Depois dos 40 anos, muitas mulheres come\u00e7am a estranhar o pr\u00f3prio corpo: a fome muda, o desejo por doce aparece com mais frequ\u00eancia e aquele p\u00e3ozinho do fim da tarde passa a parecer obrigat\u00f3rio. Em vez de culpar falta de disciplina, a explica\u00e7\u00e3o mais consistente est\u00e1 no pr\u00f3prio organismo: altera\u00e7\u00f5es hormonais e metab\u00f3licas dessa fase mexem com a ansiedade, a saciedade e como o corpo lida com os carboidratos, influenciando diretamente o controle de peso.<\/p>\n\n\n\n
Separamos esse v\u00eddeo do @<\/strong>Valdirene J\u00e1como<\/a>, onde mostra por que a vontade por doces ap\u00f3s os 40 n\u00e3o \u00e9 falta de disciplina, mas resultado direto das mudan\u00e7as hormonais que afetam serotonina, insulina e o controle dos carboidratos.<\/p>\n\n\n\n