{"id":157128,"date":"2026-01-20T10:45:31","date_gmt":"2026-01-20T13:45:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=157128"},"modified":"2026-01-19T15:42:14","modified_gmt":"2026-01-19T18:42:14","slug":"a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/","title":{"rendered":"A receita caseira dessa m\u00e1scara fortalece a raiz e deixa o cabelo radiante e sedoso"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A m\u00e1scara de arroz com hibisco e maisena fortalece a raiz e d\u00e1 brilho. O arroz libera amino\u00e1cidos e o hibisco estimula o crescimento. Use 1x na semana por 30 min. Loiras devem ter cuidado, pois a flor pode manchar os fios.<\/h2>\n\n\n\n<p><b>Voc\u00ea j\u00e1 abriu a gaveta da cozinha<\/b> e pensou que ali poderia ter um <b>\u201cspa capilar\u201d escondido<\/b>? A m\u00e1scara de <strong>arroz com hibisco para o cabelo<\/strong> faz exatamente isso: transforma ingredientes simples em um cuidado caseiro que muitas pessoas usam para lidar com queda, quebra, opacidade e dificuldade de crescimento dos fios. Em vez de depender s\u00f3 de produtos industrializados, muita gente tem testado misturas naturais com arroz, hibisco, maisena e m\u00e1scara capilar para conquistar <b>cabelos mais fortes e brilhantes<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00e1scara de arroz com hibisco para que serve no cabelo<\/h2>\n\n\n\n<p>Essa <strong>m\u00e1scara de arroz com hibisco<\/strong> \u00e9 muito comentada como aliada contra a queda e a quebra capilar do dia a dia, como depois de qu\u00edmica, sol ou uso excessivo de secador. Ao ferver, o arroz libera <b>nutrientes importantes na \u00e1gua<\/b>, enquanto o hibisco entra com compostos que podem <b>estimular a circula\u00e7\u00e3o no couro cabeludo<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando essa base \u00e9 misturada \u00e0 maisena e a uma m\u00e1scara de tratamento, forma-se um creme que envolve os fios, ajudando na <b>maciez<\/b>, no <b>brilho<\/b> e na sensa\u00e7\u00e3o de hidrata\u00e7\u00e3o. Muitas pessoas usam essa receita para <b>fortalecer a raiz<\/b>, reduzir a queda por quebra, dar mais vida ao cabelo e apoiar um crescimento mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"M\u00e1scara capilar de arroz.\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=625507835749670178&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/16\/aprenda-o-jeito-certo-de-aplicar-mascaras-para-nao-deixar-a-raiz-oleosa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aprenda o jeito certo de aplicar m\u00e1scaras para n\u00e3o deixar a raiz oleosa<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como preparar a receita de arroz com hibisco para o cabelo<\/h2>\n\n\n\n<p>O passo a passo da <strong>receita com arroz e hibisco para o cabelo<\/strong> \u00e9 simples e usa ingredientes f\u00e1ceis de encontrar. A base \u00e9 como um <b>\u201cch\u00e1 mais grossinho\u201d<\/b> que depois vira um creme, com textura leve e f\u00e1cil de espalhar do <b>couro cabeludo \u00e0s pontas<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; max-width: 1000px; margin: 20px auto; border: 2px solid #722f37; border-radius: 30px; overflow: hidden; background-color: #ffffff; box-shadow: 0 4px 15px rgba(114, 47, 55, 0.1);\">\n    <table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; text-align: left; font-size: 14px;\">\n        <thead>\n            <tr style=\"background-color: #722f37;\">\n                <th style=\"padding: 15px; color: #ffffff; border-bottom: 2px solid #f9d8e6; width: 30%;\">Etapa do Preparo<\/th>\n                <th style=\"padding: 15px; color: #ffffff; border-bottom: 2px solid #f9d8e6; width: 70%;\">Procedimento Detalhado<\/th>\n            <\/tr>\n        <\/thead>\n        <tbody>\n            <tr>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">1. Separar os ingredientes<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">\n                    \u2022 1 x\u00edcara de <b>\u00e1gua<\/b> (cerca de 200 a 250 ml);<br>\n                    \u2022 2 colheres de sopa de <b>arroz cru<\/b>;<br>\n                    \u2022 2 colheres de sopa de <b>hibisco seco<\/b> (flor ou ch\u00e1 a granel);<br>\n                    \u2022 1 a 2 colheres de sopa de <b>maisena<\/b>;<br>\n                    \u2022 2 colheres de sopa de <b>m\u00e1scara capilar<\/b> de tratamento.