{"id":154459,"date":"2026-01-14T12:55:00","date_gmt":"2026-01-14T15:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=154459"},"modified":"2026-01-13T17:27:26","modified_gmt":"2026-01-13T20:27:26","slug":"os-penteados-faceis-para-cabelos-longos-que-voce-pode-fazer-todos-os-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/14\/os-penteados-faceis-para-cabelos-longos-que-voce-pode-fazer-todos-os-dias\/","title":{"rendered":"Os penteados f\u00e1ceis para cabelos longos que voc\u00ea pode fazer todos os dias"},"content":{"rendered":"\n<p>Penteados pr\u00e1ticos protegem o cabelo longo e economizam tempo. Use coques, tran\u00e7as e semipresos com scrunchies e len\u00e7os. Evite prender muito forte para n\u00e3o quebrar os fios e alterne os estilos durante a semana<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 acordou atrasada, olhou para o <b>cabelo longo<\/b> no espelho e pensou \u201cn\u00e3o vai dar tempo de arrumar isso hoje\u201d? Ter o <b>cabelo longo<\/b> costuma ser sin\u00f4nimo de <b>versatilidade<\/b>, mas tamb\u00e9m exige aten\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Entre rotina acelerada, mudan\u00e7as de clima e falta de tempo, manter os fios alinhados nem sempre \u00e9 simples, por isso vale apostar em <b>penteados pr\u00e1ticos<\/b> que facilitem a vida sem grandes produ\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que apostar em penteados pr\u00e1ticos para cabelo longo no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Usar <b>penteados para cabelo longo<\/b> com frequ\u00eancia n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 quest\u00e3o de est\u00e9tica; tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de cuidar dos fios. Ao manter o comprimento preso ou <b>semi-preso<\/b>, voc\u00ea protege as pontas de atritos, reduz a quebra e diminui a necessidade de <b>chapinha<\/b>, secador e babyliss todos os dias.<\/p>\n\n\n\n<p><b>Penteados simples<\/b>, como coques, semipresos e tran\u00e7as soltas, ajudam a manter o cabelo est\u00e1vel e podem aumentar o intervalo entre lavagens mais demoradas ou <b>escovas elaboradas<\/b>. Assim, voc\u00ea ganha tempo na rotina e ainda conserva a <b>sa\u00fade do cabelo<\/b> a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\" \" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=7740630605775652&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/31\/cabelo-que-nao-desmancha-veja-penteados-a-prova-de-festa-para-o-ano-novo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cabelo que n\u00e3o desmancha: veja penteados \u00e0 prova de festa para o ano novo<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como adaptar o penteado para diferentes ambientes e situa\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p>Variar o <b>penteado ao longo da semana<\/b> ajuda a encarar climas quentes, dias \u00famidos e compromissos variados sem precisar mudar o corte. Em locais muito quentes, prender parte dos fios diminui o inc\u00f4modo no pesco\u00e7o e aquela sensa\u00e7\u00e3o de <b>\u201ccabelo pesando\u201d<\/b>, al\u00e9m de controlar melhor o frizz que surge com o suor.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando a ocasi\u00e3o pede um <b>visual mais alinhado<\/b>, pequenos ajustes j\u00e1 fazem diferen\u00e7a: trocar o el\u00e1stico simples por um <b>acess\u00f3rio estruturado<\/b>, dar mais polimento na raiz ou apostar em uma tran\u00e7a mais firme pode deixar o look mais formal sem perder naturalidade, funcionando bem tanto em <b>ambientes de trabalho<\/b> quanto em eventos sociais.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\" \" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=2885187257222997&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os tipos de penteados pr\u00e1ticos para cabelo comprido<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns <b>penteados para cabelo comprido<\/b> se destacam por serem r\u00e1pidos e terem boa fixa\u00e7\u00e3o, mesmo na correria. De forma geral, eles se dividem em tr\u00eas grupos: fios soltos com <b>acess\u00f3rios<\/b>, penteados semipresos e presos completos, cada um com um \u201cclima\u201d diferente.<\/p>\n\n\n\n<p>No grupo dos <b>cabelos soltos<\/b>, faixas, tiaras simples e len\u00e7os junto \u00e0 raiz seguram a parte frontal e evitam mechas no rosto. J\u00e1 os semipresos tiram o volume da regi\u00e3o pr\u00f3xima ao rosto, enquanto <b>coques, rabos de cavalo<\/b> e tran\u00e7as \u00fanicas mant\u00eam tudo sob controle em dias mais movimentados.