{"id":165815,"date":"2026-02-07T15:25:29","date_gmt":"2026-02-07T18:25:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=165815"},"modified":"2026-02-06T17:41:07","modified_gmt":"2026-02-06T20:41:07","slug":"como-manter-maos-de-seda-mesmo-lavando-varias-vezes-ao-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/07\/como-manter-maos-de-seda-mesmo-lavando-varias-vezes-ao-dia\/","title":{"rendered":"Como manter m\u00e3os de seda mesmo lavando v\u00e1rias vezes ao dia"},"content":{"rendered":"\n<p>Lavar as m\u00e3os com sabonetes neutros e \u00e1gua morna preserva a prote\u00e7\u00e3o natural. Use hidratantes com glicerina ap\u00f3s cada lavagem e aplique cremes densos \u00e0 noite para regenerar a pele e evitar dermatites.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu as m\u00e3os t\u00e3o <b>ressecadas<\/b> depois de um dia de muitas <b>lavagens<\/b> que at\u00e9 trocar de roupa ou mexer no celular ficou desconfort\u00e1vel? Com a rotina mais intensa de <b>higiene<\/b>, isso se tornou comum em casa, no trabalho e especialmente para quem lida com o p\u00fablico o tempo todo. Lavar as m\u00e3os \u00e9 essencial, mas, quando feito sem alguns cuidados, pode causar rachaduras, ard\u00eancia e at\u00e9 pequenas fissuras que incomodam no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como evitar o ressecamento das m\u00e3os com lavagens frequentes<\/h2>\n\n\n\n<p>Para evitar o <b>ressecamento<\/b> das m\u00e3os mesmo lavando v\u00e1rias vezes ao dia, o segredo n\u00e3o \u00e9 diminuir a <b>higieniza\u00e7\u00e3o<\/b>, e sim torn\u00e1-la mais gentil com a pele. Pequenas mudan\u00e7as na escolha do <b>sabonete<\/b>, na temperatura da \u00e1gua e no que voc\u00ea faz logo ap\u00f3s lavar as m\u00e3os j\u00e1 fazem muita diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Se puder, prefira <b>sabonetes<\/b> mais suaves, pouco perfumados e com pH pr\u00f3ximo ao da pele, que costumam agredir menos. Tamb\u00e9m \u00e9 importante evitar \u00e1gua muito <b>quente<\/b>, que remove a prote\u00e7\u00e3o natural da pele mais r\u00e1pido; a \u00e1gua morna ou levemente <b>fria<\/b> costuma ser suficiente para uma limpeza eficaz e menos ressecante.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Apesar de ser um h\u00e1bito b\u00e1sico, higienizar as m\u00e3os \u00e9 a\u00e7\u00e3o importante e deve ser feita de forma correta, pois v\u00edrus e bact\u00e9rias presentes em toda a parte, principalmente nas m\u00e3os, s\u00e3o respons\u00e1veis pela transmiss\u00e3o de doen\u00e7as, como por exemplo, resfriados, herpes, conjuntivite, diarreia causada por falta de higiene ao\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=467530005085758125&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/05\/corpo-pesado-e-mente-acelerada-veja-como-o-autocuidado-noturno-pode-salvar-sua-noite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Corpo pesado e mente acelerada? Veja como o autocuidado noturno pode salvar sua noite<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos ajudam a proteger a pele das m\u00e3os no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns h\u00e1bitos simples, repetidos ao longo do dia, ajudam a manter as m\u00e3os mais <b>macias<\/b> mesmo com muitas lavagens. Um deles \u00e9 ter sempre por perto um <b>hidratante<\/b> espec\u00edfico para m\u00e3os e us\u00e1-lo logo ap\u00f3s secar a pele, aproveitando que ela ainda est\u00e1 levemente \u00famida para aumentar a <b>absor\u00e7\u00e3o<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m vale a pena observar como voc\u00ea seca as m\u00e3os, se usa produtos de <b>limpeza<\/b> sem prote\u00e7\u00e3o ou se abusa do \u00e1lcool em <b>gel<\/b>. Ajustar esses detalhes deixa a <b>rotina<\/b> mais confort\u00e1vel sem abrir m\u00e3o da higiene.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"A hidrata\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ajuda a combater o enfraquecimento e ressecamento constante das m\u00e3os, o que \u00e9 muito ben\u00e9fico para as unhas. Muitos cremes podem apresentar queratina e col\u00e1geno em suas composi\u00e7\u00f5es, ingredientes que s\u00e3o essenciais para manter a base das unhas naturais bem hidratadas.