{"id":162279,"date":"2026-02-02T13:05:00","date_gmt":"2026-02-02T16:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=162279"},"modified":"2026-01-30T00:03:10","modified_gmt":"2026-01-30T03:03:10","slug":"esta-passando-calor-ou-pagando-caro-aprenda-por-que-essa-temperatura-e-o-ponto-exato-da-economia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/02\/02\/esta-passando-calor-ou-pagando-caro-aprenda-por-que-essa-temperatura-e-o-ponto-exato-da-economia\/","title":{"rendered":"Est\u00e1 passando calor ou pagando caro? Aprenda por que essa temperatura \u00e9 o ponto exato da economia"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manter o ar-condicionado em 23\u00b0C reduz consumo e preserva conforto. Cada grau a menos pode elevar o gasto em at\u00e9 10%. Temperaturas muito baixas for\u00e7am o compressor, aumentam a conta de luz e aceleram o desgaste do aparelho.<\/h2>\n\n\n\n<p>Com a energia el\u00e9trica cada vez mais cara, ajustar o ar-condicionado virou quest\u00e3o de sobreviv\u00eancia financeira. Ao contr\u00e1rio do que muita gente acredita, gelar demais n\u00e3o economiza. A ci\u00eancia mostra que manter o aparelho em <strong>23\u00b0C<\/strong> reduz consumo, preserva conforto e evita desperd\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que baixar demais a temperatura aumenta o consumo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando voc\u00ea ajusta o ar-condicionado para valores muito baixos, o aparelho precisa vencer um grande <strong>diferencial t\u00e9rmico<\/strong> entre o ambiente interno e o calor externo. Isso for\u00e7a o compressor a trabalhar em pot\u00eancia m\u00e1xima por mais tempo, elevando o gasto el\u00e9trico sem ganho real de conforto.<\/p>\n\n\n\n<p>Estudos de efici\u00eancia energ\u00e9tica indicam que cada grau reduzido no termostato pode elevar o consumo entre <strong>7% e 10%<\/strong>. Ou seja, sair de 23\u00b0C para 19\u00b0C n\u00e3o refresca proporcionalmente, mas pesa diretamente na conta de luz ao fim do m\u00eas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/ai-10-5-1024x576.jpg\" alt=\"Est\u00e1 passando calor ou pagando caro? 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Em um modelo de 12.000 BTUs ligado cerca de oito horas por dia, a diferen\u00e7a entre conforto e desperd\u00edcio fica clara, como voc\u00ea pode ver a seguir.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Temperatura Ajustada<\/th><th>Sensa\u00e7\u00e3o T\u00e9rmica<\/th><th>Impacto na Conta<\/th><th>Efici\u00eancia<\/th><\/tr><tr><td>17\u00b0C a 19\u00b0C<\/td><td>Frio intenso<\/td><td>+40% no custo<\/td><td>Desperd\u00edcio<\/td><\/tr><tr><td>20\u00b0C a 22\u00b0C<\/td><td>Fresco constante<\/td><td>+15% no custo<\/td><td>Moderado<\/td><\/tr><tr><td><strong>23\u00b0C<\/strong><\/td><td>Conforto ideal<\/td><td>Base de consumo<\/td><td>Equilibrado<\/td><\/tr><tr><td>24\u00b0C a 26\u00b0C<\/td><td>Agrad\u00e1vel<\/td><td>-15% de economia<\/td><td>Alta efici\u00eancia<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que 23\u00b0C \u00e9 considerado o ponto de equil\u00edbrio?<\/h2>\n\n\n\n<p>A temperatura de <strong>23\u00b0C<\/strong> \u00e9 reconhecida por \u00f3rg\u00e3os t\u00e9cnicos e padr\u00f5es internacionais como ideal para o corpo humano em repouso. Nesse n\u00edvel, o organismo mant\u00e9m conforto t\u00e9rmico sem exigir esfor\u00e7o extremo do sistema de refrigera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, manter o ambiente est\u00e1vel reduz ciclos longos do compressor, o que diminui picos de energia. O resultado \u00e9 um uso mais racional do equipamento, menor desgaste das pe\u00e7as e economia percept\u00edvel na conta de luz.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira o v\u00eddeo compartilhado pelo canal do TikTok <strong><a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dicautil\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>dicautil<\/strong><\/a><\/strong> dando mais dicas de como economizar utilizando o ar-condicionado da forma correta.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dicautil\/video\/7473956160404573445\" data-video-id=\"7473956160404573445\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@dicautil\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@dicautil?refer=embed\">@dicautil<\/a> Fa\u00e7a isso e economize energia no seu Ar condicionado <a title=\"dicas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicas?refer=embed\">#dicas<\/a> <a title=\"celular\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/celular?refer=embed\">#celular<\/a> <a title=\"arcondicionado\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/arcondicionado?refer=embed\">#arcondicionado<\/a> <a title=\"facavocemesmo\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/facavocemesmo?refer=embed\">#facavocemesmo<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Dicas util\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7473956173365627703?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Dicas util<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<p><em>Leia mais: <strong><a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/06\/13\/novo-dispositivo-promete-economia-de-energia-e-pode-aposentar-o-ar-condicionado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Novo dispositivo promete economia de energia e pode aposentar o ar-condicionado<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os aparelhos inverter potencializam essa economia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nos modelos com tecnologia <strong>Inverter<\/strong>, o controle da temperatura \u00e9 ainda mais eficiente. Em vez de ligar e desligar constantemente, o compressor ajusta a rota\u00e7\u00e3o conforme a necessidade, evitando picos de consumo e mantendo o clima est\u00e1vel, como mostram os pontos abaixo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rota\u00e7\u00e3o vari\u00e1vel<\/strong>: o motor trabalha em baixa velocidade ap\u00f3s atingir 23\u00b0C.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menos picos el\u00e9tricos<\/strong>: evita arrancadas que elevam o consumo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Clima constante<\/strong>: mant\u00e9m conforto sem oscila\u00e7\u00f5es t\u00e9rmicas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a melhor temperatura para dormir e gastar menos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante o sono, o metabolismo desacelera e a temperatura corporal cai naturalmente. Por isso, especialistas em sono recomendam ajustar o ar-condicionado para <strong>26\u00b0C<\/strong>, garantindo conforto sem risco de frio excessivo ou ressecamento das vias respirat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Usar fun\u00e7\u00f5es como <strong>Sleep<\/strong> ou <strong>Eco<\/strong> ajuda ainda mais. Esses modos elevam gradualmente a temperatura ao longo da madrugada, acompanhando o corpo e reduzindo o consumo de energia enquanto voc\u00ea dorme tranquilo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manter o ar-condicionado em 23\u00b0C reduz consumo e preserva conforto. Cada grau a menos pode elevar o gasto em at\u00e9 10%. Temperaturas muito baixas for\u00e7am o compressor, aumentam a conta de luz e aceleram o desgaste do aparelho. Com a energia el\u00e9trica cada vez mais cara, ajustar o ar-condicionado virou quest\u00e3o de sobreviv\u00eancia financeira. 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