de desconforto ao longo do <b>dia<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Principais limita\u00e7\u00f5es do talco em assaduras entre as coxas<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Forma <b>grumos<\/b> em contato com o suor.<\/li>\n\n\n\n<li>Pode aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de <b>raspagem<\/b> a cada passo.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o mant\u00e9m uma <b>barreira<\/b> uniforme por muito tempo.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o ajuda na recupera\u00e7\u00e3o da barreira natural da <b>pele<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Oferta Especial Cicatribem Clareador de Manchas\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=865324515964730821&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como as pomadas com niacinamida protegem e acalmam a pele<\/h2>\n\n\n\n<p>As pomadas com <b>niacinamida<\/b> v\u00eam ganhando espa\u00e7o porque criam uma esp\u00e9cie de barreira invis\u00edvel entre as coxas, reduzindo o contato direto de pele com pele. Elas formam um filme fino, flex\u00edvel e quase impercept\u00edvel, que diminui o atrito a cada movimento e ajuda a aliviar a sensa\u00e7\u00e3o de <b>ard\u00eancia<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>A niacinamida, tamb\u00e9m conhecida como vitamina B3, \u00e9 usada h\u00e1 anos em produtos de pele por ajudar a fortalecer a barreira cut\u00e2nea, reduzir vermelhid\u00e3o e sensibilidade. Em f\u00f3rmulas para atrito, costuma vir combinada com ativos <b>calmantes<\/b> e hidratantes, deixando a pele mais macia, menos \u00e1spera e menos propensa a novas <b>assaduras<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Benef\u00edcios comuns das pomadas com niacinamida nas assaduras entre as coxas<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Formam uma pel\u00edcula <b>protetora<\/b> discreta e duradoura.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajudam a reduzir <b>vermelhid\u00e3o<\/b>, ard\u00eancia e coceira.<\/li>\n\n\n\n<li>Fortalecem a barreira natural da <b>pele<\/b> ao longo do uso.<\/li>\n\n\n\n<li>Podem ser reaplicadas durante o dia, conforme orienta\u00e7\u00e3o <b>profissional<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de dicas, separamos um v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@AnaLuizaPalhares\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cinderela de Mentira<\/a> com dicas para evitar as assaduras e manchas que vem com elas:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"ATRITO ENTRE AS PERNAS: Veja como evitar assaduras e manchas escuras \u2022\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/l2CkVc_ybfk?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados simples ajudam a prevenir assaduras entre as coxas<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das pomadas com niacinamida, alguns <b>h\u00e1bitos<\/b> do dia a dia fazem muita diferen\u00e7a na preven\u00e7\u00e3o. Roupas leves, soltinhas e de tecidos mais respir\u00e1veis ajudam a reduzir o atrito e permitem que o suor evapore melhor. J\u00e1 pe\u00e7as muito apertadas ou muito sint\u00e9ticas tendem a esquentar e deixar a regi\u00e3o \u00famida por mais <b>tempo<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois do banho, vale secar bem a <b>pele<\/b>, especialmente nas dobras e onde h\u00e1 contato de pele com pele, antes de aplicar qualquer produto. Em dias muito quentes ou treinos longos, carregar a pomada na bolsa para reaplicar pode evitar que a irrita\u00e7\u00e3o avance. Se as assaduras forem frequentes, muito <b>doloridas<\/b>, tiverem feridas abertas ou cheiro forte, \u00e9 importante procurar um <b>m\u00e9dico<\/b> para avaliar a necessidade de um tratamento espec\u00edfico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabe aquele dia de calor em que voc\u00ea anda um pouco mais, come\u00e7a a suar e, de repente, sente uma ard\u00eancia chata entre as coxas? As assaduras entre as coxas s\u00e3o muito comuns em dias quentes, caminhadas longas, treinos e at\u00e9 no uso de saias, vestidos ou roupas mais justas. O atrito constante de pele [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":172170,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8691,8819,1],"tags":[24416,22121,24992],"class_list":["post-171916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-curiosidades","category-noticias","tag-assaduras","tag-auto-cuidado","tag-coxas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Por que o talco pode piorar sua assadura? Entenda o erro comum e conhe\u00e7a a solu\u00e7\u00e3o definitiva - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Diga adeus \u00e0s assaduras entre as coxas com dicas pr\u00e1ticas sobre o uso de niacinamida e evite o desconforto no calor.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Por que o talco pode piorar sua assadura? Entenda o erro comum e conhe\u00e7a a solu\u00e7\u00e3o definitiva - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Diga adeus \u00e0s assaduras entre as coxas com dicas pr\u00e1ticas sobre o uso de niacinamida e evite o desconforto no calor.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-21T10:25:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-20T20:21:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_r0mz2qr0mz2qr0mz-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Por que o talco pode piorar sua assadura? Entenda o erro comum e conhe\u00e7a a solu\u00e7\u00e3o definitiva - Estado de Minas - Em foco","description":"Diga adeus \u00e0s assaduras entre as coxas com dicas pr\u00e1ticas sobre o uso de niacinamida e evite o desconforto no calor.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Por que o talco pode piorar sua assadura? Entenda o erro comum e conhe\u00e7a a solu\u00e7\u00e3o definitiva - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Diga adeus \u00e0s assaduras entre as coxas com dicas pr\u00e1ticas sobre o uso de niacinamida e evite o desconforto no calor.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-02-21T10:25:32+00:00","article_modified_time":"2026-02-20T20:21:19+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_r0mz2qr0mz2qr0mz-2.png","type":"image\/png"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/","name":"Por que o talco pode piorar sua assadura? Entenda o erro comum e conhe\u00e7a a solu\u00e7\u00e3o definitiva - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_r0mz2qr0mz2qr0mz-2.png","datePublished":"2026-02-21T10:25:32+00:00","dateModified":"2026-02-20T20:21:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"Diga adeus \u00e0s assaduras entre as coxas com dicas pr\u00e1ticas sobre o uso de niacinamida e evite o desconforto no calor.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_r0mz2qr0mz2qr0mz-2.png","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_r0mz2qr0mz2qr0mz-2.png","width":1280,"height":720,"caption":"No ver\u00e3o ou em dias muito abafados, a combina\u00e7\u00e3o de suor, fric\u00e7\u00e3o e roupas pouco respir\u00e1veis faz crescer os casos de assaduras"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/21\/por-que-o-talco-pode-piorar-sua-assadura-entenda-o-erro-comum-e-conheca-a-solucao-definitiva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por que o talco pode piorar sua assadura? Entenda o erro comum e conhe\u00e7a a solu\u00e7\u00e3o definitiva"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171916"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":172086,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171916\/revisions\/172086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/172170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}