\n                <\/td>\n            <\/tr>\n            <tr style=\"background-color: #fffafa;\">\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">2. Ferver o arroz com hibisco<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">Em uma panela, coloque a \u00e1gua, o arroz e o hibisco e leve ao fogo at\u00e9 levantar fervura. Nesse processo, o arroz libera <b>amino\u00e1cidos<\/b> e o hibisco colore o l\u00edquido, formando uma base avermelhada cheia de <b>nutrientes<\/b>.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">3. Coar o l\u00edquido<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">Ap\u00f3s ferver, desligue o fogo e coe o conte\u00fado com peneira, separando o l\u00edquido dos gr\u00e3os e das flores, evitando res\u00edduos s\u00f3lidos no cabelo.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr style=\"background-color: #fffafa;\">\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">4. Engrossar com maisena<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">Dissolva a maisena em um pouco do l\u00edquido ainda morno e devolva \u00e0 panela, mexendo em fogo baixo at\u00e9 ficar com consist\u00eancia de <b>creme leve<\/b> ou geleia rala.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">5. Misturar com a m\u00e1scara<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; color: #4a4a4a;\">Depois de esfriar, misture o creme de arroz com hibisco \u00e0 m\u00e1scara capilar, formando o produto final pronto para uso.<\/td>\n            <\/tr>\n        <\/tbody>\n    <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aplicar a m\u00e1scara de arroz e hibisco nos cabelos<\/h2>\n\n\n\n<p>A aplica\u00e7\u00e3o da <strong>m\u00e1scara de hibisco com arroz<\/strong> pode ser feita em cabelo seco ou \u00famido, o que for mais pr\u00e1tico para a sua rotina. Vale separar o cabelo em mechas para espalhar melhor o produto, <b>massageando o couro cabeludo<\/b> com delicadeza e levando o creme at\u00e9 as <b>pontas<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Descubra os Benef\u00edcios do Hibisco para Seus Cabelos!\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=64176363434269524&#038;src=oembed\" height=\"775\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Para organizar o uso e evitar exageros, algumas orienta\u00e7\u00f5es costumam ajudar bastante no dia a dia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Frequ\u00eancia<\/strong>: usar de 1 a 2 vezes por semana costuma ser suficiente, evitando <b>sobrecarregar os fios<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tempo de a\u00e7\u00e3o<\/strong>: deixe agir entre 30 e 40 minutos para que o cabelo absorva bem o <b>tratamento<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enx\u00e1gue<\/strong>: retire com bastante \u00e1gua e, se quiser, finalize com shampoo e condicionador, conforme a resposta do seu <b>cabelo<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cabelos claros<\/strong>: em fios loiros, grisalhos ou com mechas, teste antes em uma mecha pequena, pois o hibisco pode deixar um leve <b>tom rosado<\/b> em cabelos mais claros e <b>porosos<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que quer saber mais, separamos um v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@deiseandrade18\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Deise Andrade<\/a> com dicas para usar essa m\u00e1scara incr\u00edvel:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"NINGU\u00c9M TE CONTA O QUE ESSA RECEITA COM ARROZ E HIBISCO FAZ NO CABELO\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eWyUqKVEq_I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais benef\u00edcios e cuidados a receita de arroz com hibisco oferece<\/h2>\n\n\n\n<p>Entre os benef\u00edcios mais comentados da <strong>m\u00e1scara de arroz com hibisco para o crescimento capilar<\/strong> est\u00e3o o <b>fortalecimento da raiz<\/b>, a redu\u00e7\u00e3o da quebra, o brilho extra e a <b>maciez<\/b>. O arroz \u00e9 conhecido por conter amino\u00e1cidos e vitaminas do complexo B, o hibisco traz antioxidantes e minerais, a maisena ajuda a alinhar os fios e dar toque sedoso, e a m\u00e1scara de tratamento entra como refor\u00e7o de <b>hidrata\u00e7\u00e3o<\/b> e nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo sendo uma op\u00e7\u00e3o caseira acess\u00edvel, \u00e9 importante ter <b>cuidado<\/b>. Em caso de queda intensa, coceira forte, dor ou descama\u00e7\u00e3o do couro cabeludo, \u00e9 fundamental