{"id":162231,"date":"2026-01-30T08:05:00","date_gmt":"2026-01-30T11:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=162231"},"modified":"2026-01-29T20:08:35","modified_gmt":"2026-01-29T23:08:35","slug":"o-avanco-silencioso-das-doencas-cronicas-que-preocupa-o-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/30\/o-avanco-silencioso-das-doencas-cronicas-que-preocupa-o-brasil\/","title":{"rendered":"O avan\u00e7o silencioso das doen\u00e7as cr\u00f4nicas que preocupa o Brasil"},"content":{"rendered":"\n

A preval\u00eancia de doen\u00e7as cr\u00f4nicas no Brasil tem demonstrado um aumento significativo ao longo dos anos, refletindo mudan\u00e7as no estilo de vida e nos h\u00e1bitos alimentares da popula\u00e7\u00e3o. Entre 2006 e 2024, a preval\u00eancia de diabetes<\/strong> entre adultos registrou um aumento de 153%, passando de 5,5% para 12,9%. Este dado \u00e9 particularmente preocupante quando analisamos a popula\u00e7\u00e3o idosa, onde tr\u00eas em cada dez pessoas com 65 anos ou mais j\u00e1 foram diagnosticadas com a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

A\u00a0Hipertens\u00e3o Arterial<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m segue essa tend\u00eancia de crescimento, saltando de 22,6% para 29,7% no mesmo per\u00edodo. Destaca-se que a incid\u00eancia \u00e9 maior entre as mulheres e entre aqueles com menor n\u00edvel de escolaridade. Esse cen\u00e1rio ressalta a import\u00e2ncia de programas de educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade voltados para a preven\u00e7\u00e3o e controle dessas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Quais fatores contribuem para o aumento das preval\u00eancias de diabetes e hipertens\u00e3o no Brasil?<\/h2>\n\n\n\n

Os principais fatores que contribuem para o aumento das preval\u00eancias de diabetes e hipertens\u00e3o incluem altera\u00e7\u00f5es nos h\u00e1bitos alimentares e a pr\u00e1tica reduzida de atividade f\u00edsica. O consumo inadequado de frutas e hortali\u00e7as piorou nos \u00faltimos anos, com uma queda na porcentagem de pessoas que consomem esses alimentos regularmente. Em 2008, cerca de 33% dos brasileiros tinham uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, enquanto em 2024 este valor caiu para 31,4%. Esta redu\u00e7\u00e3o indica uma tend\u00eancia preocupante, j\u00e1 que uma dieta rica em alimentos frescos \u00e9 essencial para a preven\u00e7\u00e3o dessas condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n

Como a alimenta\u00e7\u00e3o inadequada impacta a sa\u00fade dos brasileiros?<\/h2>\n\n\n\n

A alimenta\u00e7\u00e3o inadequada tem um impacto direto na sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o, contribuindo para o aumento da obesidade e, consequentemente, de doen\u00e7as cr\u00f4nicas como diabetes e hipertens\u00e3o. Apenas 21% dos brasileiros atendem \u00e0 recomenda\u00e7\u00e3o de consumir cinco ou mais por\u00e7\u00f5es di\u00e1rias de frutas e hortali\u00e7as, um n\u00famero que praticamente n\u00e3o mudou desde 2008. A situa\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda mais cr\u00edtica entre aqueles com n\u00edveis mais baixos de escolaridade, onde o consumo adequado \u00e9 limitado a 15,4%. Estas estat\u00edsticas refor\u00e7am a necessidade de campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o para promover h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n

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Hipertens\u00e3o Arterial – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Milkos<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Qual \u00e9 o impacto da escolaridade no consumo alimentar?<\/h2>\n\n\n\n

O n\u00edvel de escolaridade tem um papel fundamental nos h\u00e1bitos alimentares. Pessoas com ensino superior completo tendem a ter um maior consumo de frutas e hortali\u00e7as, atingindo 30% de adequa\u00e7\u00e3o ao recomendado. Em contraste, aqueles com ensino fundamental incompleto apresentam um consumo significativamente inferior, evidenciando como a educa\u00e7\u00e3o influencia decis\u00f5es relacionadas \u00e0 sa\u00fade. Este dado destaca a import\u00e2ncia de incluir nutri\u00e7\u00e3o e sa\u00fade como temas fundamentais nas pol\u00edticas educacionais.<\/p>\n\n\n\n

Como a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o dessas doen\u00e7as?<\/h2>\n\n\n\n

A introdu\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas regulares na rotina di\u00e1ria \u00e9 essencial para prevenir o desenvolvimento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. O sedentarismo \u00e9 um dos principais fatores de risco para diabetes e hipertens\u00e3o, condi\u00e7\u00f5es que podem ser melhor controladas atrav\u00e9s de exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares. O est\u00edmulo \u00e0 pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas dentro das comunidades, escolas e locais de trabalho deve ser uma prioridade na agenda de sa\u00fade p\u00fablica, a fim de reduzir a carga dessas doen\u00e7as na popula\u00e7\u00e3o brasileira.<\/p>\n\n\n\n

Com a crescente preval\u00eancia de diabetes e hipertens\u00e3o no Brasil, \u00e9 imperativo implementar estrat\u00e9gias abrangentes que promovam um estilo de vida mais saud\u00e1vel. Tais medidas devem incluir o incentivo \u00e0 educa\u00e7\u00e3o nutricional, a promo\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas e o acesso facilitado a alimentos frescos e de qualidade, destacando a import\u00e2ncia de interven\u00e7\u00f5es efetivas para melhorar a sa\u00fade p\u00fablica no pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n \n Entre em contato:<\/span>\n\n \n \"Dra\n \n

Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/h3>\n

CRM-GO 33.271<\/p>\n \n \"Instagram\"\n <\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n<\/a>\n\n\n

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