{"id":163630,"date":"2026-02-03T13:15:57","date_gmt":"2026-02-03T16:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=163630"},"modified":"2026-02-02T17:17:44","modified_gmt":"2026-02-02T20:17:44","slug":"como-evitar-o-cabelo-aspero-e-sem-brilho-depois-do-mar-ou-da-piscina-neste-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/03\/como-evitar-o-cabelo-aspero-e-sem-brilho-depois-do-mar-ou-da-piscina-neste-verao\/","title":{"rendered":"Como evitar o cabelo \u00e1spero e sem brilho depois do mar ou da piscina neste ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O ver\u00e3o exige cuidados extras para evitar fios opacos e quebradi\u00e7os. O artigo ensina a usar prote\u00e7\u00e3o UV, os benef\u00edcios de enxaguar o cabelo p\u00f3s-mar e como criar uma rotina de hidrata\u00e7\u00e3o eficaz.<\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 passou o ver\u00e3o inteiro curtindo <b>sol, praia e piscina<\/b> e, no fim da temporada, sentiu o <b>cabelo \u00e1spero<\/b>, sem brilho e dif\u00edcil de pentear? Isso acontece porque, nessa \u00e9poca, a mistura de <b>sol forte<\/b>, calor intenso, suor, mar e piscina mexe bastante com a sa\u00fade dos fios, principalmente em cabelos <b>quimicamente tratados<\/b> ou j\u00e1 fragilizados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cuidar dos cabelos no ver\u00e3o no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>No dia a dia, uma das formas mais pr\u00e1ticas de proteger o cabelo \u00e9 usar produtos com <b>filtro UV<\/b> espec\u00edfico para fios, como leave-ins, cremes de pentear e <b>sprays<\/b>. Eles formam uma camada de prote\u00e7\u00e3o que diminui o impacto do <b>sol<\/b> e podem ser reaplicados ao longo do dia, principalmente depois de entrar na \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos produtos, alguns <b>h\u00e1bitos simples<\/b> fazem muita diferen\u00e7a, como manter uma rotina de lavagens equilibrada, evitar friccionar demais a toalha e optar por produtos suaves que n\u00e3o ressequem ainda mais o cabelo. Assim, voc\u00ea consegue atravessar os dias quentes com os fios mais <b>macios<\/b> e alinhados, reduzindo o frizz e a sensa\u00e7\u00e3o de cabelo armado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Dicas de cuidados com o cabelo para loiras na praia! Siga para mais dicas!\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=1134836806083542394&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/01\/o-penteado-para-o-verao-que-pode-ser-feito-em-menos-de-1-minuto-e-funciona-em-todos-os-tipos-de-cabelo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">O penteado para o ver\u00e3o que pode ser feito em menos de 1 minuto e funciona em todos os tipos de cabelo<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos ajudam a proteger o cabelo durante o calor<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns cuidados di\u00e1rios podem se tornar aliados importantes para manter o cabelo <b>saud\u00e1vel no ver\u00e3o<\/b>, sem exigir grandes mudan\u00e7as na rotina. Eles ajudam a reduzir <b>danos<\/b>, controlar o frizz e evitar que o fio fique quebradi\u00e7o ou opaco.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja alguns h\u00e1bitos simples que podem ser incorporados ao seu dia a dia para <b>proteger melhor os fios<\/b> nos dias quentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Usar acess\u00f3rios f\u00edsicos de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>, como chap\u00e9us, bon\u00e9s e viseiras, ajudando a cobrir <strong>cabelo<\/strong> e couro cabeludo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduzir o uso de fontes de calor<\/strong>, como secador e chapinha, que aumentam o <strong>ressecamento<\/strong> j\u00e1 causado pelo clima.