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"e n\u00e3o \u00e9 que o narrador passou por aqui? e juntos trouxemos o tutorial desse penteado lindooo!! \u2014 n\u00e3o esquece de salvar pra reproduzir depois, nega \ud83e\udd0e   #penteados #penteadoscachos\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=5488830792254764&#038;src=oembed\" height=\"898\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar acess\u00f3rios simples para valorizar o cabelo longo<\/h2>\n\n\n\n<p><b>Acess\u00f3rios<\/b> s\u00e3o aliados perfeitos para quem n\u00e3o tem muito tempo, mas quer parecer arrumada. Eles transformam um <b>penteado b\u00e1sico<\/b> em algo mais estiloso em poucos segundos, sem exigir t\u00e9cnica avan\u00e7ada ou muito produto nos fios.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode brincar com <b>texturas e cores<\/b> para combinar com o seu estilo e com a ocasi\u00e3o. Alguns acess\u00f3rios f\u00e1ceis de usar no dia a dia incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Faixas e tiaras<\/b> para segurar a raiz e abrir o rosto;<\/li>\n\n\n\n<li>Presilhas laterais e <b>grampos decorados<\/b> para controlar franjas;<\/li>\n\n\n\n<li><b>Scrunchies<\/b> ou el\u00e1sticos revestidos para coques e rabos de cavalo mais confort\u00e1veis;<\/li>\n\n\n\n<li>Len\u00e7os amarrados na raiz ou nas pontas da <b>tran\u00e7a<\/b> para dar um toque de cor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar penteados para cabelo longo em poucos minutos<\/h2>\n\n\n\n<p>Para que o penteado fique bonito mesmo feito \u00e0s pressas, vale criar um <b>ritual r\u00e1pido<\/b>: desembara\u00e7ar os fios, usar um <b>produto leve contra frizz<\/b> e decidir se a raiz ficar\u00e1 mais esticada ou natural. Com isso pronto, alguns movimentos b\u00e1sicos j\u00e1 resolvem.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Coque simples<\/b> com acess\u00f3rio largo: juntar todo o cabelo na altura desejada, torcer suavemente e enrolar em volta da base, formando um c\u00edrculo. Em seguida, prender com um <b>el\u00e1stico mais grosso<\/b> ou um scrunchie, que d\u00e1 sustenta\u00e7\u00e3o e evita marcas fortes.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Semipreso com pin\u00e7a<\/b>: separar a parte superior da cabe\u00e7a, do topo at\u00e9 atr\u00e1s das orelhas, levar os fios para tr\u00e1s, torcer levemente e fixar com uma pin\u00e7a ou presilha. O restante permanece solto, valorizando o <b>comprimento<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Rabo de cavalo<\/b> com detalhe em tran\u00e7a: prender o cabelo em uma coleta m\u00e9dia ou alta, separar uma mecha fina, tran\u00e7ar e pass\u00e1-la em volta do el\u00e1stico, escondendo-o. Isso adiciona <b>textura<\/b> com pouco esfor\u00e7o.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Tran\u00e7a baixa<\/b> por se\u00e7\u00f5es: fazer um rabo de cavalo baixo e, em vez da tran\u00e7a tradicional, dividir o comprimento em partes, afrouxando levemente cada trecho para criar <b>volume controlado<\/b> e mais firmeza.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Para voc\u00ea que quer ir al\u00e9m, separamos um v\u00eddeo do canal da <a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@LauraKuczynski\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Laura Kuczynski<\/a> com dicas de penteados para o dia a dia:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"PENTEADOS F\u00c1CEIS PARA O VER\u00c3O - Laura Kuczynski\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Zt98vboP1AM?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados tomar para que o penteado n\u00e3o danifique o cabelo longo<\/h2>\n\n\n\n<p>Mesmo priorizando a <b>praticidade<\/b>, \u00e9 importante n\u00e3o \u201ccastigar\u201d o cabelo com penteados muito apertados ou el\u00e1sticos finos demais. Isso pode favorecer a quebra, principalmente em fios com <b>qu\u00edmica<\/b>, colora\u00e7\u00e3o ou j\u00e1 ressecados.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>Alternar a altura<\/b> dos penteados ao longo da semana, evitando press\u00e3o sempre na mesma \u00e1rea.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Evitar dormir<\/b> com penteados muito apertados, para n\u00e3o causar tra\u00e7\u00e3o cont\u00ednua nos fios.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Desfazer tran\u00e7as<\/b> e coques com calma, usando os dedos ou pente de dentes largos, sem pux\u00f5es bruscos.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Aplicar produtos leves<\/b> de tratamento nas pontas antes de prender, reduzindo o atrito entre as mechas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Penteados pr\u00e1ticos protegem o cabelo longo e economizam tempo. Use coques, tran\u00e7as e semipresos com scrunchies e len\u00e7os. 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