{"id":153979,"date":"2026-01-26T09:05:23","date_gmt":"2026-01-26T12:05:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=153979"},"modified":"2026-01-14T17:39:06","modified_gmt":"2026-01-14T20:39:06","slug":"dr-cesar-cimonari-artrose-da-coluna-causa-dor-constante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/26\/dr-cesar-cimonari-artrose-da-coluna-causa-dor-constante\/","title":{"rendered":"Dr. Cesar Cimonari: Artrose da coluna causa dor constante"},"content":{"rendered":"\n

Em algum momento de suas vidas, a maioria das pessoas experimenta dores nas costas ou no pesco\u00e7o. Quando essa dor se torna cr\u00f4nica e gradualmente crescente, uma condi\u00e7\u00e3o conhecida como Artrose da Coluna Vertebral<\/strong> pode ser a respons\u00e1vel. Essa condi\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m chamada de osteoartrite, envolve o desgaste das articula\u00e7\u00f5es da coluna, afetando a qualidade de vida de quem a desenvolve.<\/p>\n\n\n\n

A osteoartrite da coluna ocorre principalmente devido ao envelhecimento. Ao longo dos anos, a cartilagem que amortece as articula\u00e7\u00f5es sofre deteriora\u00e7\u00e3o, resultando em dor e rigidez. Al\u00e9m disso, o crescimento de espor\u00f5es \u00f3sseos nas v\u00e9rtebras pode intensificar esses sintomas. As v\u00e9rtebras, sem sua prote\u00e7\u00e3o adequada, tornam-se mais propensas a causar desconforto significativo.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os Fatores de Risco?<\/h2>\n\n\n\n

Existem diversos fatores que podem aumentar a probabilidade de desenvolvimento da artrose na coluna vertebral. A idade \u00e9 um dos principais, pois o envelhecimento natural leva ao desgaste das articula\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, as mudan\u00e7as na estrutura da coluna, como danos nos discos vertebrais ou anormalidades cong\u00eanitas, tamb\u00e9m podem contribuir para o desenvolvimento dessa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n

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Artrose da Coluna Vertebral – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ imagepointfr<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Outra quest\u00e3o importante \u00e9 a obesidade. O sobrepeso coloca press\u00e3o adicional sobre as articula\u00e7\u00f5es da coluna, aumentando as chances de desgaste precoce. Um alinhamento inadequado da coluna devido a defeitos cong\u00eanitos ou posturas incorretas durante a vida pode intensificar o estresse articular, acelerando a deteriora\u00e7\u00e3o da cartilagem.<\/p>\n\n\n\n

Sintomas e Impacto da Osteoartrite Espinhal<\/h2>\n\n\n\n

A dor \u00e9 o sintoma predominante associado \u00e0 osteoartrite da coluna vertebral. Geralmente, ela se manifesta de maneira intermitente, sendo mais exacerbada durante atividades espec\u00edficas, como torcer a coluna ou permanecer na mesma posi\u00e7\u00e3o por longos per\u00edodos. A rigidez tamb\u00e9m \u00e9 comum, muitas vezes observada ao acordar ou ap\u00f3s per\u00edodos prolongados de inatividade.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da dor localizada, pode ocorrer dor referida, como dores de cabe\u00e7a ou sensa\u00e7\u00e3o de formigamento nos membros. Essas manifesta\u00e7\u00f5es ocorrem devido \u00e0 irrita\u00e7\u00e3o das ra\u00edzes nervosas pela compress\u00e3o causada pelos espor\u00f5es \u00f3sseos ou pelo desgaste articular.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o Tratamento Indicado?<\/h2>\n\n\n\n

Embora n\u00e3o haja cura para a artrose da coluna, o tratamento visa aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Estrat\u00e9gias n\u00e3o invasivas, como a fisioterapia e a perda de peso, s\u00e3o \u00fateis para reduzir a carga sobre a coluna. Terapias complementares, como a acupuntura e a massagem terap\u00eautica, tamb\u00e9m podem oferecer al\u00edvio, reduzindo a dor e a rigidez muscular.<\/p>\n\n\n\n

Para casos mais severos, medicamentos como analg\u00e9sicos e anti-inflamat\u00f3rios podem ser prescritos para controlar a dor. Em situa\u00e7\u00f5es extremas onde outras abordagens falham, a cirurgia pode ser considerada. Procedimentos como fus\u00f5es vertebrais e laminectomias s\u00e3o op\u00e7\u00f5es para al\u00edvio a longo prazo, embora raramente sejam necess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

Autocuidado e Preven\u00e7\u00e3o: O que Pode Ser Feito?<\/h2>\n\n\n\n

Adotar algumas pr\u00e1ticas de autocuidado pode ajudar na gest\u00e3o da osteoartrite da coluna. O repouso peri\u00f3dico e o uso de colch\u00f5es firmes podem oferecer suporte e reduzir a dor. O controle do peso e a manuten\u00e7\u00e3o de uma dieta saud\u00e1vel s\u00e3o fundamentais para aliviar a press\u00e3o nas articula\u00e7\u00f5es vertebrais.<\/p>\n\n\n\n

Praticar atividades que fortale\u00e7am os m\u00fasculos das costas proporciona um suporte adicional \u00e0s v\u00e9rtebras, amenizando os sintomas. T\u00e9cnicas de relaxamento e enfrentamento da dor, como a medita\u00e7\u00e3o e o biofeedback, podem auxiliar no controle da dor cr\u00f4nica. Por fim, evitar atividades que gerem estresse excessivo na coluna, como carregar cargas pesadas, \u00e9 crucial para prevenir epis\u00f3dios agudos e manter a fun\u00e7\u00e3o articular.<\/p>\n\n\n\n

Precisa de um m\u00e9dico? Entre em contato: <\/span> Dr. Cesar Cimonari <\/span> M\u00e9dico Neurocirurgi\u00e3o <\/span> CRM-SP: 150.620 <\/span> RQE: 66.640 <\/span> <\/span> <\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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