{"id":154540,"date":"2026-01-15T11:45:00","date_gmt":"2026-01-15T14:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=154540"},"modified":"2026-01-14T15:01:08","modified_gmt":"2026-01-14T18:01:08","slug":"por-que-jovens-ainda-tem-bolsas-abaixo-dos-olhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/15\/por-que-jovens-ainda-tem-bolsas-abaixo-dos-olhos\/","title":{"rendered":"Por que jovens ainda tem bolsas abaixo dos olhos?"},"content":{"rendered":"\n<p>As bolsas embaixo dos olhos est\u00e3o cada vez mais presentes nas queixas est\u00e9ticas em consult\u00f3rios, inclusive entre pessoas jovens. O volume na p\u00e1lpebra inferior pode dar ao rosto um ar de cansa\u00e7o constante, ligado a caracter\u00edsticas anat\u00f4micas, fatores gen\u00e9ticos e ao estilo de vida, o que torna o tema relevante tanto para quem j\u00e1 percebe o problema quanto para quem busca evitar o seu agravamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o as bolsas embaixo dos olhos e por que elas aparecem<\/h2>\n\n\n\n<p>As bolsas abaixo dos olhos correspondem a um volume percept\u00edvel na p\u00e1lpebra inferior, composto por pele frouxa, gordura, ac\u00famulo de l\u00edquido ou combina\u00e7\u00e3o desses fatores. A pele dessa regi\u00e3o \u00e9 naturalmente mais fina e sens\u00edvel e, com o tempo ou por predisposi\u00e7\u00e3o, pode perder elasticidade, favorecendo a forma\u00e7\u00e3o de pregas e flacidez. No v\u00eddeo do <strong>@<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@IgorArakaki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Igor Arakaki<\/a><\/strong>, voc\u00ea entende por que as bolsas surgem e quando o laser ajuda.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1013\" height=\"570\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sKycjj507ac\" title=\"Por que algumas pessoas jovens possuem bolsas abaixo dos olhos?\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da pele, a gordura ao redor do globo ocular funciona como amortecedor, protegendo o olho dentro da \u00f3rbita \u00f3ssea. Em algumas pessoas, estruturas de sustenta\u00e7\u00e3o, como o septo orbit\u00e1rio, tornam-se mais fr\u00e1geis ou j\u00e1 nascem com menor resist\u00eancia, permitindo que parte dessa gordura se projete para frente e crie as chamadas \u201cbolsas de gordura nos olhos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais causas das bolsas embaixo dos olhos<\/h2>\n\n\n\n<p>As causas das bolsas embaixo dos olhos costumam se distribuir em quatro grandes grupos: predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, proje\u00e7\u00e3o de gordura, flacidez de pele e edema. Em muitos pacientes, mais de um desses fatores est\u00e1 presente ao mesmo tempo, o que explica a grande variedade de apresenta\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para facilitar o entendimento de como cada componente influencia o aspecto das bolsas, \u00e9 poss\u00edvel separar os fatores mais comuns observados na pr\u00e1tica cl\u00ednica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gen\u00e9tica:<\/strong>\u00a0Quando v\u00e1rios membros da mesma fam\u00edlia apresentam bolsas precoces, \u00e9 comum existir caracter\u00edstica anat\u00f4mica herdada, como septo orbit\u00e1rio mais fr\u00e1gil ou ac\u00famulo de gordura mais proeminente.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gordura orbital projetada:<\/strong>\u00a0A gordura que deveria permanecer protegida dentro da \u00f3rbita avan\u00e7a em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 pele, criando volume permanente sob os olhos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Flacidez de pele<\/strong>. Com o passar do tempo, h\u00e1 perda de col\u00e1geno, elastina e sustenta\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea, facilitando o aparecimento de dobras e sobras de pele na p\u00e1lpebra inferior.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Edema:<\/strong>\u00a0Reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido, noites mal dormidas, consumo elevado de sal, \u00e1lcool, processos al\u00e9rgicos e altera\u00e7\u00f5es hormonais podem intensificar o incha\u00e7o e destacar ainda mais as bolsas j\u00e1 existentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/saude\/2026\/01\/7328563-voce-pode-viver-mais-tempo-se-conseguir-fazer-esse-truque-simples-com-os-dedos-dos-pes.