{"id":170811,"date":"2026-02-19T06:05:00","date_gmt":"2026-02-19T09:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=170811"},"modified":"2026-02-18T20:53:32","modified_gmt":"2026-02-18T23:53:32","slug":"a-mudanca-de-horario-esta-chegando-veja-a-data-como-ajustar-o-relogio-e-o-que-muda-na-rotina-dos-brasileiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/19\/a-mudanca-de-horario-esta-chegando-veja-a-data-como-ajustar-o-relogio-e-o-que-muda-na-rotina-dos-brasileiros\/","title":{"rendered":"A mudan\u00e7a de hor\u00e1rio est\u00e1 chegando: veja a data, como ajustar o rel\u00f3gio e o que muda na rotina dos brasileiros"},"content":{"rendered":"\n

O ajuste de hor\u00e1rio conhecido como Daylight Saving Time<\/strong> (DST), ou hor\u00e1rio de ver\u00e3o nos Estados Unidos, mexe com muito mais do que o rel\u00f3gio: impacta turnos de trabalho, voos, rotina escolar, sono e at\u00e9 neg\u00f3cios internacionais. Para brasileiros que t\u00eam familiares, estudam, trabalham ou mant\u00eam empresas com parceiros nos EUA, saber quando muda a hora nos EUA em 2026<\/strong> \u00e9 essencial para evitar atrasos, desencontros e confus\u00f5es de agenda, j\u00e1 que a mudan\u00e7a altera diretamente o fuso em rela\u00e7\u00e3o ao Brasil.<\/p>\n\n\n\n

Quando muda a hora nos Estados Unidos em 2026<\/h2>\n\n\n\n

Em 2026, o hor\u00e1rio de ver\u00e3o nos Estados Unidos segue o padr\u00e3o dos \u00faltimos anos: come\u00e7a em mar\u00e7o e termina em novembro, para aproveitar melhor a luz do fim da tarde em regi\u00f5es com grande atividade econ\u00f4mica. O Daylight Saving Time<\/em> come\u00e7a no domingo, 8 de mar\u00e7o de 2026<\/strong>, quando, \u00e0s 2h00, os rel\u00f3gios avan\u00e7am para 3h00.<\/p>\n\n\n\n

O DST termina no domingo, 1\u00ba de novembro de 2026<\/strong>, quando \u00e0s 2h00 os rel\u00f3gios voltam para 1h00, restabelecendo o hor\u00e1rio padr\u00e3o. A partir de 8 de mar\u00e7o, os americanos \u201cganham\u201d uma hora de luz no fim do dia e ficam uma hora mais adiantados em rela\u00e7\u00e3o ao hor\u00e1rio que vinham usando at\u00e9 a v\u00e9spera.<\/p>\n\n\n\n

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Imagem ilustrativa sobre hor\u00e1rio de ver\u00e3o – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ FreedomMaster<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Como fica o hor\u00e1rio de ver\u00e3o no Brasil em 2026<\/h2>\n\n\n\n

Em 2026, o Brasil continua sem hor\u00e1rio de ver\u00e3o<\/a>. O governo federal, por meio do Minist\u00e9rio de Minas e Energia, decidiu manter a suspens\u00e3o da medida, em vigor desde 2019, avaliando que o sistema el\u00e9trico nacional segue est\u00e1vel e sem ganho significativo com o adiantamento de rel\u00f3gios.<\/p>\n\n\n\n

Circulam not\u00edcias relacionando o dia 8 de mar\u00e7o de 2026<\/strong> ao in\u00edcio do hor\u00e1rio de ver\u00e3o no Brasil, mas essa data vale apenas para o Daylight Saving Time<\/em> dos EUA e de outros pa\u00edses do Hemisf\u00e9rio Norte. No Brasil, n\u00e3o haver\u00e1 mudan\u00e7a de hora em 2026, apenas a transi\u00e7\u00e3o astron\u00f4mica de esta\u00e7\u00f5es: o ver\u00e3o termina em 20 de mar\u00e7o de 2026, \u00e0s 07h46 (hor\u00e1rio de Bras\u00edlia)<\/strong>, sem qualquer ajuste de rel\u00f3gio.<\/p>\n\n\n\n

Abaixo, a tabela comparativa considerando o\u00a0Hor\u00e1rio de Bras\u00edlia<\/strong>\u00a0(DF, Sul, Sudeste e parte do Nordeste) como refer\u00eancia:<\/p>\n\n\n\n\n \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n
\n Diferen\u00e7a de fuso hor\u00e1rio entre EUA e Bras\u00edlia (mar\u00e7o a outubro de 2026)\n <\/th>\n <\/tr>\n
Regi\u00e3o dos EUA (Fuso)<\/th>\n Exemplos de cidades<\/th>\n Diferen\u00e7a para Bras\u00edlia<\/th>\n Se em Bras\u00edlia for 12:00…<\/th>\n <\/tr>\n <\/thead>\n
Eastern Time (EDT)<\/strong><\/td>\n \n Nova York, Miami, Orlando, Washington D.C.\n <\/td>\n -1 hora<\/td>\n 11:00 nos EUA<\/td>\n <\/tr>\n\n
Central Time (CDT)<\/strong><\/td>\n \n Chicago, Houston, Dallas, Nova Orleans\n <\/td>\n -2 horas<\/td>\n 10:00 nos EUA<\/td>\n <\/tr>\n\n
Mountain Time (MDT)<\/strong><\/td>\n \n Denver, Salt Lake City\n <\/td>\n -3 horas<\/td>\n 09:00 nos EUA<\/td>\n <\/tr>\n\n
Pacific Time (PDT)<\/strong><\/td>\n \n Los Angeles, San Francisco, Las Vegas\n <\/td>\n -4 horas<\/td>\n 08:00 nos EUA<\/td>\n <\/tr>\n\n
Arizona (MST)<\/strong><\/td>\n \n Phoenix, Grand Canyon\n <\/td>\n -4 horas (n\u00e3o muda)<\/td>\n 08:00 nos EUA<\/td>\n <\/tr>\n\n
Alaska (AKDT)<\/strong><\/td>\n \n Anchorage\n <\/td>\n -5 horas<\/td>\n 07:00 nos EUA<\/td>\n <\/tr>\n\n
Hawaii (HST)<\/strong><\/td>\n \n Honolulu\n <\/td>\n -7 horas (n\u00e3o muda)<\/td>\n 05:00 nos EUA<\/td>\n <\/tr>\n\n <\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n

Como funciona o adiantamento e o atraso do rel\u00f3gio nos EUA<\/h2>\n\n\n\n

A maior d\u00favida sobre a mudan\u00e7a de hora em 2026 nos EUA \u00e9 lembrar quando o rel\u00f3gio adianta ou atrasa. Em mar\u00e7o, no in\u00edcio do hor\u00e1rio de ver\u00e3o, o rel\u00f3gio \u00e9 adiantado em uma hora<\/strong>; em novembro, ao encerrar o DST, ele \u00e9 atrasado em uma hora<\/strong>, seguindo a l\u00f3gica do \u201cspring forward, fall back\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Para visualizar melhor como isso afeta o dia a dia e o fuso com o Brasil, veja o resumo abaixo, que ajuda a organizar compromissos, voos e reuni\u00f5es internacionais:<\/p>\n\n\n\n