{"id":160790,"date":"2026-01-28T12:25:00","date_gmt":"2026-01-28T15:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=160790"},"modified":"2026-01-27T12:15:48","modified_gmt":"2026-01-27T15:15:48","slug":"comece-hoje-mesmo-esses-cuidados-para-ter-uma-pele-mais-bonita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/28\/comece-hoje-mesmo-esses-cuidados-para-ter-uma-pele-mais-bonita\/","title":{"rendered":"Comece hoje mesmo esses cuidados para ter uma pele mais bonita"},"content":{"rendered":"\n<p>Poros dilatados, textura irregular e manchas no rosto costumam preocupar pessoas de diferentes idades e tipos de pele. Essas altera\u00e7\u00f5es tendem a se acentuar com o tempo, principalmente quando a rotina de cuidados \u00e9 falha ou inexistente. A combina\u00e7\u00e3o de limpeza adequada, escolha correta de produtos e, em alguns casos, procedimentos em consult\u00f3rio pode contribuir para uma pele mais uniforme e com apar\u00eancia mais regular, desde que haja const\u00e2ncia e aten\u00e7\u00e3o \u00e0 prote\u00e7\u00e3o solar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que influencia os poros dilatados e a textura da pele<\/h2>\n\n\n\n<p>Separamos esse v\u00eddeo do @<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dra. Marina Hayashida<\/a> para aprofundar como ajustar a rotina e escolher ativos certos para reduzir a apar\u00eancia dos poros e melhorar a textura da pele:<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1013\" height=\"570\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XDFTw-mWil4\" title=\"FA\u00c7A HOJE MESMO ESSES CUIDADOS PARA TER UMA PELE MAIS BONITA\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<p>A apar\u00eancia dos poros dilatados e da textura irregular est\u00e1 ligada a fatores como gen\u00e9tica, produ\u00e7\u00e3o de sebo, envelhecimento cut\u00e2neo, exposi\u00e7\u00e3o solar sem prote\u00e7\u00e3o e ac\u00famulo de res\u00edduos na superf\u00edcie da pele. Quando h\u00e1 excesso de oleosidade, restos de maquiagem, polui\u00e7\u00e3o e c\u00e9lulas mortas, os poros tendem a ficar mais vis\u00edveis e a pele ganha aspecto mais \u00e1spero.<\/p>\n\n\n\n<p>Em paralelo, a redu\u00e7\u00e3o natural de col\u00e1geno com o passar dos anos favorece a perda de firmeza, o que tamb\u00e9m amplia a percep\u00e7\u00e3o desses poros. Por isso, o cuidado mais eficiente costuma envolver limpeza correta, ativos renovadores e ingredientes que fortalecem a barreira cut\u00e2nea, mantendo a pele mais equilibrada e com menos irregularidades aparentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cuidar de poros dilatados no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>O cuidado cotidiano com poros dilatados come\u00e7a pela higieniza\u00e7\u00e3o adequada. Lavar o rosto somente com \u00e1gua dificilmente remove oleosidade acumulada, protetor solar e part\u00edculas de polui\u00e7\u00e3o, enquanto um sabonete facial espec\u00edfico para o tipo de pele ajuda a desobstruir poros sem ressecar em excesso. Em muitas rotinas, a limpeza matinal \u00e9 mais suave, enquanto a limpeza noturna \u00e9 mais completa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 noite, costuma ser indicado um passo extra de remo\u00e7\u00e3o de res\u00edduos antes do sabonete, como \u00e1gua micelar, demaquilante aquoso ou \u00f3leo de limpeza, escolhidos de acordo com o tipo de pele. Em seguida, organiza-se uma rotina simples com etapas b\u00e1sicas, que podem ser adaptadas conforme orienta\u00e7\u00e3o profissional:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Manh\u00e3<\/strong> \u2013 limpeza suave, uso de antioxidantes ou hidratantes leves e aplica\u00e7\u00e3o de protetor solar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Noite<\/strong> \u2013 desmaquilante ou \u00e1gua micelar, sabonete facial, ativo de tratamento (como renovadores ou clareadores) e hidratante adequado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/saude\/2026\/01\/7340908-gula-vontade-de-comer-ou-compulsao-alimentar-saiba-a-diferenca.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gula: vontade de comer ou compuls\u00e3o alimentar? Saiba a diferen\u00e7a<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Niacinamida e \u00e1cido glic\u00f3lico ajudam os poros dilatados<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/skincare_1768315092129-1024x576.jpg\" alt=\"Ela usou AVEIA e ficou com a apar\u00eancia 30 anos mais jovem!\" class=\"wp-image-154350\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/skincare_1768315092129-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/skincare_1768315092129-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/skincare_1768315092129-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/skincare_1768315092129-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/skincare_1768315092129-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/skincare_1768315092129.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Poros dilatados est\u00e3o ligados \u00e0 oleosidade, col\u00e1geno e rotina de cuidados &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Milkos<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Entre os ingredientes mais citados no cuidado com poros, textura e manchas, a niacinamida e o \u00e1cido glic\u00f3lico ocupam posi\u00e7\u00e3o de destaque. A niacinamida, tamb\u00e9m chamada de vitamina B3, refor\u00e7a a barreira da pele, auxilia no controle da oleosidade, suaviza vermelhid\u00e3o, contribui para a uniformiza\u00e7\u00e3o do tom e melhora a textura com o uso cont\u00ednuo, sendo comum em s\u00e9runs e hidratantes de uso di\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p>O \u00e1cido glic\u00f3lico, por sua vez, promove renova\u00e7\u00e3o celular por esfolia\u00e7\u00e3o qu\u00edmica delicada, ajudando a suavizar poros aparentes, irregularidades e manchas superficiais, al\u00e9m de estimular gradualmente a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno. Em peles n\u00e3o acostumadas ao ingrediente, recomenda-se iniciar com concentra\u00e7\u00f5es baixas e poucas noites por semana, observando sinais de irrita\u00e7\u00e3o e mantendo o uso di\u00e1rio de protetor solar para evitar sensibilidade \u00e0 luz.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/saude\/2026\/01\/7339572-tres-formas-de-como-a-linguagem-pode-transformar-o-cuidado-oncologico.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tr\u00eas formas de como a linguagem pode transformar o cuidado oncol\u00f3gico<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Procedimentos est\u00e9ticos que podem complementar o tratamento dos poros dilatados<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando a pessoa busca resultados mais r\u00e1pidos ou tem poros dilatados muito marcados, procedimentos est\u00e9ticos em consult\u00f3rio podem ser considerados como complemento \u00e0 rotina domiciliar. Tecnologias como lasers fracionados, microagulhamento com drug delivery e peelings qu\u00edmicos s\u00e3o frequentemente utilizadas para estimular col\u00e1geno, suavizar manchas e melhorar de forma mais intensa a superf\u00edcie da pele.<\/p>\n\n\n\n<p>Os tratamentos em cl\u00ednica costumam ser programados em sess\u00f5es, com intervalos definidos de acordo com o tipo de procedimento, exigindo cuidados entre uma aplica\u00e7\u00e3o e outra. A manuten\u00e7\u00e3o com limpeza adequada, uso orientado de ativos como niacinamida e \u00e1cidos em concentra\u00e7\u00f5es seguras e, principalmente, fotoprote\u00e7\u00e3o di\u00e1ria \u00e9 fundamental para preservar os resultados e minimizar riscos de irrita\u00e7\u00e3o ou manchas p\u00f3s-procedimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poros dilatados, textura irregular e manchas no rosto costumam preocupar pessoas de diferentes idades e tipos de pele. 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