{"id":160036,"date":"2026-01-27T18:15:29","date_gmt":"2026-01-27T21:15:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=160036"},"modified":"2026-01-26T15:02:29","modified_gmt":"2026-01-26T18:02:29","slug":"unhas-frageis-chamam-atencao-e-esse-cuidado-simples-virou-alternativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/27\/unhas-frageis-chamam-atencao-e-esse-cuidado-simples-virou-alternativa\/","title":{"rendered":"Unhas fr\u00e1geis chamam aten\u00e7\u00e3o e esse cuidado simples virou alternativa"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O fortalecedor de alho e lim\u00e3o cria uma barreira f\u00edsica que endurece as unhas e evita lascas. A vitamina E hidrata a queratina, enquanto o alho oferece prote\u00e7\u00e3o, resultando em unhas mais longas, resistentes e saud\u00e1veis.<\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu aquela frustra\u00e7\u00e3o ao ver a unha quebrar bem na hora que estava crescendo bonita? Unhas fracas e que descamam s\u00e3o comuns e atrapalham n\u00e3o s\u00f3 a est\u00e9tica, mas tamb\u00e9m podem sinalizar que algo no corpo n\u00e3o vai t\u00e3o bem. Por isso, muita gente tem recorrido a um rem\u00e9dio caseiro para fortalecer as unhas, feito com ingredientes simples, baratos e f\u00e1ceis de encontrar na cozinha.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o rem\u00e9dio caseiro para fortalecer as unhas<\/h2>\n\n\n\n<p>O famoso <b>esmalte fortalecedor caseiro<\/b> nada mais \u00e9 do que um esmalte transparente misturado com <b>suco de lim\u00e3o<\/b>, alho amassado e c\u00e1psula de vitamina E. A ideia \u00e9 criar uma <b>base protetora<\/b> para usar no dia a dia, diminuindo a quebra, as lasquinhas nas pontas e ajudando a unha a ficar mais resistente.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse tipo de cuidado ganhou espa\u00e7o porque \u00e9 pr\u00e1tico e complementa a rotina de quem j\u00e1 sofre com <b>unhas fr\u00e1geis<\/b>. Ele n\u00e3o substitui uma boa alimenta\u00e7\u00e3o ou uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, mas pode ser um aliado interessante para quem quer dar um <b>\u201cempurr\u00e3ozinho\u201d na sa\u00fade das unhas<\/b> em casa, especialmente se combinado com <b>h\u00e1bitos como hidrata\u00e7\u00e3o das cut\u00edculas<\/b> e uso de luvas em tarefas dom\u00e9sticas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"TikTok \u00b7 Maju Maraf\u00e3o\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=10414642880913881&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/25\/mergulhar-as-unhas-em-suco-de-cebola-chama-atencao-nos-cuidados-caseiros-pratica-pode-fortalecer-e-estimular-o-crescimento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mergulhar as unhas em suco de cebola chama aten\u00e7\u00e3o nos cuidados caseiros: pr\u00e1tica pode fortalecer e estimular o crescimento<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais benef\u00edcios t\u00eam o alho o lim\u00e3o e a vitamina E nas unhas<\/h2>\n\n\n\n<p>Os ingredientes usados nessa mistura s\u00e3o populares justamente porque, h\u00e1 muito tempo, s\u00e3o associados a <b>cuidados naturais com a pele<\/b> e as unhas. O <b>alho<\/b> costuma ser lembrado pela poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o antibacteriana e antif\u00fangica, ajudando a manter a regi\u00e3o mais protegida e reduzindo o risco de pequenas infec\u00e7\u00f5es ao redor das unhas.<\/p>\n\n\n\n<p>O <b>lim\u00e3o<\/b> \u00e9 usado como adstringente suave, ajudando a limpar e dar uma sensa\u00e7\u00e3o de frescor, enquanto a <b>vitamina E<\/b> \u00e9 ligada \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o contra agress\u00f5es externas. Juntos, formam uma camada a mais sobre a unha, funcionando como <b>base e refor\u00e7o<\/b> para quem sente as unhas sempre finas, ressecadas ou descamando com facilidade. Al\u00e9m disso, manter as unhas limpas e lixadas em um \u00fanico sentido pode potencializar esses <b>benef\u00edcios do fortalecedor<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Como ter unhas grandes e saud\u00e1veis?\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=21181060743772216&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer o fortalecedor de unhas caseiro com 4 ingredientes<\/h2>\n\n\n\n<p>Montar esse <b>fortalecedor de unhas caseiro<\/b> \u00e9 simples e pode ser feito em poucos minutos. Ele \u00e9 uma alternativa para quem quer come\u00e7ar com algo mais <b>natural antes de investir<\/b> em produtos espec\u00edficos de farm\u00e1cia, sem deixar de lado o cuidado di\u00e1rio com as m\u00e3os e com a <b>sa\u00fade geral das unhas<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>1 esmalte transparente<\/b> (qualquer marca)<\/li>\n\n\n\n<li><b>20 gotas de suco de lim\u00e3o<\/b> rec\u00e9m-espremido<\/li>\n\n\n\n<li><b>1 dente de alho<\/b> descascado<\/li>\n\n\n\n<li><b>1 c\u00e1psula de vitamina E<\/b> em \u00f3leo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Abrir o frasco do esmalte transparente<\/b> e pingar o conte\u00fado de uma c\u00e1psula de vitamina E dentro do vidro, garantindo que todo o <b>\u00f3leo de vitamina E<\/b> seja aproveitado.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Descascar o dente de alho<\/b>, amass\u00e1-lo bem e adicionar os pedacinhos e o l\u00edquido liberado ao esmalte, pois \u00e9 nessa etapa que muitos dos <b>compostos ativos do alho<\/b> entram em contato com a mistura.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Espremer meio lim\u00e3o<\/b>, coar se necess\u00e1rio e contar cerca de 20 gotas para colocar no frasco, evitando exageros para n\u00e3o alterar demais a <b>textura do esmalte<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Fechar bem o esmalte<\/b> e agitar at\u00e9 perceber que a cor mudou levemente, mostrando que tudo se misturou de forma mais homog\u00eanea e criando um <b>fortalecedor pronto para uso<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que quer saber mais, separamos um v\u00eddeo do canal da <a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@PatriciaElias\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Patricia Elias<\/a> com dicas de mais uma receita para fortalecer suas unhas:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Tenha UNHAS GRANDES e FORTES com essa Receita Caseira !\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kbxu4EUPdhk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar o fortalecedor de unhas caseiro no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Para que o <b>rem\u00e9dio caseiro para as unhas<\/b> funcione melhor, a forma de uso \u00e9 importante. A unha deve estar <b>limpa, sem restos de esmalte<\/b> antigo e bem seca. Assim, o produto adere melhor e cria uma pel\u00edcula mais uniforme sobre toda a superf\u00edcie, evitando falhas e \u00e1reas sem prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas aplicam o fortalecimento de forma cont\u00ednua por cerca de <b>quinze dias<\/b>. Em geral, recomenda-se passar uma <b>camada fina todos os dias<\/b>, retirando tudo a cada tr\u00eas dias com removedor e come\u00e7ando de novo. Se quiser, voc\u00ea pode usar a mistura como <b>base fortalecedora<\/b> antes do esmalte colorido, o que tamb\u00e9m ajuda quem est\u00e1 tentando parar de roer as unhas por causa do gosto amargo do alho e do lim\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O fortalecedor de alho e lim\u00e3o cria uma barreira f\u00edsica que endurece as unhas e evita lascas. 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