procurar um <b>dermatologista<\/b>, pois a receita n\u00e3o substitui avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Observe qualquer sinal de irrita\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o uso, suspenda se houver desconforto e, como a mistura n\u00e3o leva conservantes, mantenha na geladeira por poucos dias, descartando se mudar o <b>cheiro<\/b> ou a apar\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A m\u00e1scara de arroz com hibisco e maisena fortalece a raiz e d\u00e1 brilho. O arroz libera amino\u00e1cidos e o hibisco estimula o crescimento. Use 1x na semana por 30 min. Loiras devem ter cuidado, pois a flor pode manchar os fios. Voc\u00ea j\u00e1 abriu a gaveta da cozinha e pensou que ali poderia ter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":154776,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8691,8819,1],"tags":[8903,7472,8792],"class_list":["post-157128","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-curiosidades","category-noticias","tag-arroz","tag-hibisco","tag-mascara"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A receita caseira dessa m\u00e1scara fortalece a raiz e deixa o cabelo radiante e sedoso - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cabelo forte com arroz e hibisco. Receita caseira com maisena para crescimento e brilho. Veja como fazer e cuidados.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A receita caseira dessa m\u00e1scara fortalece a raiz e deixa o cabelo radiante e sedoso - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cabelo forte com arroz e hibisco. Receita caseira com maisena para crescimento e brilho. Veja como fazer e cuidados.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-20T13:45:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-19T18:42:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_n7uhkcn7uhkcn7uh-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A receita caseira dessa m\u00e1scara fortalece a raiz e deixa o cabelo radiante e sedoso - Estado de Minas - Em foco","description":"Cabelo forte com arroz e hibisco. Receita caseira com maisena para crescimento e brilho. Veja como fazer e cuidados.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A receita caseira dessa m\u00e1scara fortalece a raiz e deixa o cabelo radiante e sedoso - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Cabelo forte com arroz e hibisco. Receita caseira com maisena para crescimento e brilho. Veja como fazer e cuidados.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-01-20T13:45:31+00:00","article_modified_time":"2026-01-19T18:42:14+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_n7uhkcn7uhkcn7uh-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/","name":"A receita caseira dessa m\u00e1scara fortalece a raiz e deixa o cabelo radiante e sedoso - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_n7uhkcn7uhkcn7uh-1.png","datePublished":"2026-01-20T13:45:31+00:00","dateModified":"2026-01-19T18:42:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0"},"description":"Cabelo forte com arroz e hibisco. Receita caseira com maisena para crescimento e brilho. Veja como fazer e cuidados.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_n7uhkcn7uhkcn7uh-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_n7uhkcn7uhkcn7uh-1.png","width":1280,"height":720,"caption":"Um dos grandes trunfos do \u00f3leo de coco capilar \u00e9 o \u00e1cido l\u00e1urico, uma gordura que se liga bem \u00e0 fibra do cabelo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/20\/a-receita-caseira-dessa-mascara-fortalece-a-raiz-e-deixa-o-cabelo-radiante-e-sedoso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A receita caseira dessa m\u00e1scara fortalece a raiz e deixa o cabelo radiante e sedoso"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/0a8186d72f2c3a5c6276d90b41f271a0","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157128","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157128"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157128\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":157199,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157128\/revisions\/157199"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157128"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157128"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157128"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}