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dar prefer\u00eancia a penteados mais soltos<\/strong>, evitando prender o cabelo muito apertado quando ele j\u00e1 est\u00e1 <strong>sensibilizado<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Escolher shampoos mais suaves<\/strong>, que limpam sem retirar demais a <strong>oleosidade natural<\/strong> protetora dos fios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"O ver\u00e3o est\u00e1 ai e \u00e9 preciso ter bastante cuidado para deixar os cabelos bonitos, saud\u00e1veis e protegidos. Para curtir a esta\u00e7\u00e3o sem se preocupar com os cabelos \u00e9 necess\u00e1rio ficar atenta aos cuidados diarios e usar produtos corretos que ir\u00e3o te ajudar a protegervoc\u00ea e seu cabelo.\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=55450639163227590&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que cuidados ter ao entrar no mar ou na piscina<\/h2>\n\n\n\n<p>Mar e piscina fazem parte do ver\u00e3o, mas o <b>sal<\/b> e o cloro podem deixar o cabelo mais \u00e1spero, embara\u00e7ado e sem vida. Uma dica simples \u00e9 molhar os fios com <b>\u00e1gua doce<\/b> antes de entrar na \u00e1gua e aplicar um creme ou leave-in protetor, assim o fio \u201cenche\u201d com \u00e1gua limpa e absorve menos <b>sal<\/b> ou cloro.<\/p>\n\n\n\n<p>Na hora que voc\u00ea sai do mar ou da piscina, \u00e9 importante enxaguar o cabelo o quanto antes com <b>\u00e1gua corrente<\/b>, tirar o excesso de produto e, quando poss\u00edvel, lavar com um shampoo suave e usar um <b>condicionador hidratante<\/b>. Para quem frequenta praia ou piscina com frequ\u00eancia, reservar um momento da semana para um <b>cuidado mais profundo<\/b> com m\u00e1scaras espec\u00edficas ajuda bastante.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Enxaguar com \u00e1gua doce<\/strong> assim que sair do mar ou da piscina.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lavar com shampoo suave<\/strong> para remover cloro, sal e res\u00edduos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aplicar condicionador ou m\u00e1scara leve<\/strong>, deixando agir pelo tempo indicado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Finalizar com leave-in com filtro UV<\/strong> para manter a prote\u00e7\u00e3o ao longo do dia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que quer mais dicas, separamos um v\u00eddeo do canal do <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@AbnerMatias\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Abner Matias<\/a> de como cuidar do seu cabelo no ver\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"OS 5 ERROS QUE MAIS DANIFICAM SEU CABELO NO VER\u00c3O! \u2600\ufe0f\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ff0SQ4l_pdg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar uma rotina de hidrata\u00e7\u00e3o e nutri\u00e7\u00e3o no ver\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Para recuperar o que o <b>sol<\/b>, o vento e a \u00e1gua tiram dos fios, vale apostar em uma rotina de <b>hidrata\u00e7\u00e3o<\/b> e nutri\u00e7\u00e3o ao longo da semana. A hidrata\u00e7\u00e3o ajuda a repor \u00e1gua e devolver maciez, enquanto a <b>nutri\u00e7\u00e3o<\/b> traz \u00f3leos e lip\u00eddios que formam uma esp\u00e9cie de \u201cescudo\u201d, segurando a umidade dentro do fio.<\/p>\n\n\n\n<p>Se o cabelo estiver muito <b>danificado por qu\u00edmica<\/b>, descolora\u00e7\u00e3o ou uso intenso de ferramentas t\u00e9rmicas, voc\u00ea pode incluir, de tempos em tempos, produtos com foco em <b>reconstru\u00e7\u00e3o<\/b>, sempre com cuidado para n\u00e3o deixar o fio r\u00edgido demais. A frequ\u00eancia de cada etapa pode ser ajustada conforme voc\u00ea percebe a <b>resposta do seu pr\u00f3prio cabelo<\/b> e o n\u00edvel de ressecamento ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o ao sol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ver\u00e3o exige cuidados extras para evitar fios opacos e quebradi\u00e7os. 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