{"id":155041,"date":"2026-01-15T08:15:05","date_gmt":"2026-01-15T11:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=155041"},"modified":"2026-01-14T15:36:23","modified_gmt":"2026-01-14T18:36:23","slug":"raiz-pesada-nunca-mais-os-remedios-caseiros-que-deixam-seu-cabelo-leve-e-sequinho-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/15\/raiz-pesada-nunca-mais-os-remedios-caseiros-que-deixam-seu-cabelo-leve-e-sequinho-no-verao\/","title":{"rendered":"Raiz pesada nunca mais: os rem\u00e9dios caseiros que deixam seu cabelo leve e sequinho no ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O calor e o suor aumentam a oleosidade, mas lavar em excesso causa efeito rebote. Use \u00e1gua morna, limpe suas escovas e aplique condicionador s\u00f3 nas pontas. Se houver coceira intensa ou queda, busque um dermatologista<\/h2>\n\n\n\n<p>No auge do ver\u00e3o, muita gente sente que mal lavou o cabelo e, poucas horas depois, a raiz j\u00e1 est\u00e1 pesada, brilhando demais e com aquele aspecto de <b>cabelo sujo<\/b>. <b>Calor forte<\/b>, suor, praia, piscina, bon\u00e9 o dia inteiro\u2026 tudo isso parece conspirar contra um visual alinhado. E mesmo caprichando na <b>higiene<\/b>, o cabelo oleoso insiste em aparecer e incomodar no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 oleosidade no cabelo e por que ela aumenta tanto no calor<\/h2>\n\n\n\n<p>A palavra-chave central aqui \u00e9 <b>oleosidade no cabelo<\/b>, que nada mais \u00e9 do que o ac\u00famulo de <b>sebo<\/b> produzido pelas gl\u00e2ndulas do couro cabeludo. Esse sebo \u00e9 importante: ele <b>protege<\/b>, hidrata e forma uma esp\u00e9cie de \u201cescudo\u201d natural para a pele e os fios.<\/p>\n\n\n\n<p>O problema come\u00e7a quando essa produ\u00e7\u00e3o fica <b>exagerada<\/b>: a raiz parece sempre \u00famida, o brilho fica excessivo e o cabelo perde leveza e <b>volume<\/b>. No calor, o suor se mistura com o sebo, e acess\u00f3rios como <b>bon\u00e9s<\/b> e chap\u00e9us deixam a regi\u00e3o abafada, o que intensifica ainda mais a sensa\u00e7\u00e3o de cabelo oleoso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Cabelo Oleoso\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=324822191894988545&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/14\/os-penteados-faceis-para-cabelos-longos-que-voce-pode-fazer-todos-os-dias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Os penteados f\u00e1ceis para cabelos longos que voc\u00ea pode fazer todos os dias<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores do dia a dia aumentam a oleosidade nos fios<\/h2>\n\n\n\n<p>A <b>oleosidade excessiva no cabelo<\/b> n\u00e3o \u00e9 causada apenas pelo clima. Algumas pessoas j\u00e1 t\u00eam <b>tend\u00eancia gen\u00e9tica<\/b> a produzir mais sebo, e fases de mudan\u00e7a hormonal, como adolesc\u00eancia, gravidez ou uso de certos medicamentos, podem piorar bastante o quadro.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a <b>rotina<\/b> influencia muito. Pequenos h\u00e1bitos, que parecem inofensivos, acabam desequilibrando o couro cabeludo e deixando os fios com aquele aspecto de <b>cabelo engordurado<\/b> com mais rapidez, especialmente quando h\u00e1 ac\u00famulo de res\u00edduos de <b>produtos<\/b> como finalizadores e leave-ins.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais h\u00e1bitos podem piorar a oleosidade do couro cabeludo<\/h2>\n\n\n\n<p>Algumas escolhas di\u00e1rias podem estar sabotando o <b>controle da oleosidade<\/b> sem que voc\u00ea perceba. Observar esses detalhes \u00e9 um passo importante para deixar o cabelo mais <b>leve<\/b>, limpo por mais tempo e com apar\u00eancia <b>saud\u00e1vel<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; max-width: 900px; margin: 20px auto; border: 2px solid #722f37; border-radius: 30px; overflow: hidden; background-color: #ffffff; box-shadow: 0 4px 15px rgba(114, 47, 55, 0.1);\">\n    <div style=\"padding: 25px; background-color: #fff0f6;\">\n        \n        <div style=\"margin-bottom: 15px; padding: 15px; background-color: #ffffff; border-radius: 20px; border: 1px solid #f9d8e6;\">\n            <p style=\"margin: 0; line-height: 1.6; color: #4a4a4a;\">\n                <span style=\"color: #722f37; font-weight: bold;\">Produtos inadequados:<\/span> \n                shampoos muito agressivos ou muito hidratantes na raiz podem desequilibrar o couro cabeludo e favorecer o ac\u00famulo de res\u00edduos.\n            <\/p>\n        <\/div>\n\n        <div style=\"margin-bottom: 15px; padding: 15px; background-color: #ffffff; border-radius: 20px; border: 1px solid #f9d8e6;\">\n            <p style=\"margin: 0; line-height: 1.6; color: #4a4a4a;\">\n                <span style=\"color: #722f37; font-weight: bold;\">Lavagem em excesso:<\/span> \n                lavar o cabelo v\u00e1rias vezes ao dia retira a prote\u00e7\u00e3o natural e estimula ainda mais sebo.\n            <\/p>\n        <\/div>\n\n        <div style=\"margin-bottom: 15px; padding: 15px; background-color: #ffffff; border-radius: 20px; border: 1px solid #f9d8e6;\">\n            <p style=\"margin: 0; line-height: 1.6; color: #4a4a4a;\">\n                <span style=\"color: #722f37; font-weight: bold;\">\u00c1gua muito quente:<\/span> \n                a alta temperatura ativa as gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas e favorece a oleosidade.