{"id":166284,"date":"2026-02-08T08:05:00","date_gmt":"2026-02-08T11:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=166284"},"modified":"2026-02-07T17:36:59","modified_gmt":"2026-02-07T20:36:59","slug":"drink-sabor-energetico-sem-cafeina-faz-mal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/08\/drink-sabor-energetico-sem-cafeina-faz-mal\/","title":{"rendered":"Drink \u201csabor energ\u00e9tico\u201d sem cafe\u00edna faz mal?"},"content":{"rendered":"\n

A express\u00e3o \u201csabor energ\u00e9tico<\/strong>\u201d conquistou a aten\u00e7\u00e3o de muitos internautas em 2026, especialmente ap\u00f3s ser popularizada pelo influenciador Tiago \u201cToguro\u201d. Sua cria\u00e7\u00e3o, um drink alco\u00f3lico que imita o aroma de energ\u00e9ticos sem incluir cafe\u00edna ou taurina, levanta quest\u00f5es sobre seguran\u00e7a, modera\u00e7\u00e3o no consumo e inova\u00e7\u00e3o no mercado de bebidas.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os riscos do \u201csabor energ\u00e9tico\u201d sem cafe\u00edna?<\/h2>\n\n\n\n

Embora a f\u00f3rmula do \u201csabor energ\u00e9tico\u201d evite alguns dos perigos ligados \u00e0 cafe\u00edna e taurina, m\u00e9dicos lembram que qualquer bebida alco\u00f3lica mant\u00e9m riscos importantes. O cardiologista Rodolfo Dourado destaca que o excesso de \u00e1lcool continua a prejudicar \u00f3rg\u00e3os vitais como f\u00edgado, cora\u00e7\u00e3o e sistema nervoso, al\u00e9m de comprometer a seguran\u00e7a em geral.<\/p>\n\n\n\n

Mesmo sem os estimulantes, o \u201csabor energ\u00e9tico\u201d n\u00e3o deve ser visto como inofensivo ou liberado para consumo sem cautela. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 manter modera\u00e7\u00e3o, aten\u00e7\u00e3o \u00e0 quantidade ingerida e evitar o uso frequente, especialmente por pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas ou uso cont\u00ednuo de medicamentos.=<\/p>\n\n\n\n

Por que \u00e9 importante evitar misturar \u00e1lcool com energ\u00e9ticos?<\/h2>\n\n\n\n

Misturar \u00e1lcool com energ\u00e9ticos pode levar a um estado perigoso de alerta, em que o efeito estimulante dos energ\u00e9ticos mascara a depress\u00e3o causada pelo \u00e1lcool. Isso favorece um consumo elevado, como afirma o cardiologista Ricardo Cals, e aumenta a chance de comportamentos de risco e intoxica\u00e7\u00e3o alco\u00f3lica sem que a pessoa perceba.<\/p>\n\n\n\n

O aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca e da press\u00e3o arterial pode desencadear problemas mais graves em quem tem predisposi\u00e7\u00e3o a doen\u00e7as card\u00edacas. Nessas situa\u00e7\u00f5es, cresce o risco de arritmias, mal-estar s\u00fabito e at\u00e9 de emerg\u00eancias cardiovasculares em ambientes festivos e lotados.<\/p>\n\n\n

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Bebidas alco\u00f3licas que imitam energ\u00e9tico s\u00e3o seguras? – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ MarkRademaker<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Quais grupos devem evitar o consumo de energ\u00e9ticos?<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos riscos gerais, alguns grupos devem evitar energ\u00e9ticos, com ou sem \u00e1lcool, devido \u00e0 maior sensibilidade aos seus componentes. A nutricionista Katia Ara\u00fajo alerta que esses produtos podem piorar quadros j\u00e1 existentes e interferir em medicamentos de uso cont\u00ednuo.<\/p>\n\n\n\n

Entre os grupos que precisam de maior cuidado, destacam-se:<\/p>\n\n\n\n