{"id":166231,"date":"2026-02-08T07:25:50","date_gmt":"2026-02-08T10:25:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=166231"},"modified":"2026-02-07T16:56:45","modified_gmt":"2026-02-07T19:56:45","slug":"pele-ressecada-apos-o-sol-veja-como-recuperar-o-vico-e-a-hidratacao-com-cuidados-simples-e-rapidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/08\/pele-ressecada-apos-o-sol-veja-como-recuperar-o-vico-e-a-hidratacao-com-cuidados-simples-e-rapidos\/","title":{"rendered":"Pele ressecada ap\u00f3s o sol? Veja como recuperar o vi\u00e7o e a hidrata\u00e7\u00e3o com cuidados simples"},"content":{"rendered":"\n

O calor excessivo desidrata a pele e compromete sua prote\u00e7\u00e3o natural. A recupera\u00e7\u00e3o exige banhos mornos, uso de hidratantes com pantenol ou aloe vera e ingest\u00e3o de \u00e1gua para restaurar o vi\u00e7o e evitar irrita\u00e7\u00f5es.<\/h2>\n\n\n\n

Depois de um fim de semana de praia<\/b> ou de dias muito quentes na cidade, \u00e9 comum perceber a pele<\/b> mais ressecada, sens\u00edvel e at\u00e9 avermelhada. A combina\u00e7\u00e3o de sol forte, suor, mar ou piscina e banhos mais frequentes altera a barreira<\/b> de prote\u00e7\u00e3o natural, favorecendo a perda de \u00e1gua e trazendo desconforto<\/p>\n\n\n\n

O que acontece com a pele depois de dias muito quentes<\/h2>\n\n\n\n

Em per\u00edodos de calor intenso, a pele<\/b> passa por mudan\u00e7as que n\u00e3o s\u00e3o vis\u00edveis de imediato, mas que voc\u00ea sente na textura e no toque. A transpira\u00e7\u00e3o aumenta para controlar a temperatura do corpo, o que leva \u00e0 perda de \u00e1gua e minerais, deixando a pele mais seca<\/b> e sem vi\u00e7o<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

O contato frequente com cloro, sal do mar e areia potencializa o ressecamento<\/b> e pode causar pequenas microles\u00f5es. Com isso, a superf\u00edcie da pele fica mais vulner\u00e1vel a irrita\u00e7\u00f5es<\/b>, ard\u00eancia e aquela sensa\u00e7\u00e3o inc\u00f4moda de repuxamento, principalmente em ombros<\/b>, costas e colo.<\/p>\n\n\n

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\"Por
Uma s\u00e9rie de fatores pode causar o ressecamento da pele, como baixa umidade<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Corpo pesado e mente acelerada? Veja como o autocuidado noturno pode salvar sua noite<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como cuidar da pele do corpo ap\u00f3s dias muito quentes<\/h2>\n\n\n\n

O cuidado come\u00e7a no banho<\/b>, que pode ser um momento de al\u00edvio ou de agress\u00e3o para a pele. Dar prefer\u00eancia \u00e0 \u00e1gua morna para fria ajuda a manter a hidrata\u00e7\u00e3o natural, enquanto \u00e1gua muito quente remove ainda mais a oleosidade<\/b> que protege o corpo.<\/p>\n\n\n\n

Sabonetes<\/b> suaves, de prefer\u00eancia com a\u00e7\u00e3o hidratante, limpam sem \u201cesfregar\u201d demais a barreira natural. Nas \u00e1reas com mais suor, como axilas<\/b>, p\u00e9s e regi\u00e3o \u00edntima, a higieniza\u00e7\u00e3o deve ser cuidadosa, por\u00e9m sem exageros, evitando v\u00e1rios banhos<\/b> seguidos no mesmo dia.<\/p>\n\n\n\n

Como hidratar e acalmar a pele de forma simples<\/h2>\n\n\n\n

Logo ap\u00f3s o banho, com a pele ainda levemente \u00famida, aplicar um bom hidratante<\/b> corporal faz muita diferen\u00e7a. Ingredientes como glicerina, \u00e1cido hialur\u00f4nico, ceramidas, pantenol e aloe<\/b> vera ajudam a repor \u00e1gua, suavizar o toque e fortalecer a barreira<\/b> da pele.<\/p>\n\n\n\n

Texturas em lo\u00e7\u00e3o ou gel-creme<\/b> costumam ser mais confort\u00e1veis no calor, principalmente para quem n\u00e3o gosta de sensa\u00e7\u00e3o pegajosa. Se a pele estiver sens\u00edvel, com vermelhid\u00e3o ou ard\u00eancia leve, produtos calmantes<\/b> com camomila, aveia coloidal, bisabolol ou madecassoside podem aliviar o desconforto<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

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