\n            <\/p>\n        <\/div>\n\n        <div style=\"margin-bottom: 15px; padding: 15px; background-color: #ffffff; border-radius: 20px; border: 1px solid #f9d8e6;\">\n            <p style=\"margin: 0; line-height: 1.6; color: #4a4a4a;\">\n                <span style=\"color: #722f37; font-weight: bold;\">Alimenta\u00e7\u00e3o desregulada:<\/span> \n                excesso de gordura e ultraprocessados costuma refletir em pele e couro cabeludo mais oleosos.\n            <\/p>\n        <\/div>\n\n        <div style=\"padding: 15px; background-color: #ffffff; border-radius: 20px; border: 1px solid #f9d8e6;\">\n            <p style=\"margin: 0; line-height: 1.6; color: #4a4a4a;\">\n                <span style=\"color: #722f37; font-weight: bold;\">Estresse intenso:<\/span> \n                per\u00edodos longos de tens\u00e3o alteram horm\u00f4nios e podem aumentar a produ\u00e7\u00e3o de sebo.\n            <\/p>\n        <\/div>\n\n    <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como diminuir a oleosidade no cabelo no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Para controlar a <b>oleosidade do couro cabeludo<\/b>, a ideia \u00e9 simples: evitar est\u00edmulos que fa\u00e7am as gl\u00e2ndulas trabalharem demais e, ao mesmo tempo, manter a <b>limpeza<\/b> de forma equilibrada. Pequenas mudan\u00e7as na forma de lavar e cuidar j\u00e1 fazem <b>diferen\u00e7a<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Prefira \u00e1gua fria ou morna, escolha <b>shampoos espec\u00edficos<\/b> para cabelo oleoso e aplique o <b>condicionador<\/b> s\u00f3 no comprimento e nas pontas. Tente tamb\u00e9m reduzir o h\u00e1bito de passar a m\u00e3o nos fios o tempo todo e ajuste a <b>frequ\u00eancia<\/b> de lavagens, muitas vezes intercalando dia sim, dia n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados extras ajudam a manter o cabelo menos oleoso<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do banho, vale observar outros detalhes que podem deixar a <b>raiz<\/b> mais pesada sem necessidade. Muitas vezes, \u00e9 o conjunto de pequenas atitudes que prolonga a sensa\u00e7\u00e3o de <b>frescor<\/b> e limpeza entre uma lavagem e outra, como o uso moderado de <b>finalizadores<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Manter escovas e pentes sempre <b>limpos<\/b> evita que poeira, res\u00edduos de creme e sujeira voltem para o couro cabeludo. Tamb\u00e9m \u00e9 importante n\u00e3o dormir com o cabelo muito <b>molhado<\/b> e dar pausas no uso constante de bon\u00e9s e chap\u00e9us, para permitir que a cabe\u00e7a <b>\u201crespire\u201d<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Dica para cabelos oleosos!\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=597289969370821493&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais truques caseiros e ingredientes naturais podem ajudar com a oleosidade<\/h2>\n\n\n\n<p>Muita gente recorre a <b>truques caseiros para oleosidade no cabelo<\/b> como complemento da rotina, principalmente quando sente que apenas o <b>shampoo<\/b> n\u00e3o est\u00e1 resolvendo. Antes de testar qualquer receita, \u00e9 fundamental ter aten\u00e7\u00e3o em casos de couro cabeludo <b>sens\u00edvel<\/b>, alergias ou uso de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os ingredientes naturais mais comentados, aparecem a \u00e1gua de <b>cebola<\/b> em enx\u00e1gues suaves, o consumo de <b>frutas<\/b> ricas em vitamina C, o gel de aloe vera focado no comprimento e pontas, e \u00f3leos essenciais (como menta, lavanda e tea tree) sempre bem dilu\u00eddos em bases adequadas. Em qualquer d\u00favida, o ideal \u00e9 conversar com um <b>dermatologista<\/b> para avaliar riscos e <b>benef\u00edcios<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que est\u00e1 sofrendo com o cabelo oleoso, separamos um v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@RodrigoCintraoficial\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">RODRIGO CINTRA<\/a> com dicas para diminuir essa oleosidade:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"O que  fazer com o cabelo oleoso???\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/P4Cd8Nj6dBo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar ajuda profissional para oleosidade no cabelo<\/h2>\n\n\n\n<p>Se, mesmo ajustando h\u00e1bitos, o cabelo continua muito <b>oleoso<\/b>, com coceira intensa, descama\u00e7\u00e3o forte, feridinhas ou <b>queda<\/b> acentuada, \u00e9 sinal de que algo pode estar al\u00e9m do simples excesso de <b>sebo<\/b>. Nesses casos, n\u00e3o vale a pena insistir apenas em receitas caseiras ou trocar produtos sem orienta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Um <b>dermatologista<\/b> pode investigar se h\u00e1 dermatites, infec\u00e7\u00f5es ou outras condi\u00e7\u00f5es que exigem tratamento espec\u00edfico, como medicamentos t\u00f3picos ou orais. Com o diagn\u00f3stico certo e uma <b>rotina<\/b> adaptada, \u00e9 poss\u00edvel ter fios mais soltos, limpos por mais tempo e um couro cabeludo realmente <b>saud\u00e1vel<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O calor e o suor aumentam a oleosidade, mas lavar em excesso causa efeito rebote. Use \u00e1gua morna, limpe suas escovas e aplique condicionador s\u00f3 nas pontas. 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Evite \u00e1gua quente e lavar em excesso. 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