{"id":169811,"date":"2026-02-17T16:35:44","date_gmt":"2026-02-17T19:35:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=169811"},"modified":"2026-02-16T16:28:04","modified_gmt":"2026-02-16T19:28:04","slug":"penteados-presos-que-rejuvenescem-depois-dos-45-sem-perder-leveza-e-naturalidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/17\/penteados-presos-que-rejuvenescem-depois-dos-45-sem-perder-leveza-e-naturalidade\/","title":{"rendered":"Penteados presos que rejuvenescem depois dos 45 sem perder leveza e naturalidade"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 se olhou no espelho, depois dos 45, e sentiu que o <b>cabelo<\/b> n\u00e3o \u201cconversava\u201d mais com a <b>imagem<\/b> que voc\u00ea queria passar? Afinamento dos fios, mais frizz e mudan\u00e7as de textura s\u00e3o comuns nessa fase, mas isso n\u00e3o significa abrir m\u00e3o de se sentir bonita. Com alguns penteados presos que <b>rejuvenescem<\/b>, d\u00e1 para valorizar o rosto, suavizar linhas de express\u00e3o e destacar o que voc\u00ea mais gosta em si, sem complica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer rabo de cavalo m\u00e9dio com volume no topo<\/h2>\n\n\n\n<p>O rabo de cavalo \u00e9 um <b>cl\u00e1ssico<\/b>, e com pequenas adapta\u00e7\u00f5es se torna um dos melhores <strong>penteados<\/strong> presos que rejuvenescem. Quando preso na altura m\u00e9dia da cabe\u00e7a, ele cria um efeito de lifting discreto, principalmente se tiver um leve <b>volume<\/b> no topo, evitando aquele visual chapado que marca ainda mais o rosto.<\/p>\n\n\n\n<p>Para facilitar o passo a passo, voc\u00ea pode seguir uma ordem simples em casa, sem precisar de grandes habilidades ou muitos <b>produtos<\/b>, apenas aten\u00e7\u00e3o ao acabamento e \u00e0 suavidade na hora de <b>prender<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Aplicar um <b>creme<\/b> leve ou leave-in para controlar o <b>frizz<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Desfiar discretamente a parte superior da cabe\u00e7a com um pente fino, criando <b>volume<\/b> suave.<\/li>\n\n\n\n<li>Puxar o cabelo para tr\u00e1s, deixando algumas mechas <b>finas<\/b> soltas em torno do <b>rosto<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Prender com el\u00e1stico <b>macio<\/b>, sem apertar demais para n\u00e3o marcar os <b>fios<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Finalizar com spray de fixa\u00e7\u00e3o <b>flex\u00edvel<\/b> apenas nas <b>laterais<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Penteado na transi\u00e7\u00e3o capilar\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=21462535721600047&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/15\/como-ter-cabelos-iluminados-modernos-e-leves-sem-precisar-da-chapinha-todo-dia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Como ter cabelos iluminados, modernos e leves sem precisar da chapinha todo dia<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coque baixo despojado \u00e9 um penteado que rejuvenesce sem esfor\u00e7o<\/h2>\n\n\n\n<p>O coque baixo despojado \u00e9 um daqueles <b>penteados<\/b> que parecem \u201carrumados sem esfor\u00e7o\u201d. Em vez de esticar tudo, a vers\u00e3o levemente frouxa deixa o visual mais leve e com <b>movimento<\/b>, evitando o efeito duro na testa que pode envelhecer a <b>express\u00e3o<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Coque minimal e chic \ud83e\udd70\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=44262008832173883&#038;src=oembed\" height=\"699\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Ele \u00e9 \u00f3timo para dias quentes ou \u00famidos, quando o frizz aparece com for\u00e7a, e funciona muito bem em cabelos com fios <b>brancos<\/b> aparentes, valorizando os reflexos naturais com um ar elegante e <b>moderno<\/b> ao mesmo tempo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reunir o <b>cabelo<\/b> na nuca, como se fosse fazer um rabo de cavalo <b>baixo<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Torcer os fios de forma leve e enrolar em volta do pr\u00f3prio <b>eixo<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Fixar com <b>grampos<\/b>, deixando propositalmente algumas mechas <b>escaparem<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Soltar fios pr\u00f3ximos \u00e0s <b>t\u00eamporas<\/b> e laterais do rosto, para criar moldura <b>suave<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar o meio preso com volume em cabelos maduros<\/h2>\n\n\n\n<p>O meio preso com volume \u00e9 ideal para quem quer sentir o cabelo <b>solto<\/b>, mas ainda assim destacar o rosto. Entre os <strong>penteados<\/strong> presos que rejuvenescem, ele se destaca por elevar o olhar e dar a impress\u00e3o de mais <b>densidade<\/b>, algo valioso para quem sente os fios mais finos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Penteado r\u00e1pido e lindo\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=1900024839673039&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Ele funciona em cabelos lisos, ondulados ou <b>cacheados<\/b>, e o segredo est\u00e1 em n\u00e3o apertar demais nem alisar tudo, deixando um ar leve e <b>natural<\/b>, que combina tanto com o dia a dia quanto com ocasi\u00f5es um pouco mais <b>arrumadas<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Separar a parte <b>superior<\/b> do cabelo, da regi\u00e3o das t\u00eamporas at\u00e9 o topo da <b>cabe\u00e7a<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Desfiar levemente essa se\u00e7\u00e3o, criando <b>volume<\/b> moderado.<\/li>\n\n\n\n<li>Levar essa mecha para tr\u00e1s e prender com <b>presilha<\/b>, mini el\u00e1stico ou <b>grampo<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajeitar os fios com os <b>dedos<\/b>, evitando marcas <b>r\u00edgidas<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que quer mais dicas, separamos um v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@Vista-secomoRainha\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vista-se como Rainha <\/a>com uma lista de cortes que te deixam com apar\u00eancia mais jovem:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"7 Cortes de Cabelo que Rejuvenescem Mulheres 60+\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KMgRsQn_QqA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a tran\u00e7a lateral solta suaviza a express\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>A tran\u00e7a lateral solta \u00e9 um <strong>penteado<\/strong> preso f\u00e1cil que combina delicadeza e praticidade. Ao ser feita lateralmente e com menos tens\u00e3o na raiz, ela acompanha o contorno do <b>rosto<\/b>, suaviza a express\u00e3o e controla o <b>volume<\/b> sem tirar o balan\u00e7o natural dos fios.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para passeios, encontros informais ou atividades <b>diurnas<\/b>, quando voc\u00ea quer estar arrumada, mas sem cara de \u201cpenteado duro\u201d, usando poucos produtos e mantendo <b>conforto<\/b> o dia todo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Come\u00e7ar a <b>tran\u00e7a<\/b> na altura da orelha, para n\u00e3o repuxar a <b>testa<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Manter a tran\u00e7a mais larga, afrouxando delicadamente com os <b>dedos<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixar pequenos fios soltos pr\u00f3ximos \u00e0 <b>franja<\/b> ou laterais do rosto.<\/li>\n\n\n\n<li>Finalizar com el\u00e1stico <b>discreto<\/b>, pr\u00f3ximo ao tom do <b>cabelo<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\" \" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=3237030977968448&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coque alto macio cria efeito de lifting suave<\/h2>\n\n\n\n<p>O coque alto macio \u00e9 muito associado ao \u201cefeito <b>lifting<\/b>\u201d, pois, ao posicionar o cabelo mais no alto, existe um alongamento visual do rosto e do <b>pesco\u00e7o<\/b>. Em cabelos maduros, \u00e9 importante manter o conforto, evitando puxar demais na regi\u00e3o da testa e das <b>t\u00eamporas<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele combina bem com eventos noturnos ou ocasi\u00f5es <b>especiais<\/b>, e pode ficar mais sofisticado com acess\u00f3rios discretos, como presilhas metalizadas ou grampos <b>decorados<\/b>, sem perder a <b>naturalidade<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Reunir o cabelo no topo da <b>cabe\u00e7a<\/b>, como um rabo de cavalo alto, por\u00e9m sem apertar <b>demais<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Torcer os fios <b>suavemente<\/b> e enrolar em volta do <b>el\u00e1stico<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Fixar com <b>grampos<\/b> nos pontos necess\u00e1rios, sem <b>repuxar<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Soltar alguns fios finos na <b>nuca<\/b> e laterais para suavizar o <b>contorno<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 se olhou no espelho, depois dos 45, e sentiu que o cabelo n\u00e3o \u201cconversava\u201d mais com a imagem que voc\u00ea queria passar? 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