\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=344595809009473891&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas ajudam a proteger a pele das m\u00e3os<\/h2>\n\n\n\n<p>Para facilitar, voc\u00ea pode adotar algumas estrat\u00e9gias que cabem facilmente na <b>rotina<\/b> e protegem a pele mesmo em dias corridos. Elas s\u00e3o especialmente \u00fateis para quem passa o dia em <b>hospitais<\/b>, escolas, cozinhas, cl\u00ednicas ou lidando com produtos de <b>limpeza<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre as atitudes que fazem diferen\u00e7a para evitar m\u00e3os <b>ressecadas<\/b> est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aplicar hidratante v\u00e1rias vezes ao dia<\/strong>, sobretudo ap\u00f3s lavagens mais longas ou contato com produtos de <b>limpeza<\/b>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Preferir cremes com ativos hidratantes e reparadores<\/strong>, como glicerina, <b>ceramidas<\/b>, manteigas vegetais, pantenol e ureia em baixa <b>concentra\u00e7\u00e3o<\/b>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Secar as m\u00e3os com delicadeza<\/strong>, pressionando a <b>toalha<\/b> em vez de esfregar com for\u00e7a a <b>pele<\/b>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Secar bem entre os dedos<\/strong>, evitando <b>umidade<\/b> acumulada que pode irritar e fragilizar a <b>regi\u00e3o<\/b>;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar luvas de prote\u00e7\u00e3o<\/strong> ao lidar com <b>detergentes<\/b>, desinfetantes e outros produtos qu\u00edmicos dom\u00e9sticos ou <b>profissionais<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que gosta de se cuidar, separamos um v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@ClinicaUnyca\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clinica Unyca <\/a>com dicas e cuidados com as m\u00e3os para evitar o ressecamento:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Cl\u00ednica Unyca | M\u00e3os Ressecadas: Como Cuidar Melhor Delas?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/J5yIBgbwTf8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar uma rotina para evitar m\u00e3os ressecadas<\/h2>\n\n\n\n<p>Criar uma <b>rotina<\/b> simples ajuda a manter as m\u00e3os protegidas sem precisar pensar muito a cada lavagem. O ideal \u00e9 encaixar pequenos <b>cuidados<\/b> nos hor\u00e1rios em que voc\u00ea naturalmente j\u00e1 est\u00e1 cuidando da higiene ou indo <b>dormir<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao acordar, lave as m\u00e3os com <b>sabonete<\/b> suave e aplique um hidratante mais encorpado, que funcione como <b>escudo<\/b> inicial. Durante o expediente, reaplique um creme <b>leve<\/b> depois de algumas lavagens, de prefer\u00eancia um que n\u00e3o deixe as m\u00e3os escorregadias.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Aplique protetor solar nas m\u00e3os todos os dias. O protetor solar \u00e9 uma dica que vai garantir que as suas m\u00e3os fiquem sempre lindas e saud\u00e1veis. ... Mantenha as m\u00e3os sempre limpas e hidratadas. ... Evite que as m\u00e3os tenham contato com \u00e1gua ou subst\u00e5ncias qu\u00edmicas. ... Considere realizar tratamentos est\u00e9ticos nas m\u00e3os.\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=386817055515291889&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o ressecamento das m\u00e3os merece mais aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Mesmo com cuidados, \u00e0s vezes o <b>ressecamento<\/b> foge do controle e come\u00e7a a incomodar de verdade. Se voc\u00ea notar <b>fissuras<\/b> doloridas, descama\u00e7\u00e3o intensa, coceira constante ou vermelhid\u00e3o que n\u00e3o melhora, pode ser sinal de irrita\u00e7\u00e3o forte, dermatite ou <b>alergia<\/b> a algum produto.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesses casos, vale procurar um profissional de <b>sa\u00fade<\/b> para avaliar a pele e indicar cremes espec\u00edficos, pomadas ou at\u00e9 mudan\u00e7as no tipo de <b>sabonete<\/b> e hidratante. Com orienta\u00e7\u00e3o adequada e alguns ajustes na <b>rotina<\/b>, \u00e9 poss\u00edvel manter a higiene em dia sem abrir m\u00e3o do conforto e da sa\u00fade da pele das m\u00e3os ao longo do ano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lavar as m\u00e3os com sabonetes neutros e \u00e1gua morna preserva a prote\u00e7\u00e3o natural. Use hidratantes com glicerina ap\u00f3s cada lavagem e aplique cremes densos \u00e0 noite para regenerar a pele e evitar dermatites. 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