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Voc\u00ea pode viver mais tempo se conseguir fazer esse truque simples com os dedos dos p\u00e9s<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os h\u00e1bitos de vida influenciam as bolsas abaixo dos olhos<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/eye-dark-circle_1768329602275-1024x576.jpg\" alt=\"Por que jovens ainda tem bolsas abaixo dos olhos?\" class=\"wp-image-154584\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/eye-dark-circle_1768329602275-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/eye-dark-circle_1768329602275-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/eye-dark-circle_1768329602275-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/eye-dark-circle_1768329602275-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/eye-dark-circle_1768329602275-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/eye-dark-circle_1768329602275.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por que surgem bolsas embaixo dos olhos &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VGeorgiev<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Quando o componente predominante das bolsas \u00e9 o incha\u00e7o, mudan\u00e7as no estilo de vida podem trazer melhora vis\u00edvel. Ajustes simples na rotina contribuem para reduzir a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e o aspecto de cansa\u00e7o no olhar, mesmo sem eliminar totalmente a predisposi\u00e7\u00e3o anat\u00f4mica.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre as medidas mais \u00fateis est\u00e3o aquelas que afetam diretamente sono, alimenta\u00e7\u00e3o e fatores que pioram o edema e a qualidade da pele ao redor dos olhos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Qualidade do sono<\/strong>. Dormir poucas horas ou ter sono fragmentado favorece o edema na regi\u00e3o palpebral; hor\u00e1rios regulares e boa higiene do sono tendem a reduzir o incha\u00e7o matinal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong>\u00a0Excesso de sal, alimentos ultraprocessados e \u00e1lcool estimula a reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua, o que pode real\u00e7ar as bolsas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Controle de alergias e rinite<\/strong>. Quadros al\u00e9rgicos n\u00e3o tratados levam \u00e0 congest\u00e3o nasal e ao edema na regi\u00e3o dos olhos, tornando as bolsas mais evidentes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tabagismo:<\/strong>\u00a0O cigarro est\u00e1 associado \u00e0 piora da qualidade da pele e acelera\u00e7\u00e3o da flacidez, o que pode intensificar a apar\u00eancia das bolsas.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/saude\/2026\/01\/7329772-cinco-cuidados-de-beleza-que-sao-indispensaveis-no-verao.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cinco cuidados de beleza que s\u00e3o indispens\u00e1veis no ver\u00e3o<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Em quais situa\u00e7\u00f5es o laser funciona para bolsas embaixo dos olhos<\/h2>\n\n\n\n<p>O tratamento a laser tem ganhado destaque para a regi\u00e3o periocular, mas seu papel \u00e9 mais espec\u00edfico do que se imagina. Ele \u00e9 mais indicado quando o objetivo \u00e9 melhorar a qualidade da pele da p\u00e1lpebra inferior, tratando rugas finas, textura irregular, manchas suaves e flacidez leve a moderada por meio do est\u00edmulo de col\u00e1geno.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, o laser apresenta limita\u00e7\u00f5es importantes quando as bolsas s\u00e3o formadas principalmente por gordura, pois n\u00e3o remove volume de gordura orbital. Nesses casos, costuma ser complementado por outros tratamentos, com indica\u00e7\u00f5es distintas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Melhor indicado para<\/strong>. Rugas finas, aspecto de pele envelhecida, leve flacidez e textura irregular.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Resultados limitados para<\/strong>. Volume de gordura evidente, bolsas muito marcadas e sobras significativas de pele.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Frequentemente combinado com<\/strong>. Preenchimentos estruturais, peelings ou cirurgias de p\u00e1lpebra (blefaroplastia), conforme a necessidade individual.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As bolsas embaixo dos olhos est\u00e3o cada vez mais presentes nas queixas est\u00e9ticas em consult\u00f3rios, inclusive entre pessoas jovens. 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