{"id":153235,"date":"2026-01-11T21:55:00","date_gmt":"2026-01-12T00:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=153235"},"modified":"2026-01-09T16:31:32","modified_gmt":"2026-01-09T19:31:32","slug":"acabe-com-as-olheiras-bolsas-e-palpebras-caidas-com-os-beneficios-da-acupuntura-para-os-olhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/acabe-com-as-olheiras-bolsas-e-palpebras-caidas-com-os-beneficios-da-acupuntura-para-os-olhos\/","title":{"rendered":"Acabe com as olheiras, bolsas e p\u00e1lpebras ca\u00eddas com os benef\u00edcios da acupuntura para os olhos"},"content":{"rendered":"\n<p>A acupuntura para os olhos interpreta olheiras, incha\u00e7o e secura como sinais de desequil\u00edbrio energ\u00e9tico, n\u00e3o apenas cansa\u00e7o. Na perspectiva da acupuntura para os olhos, esses sinais podem estar ligados n\u00e3o s\u00f3 ao cansa\u00e7o visual ou ao uso de telas, mas tamb\u00e9m ao estado geral do organismo e ao equil\u00edbrio da energia vital descrita pela <strong>Medicina Tradicional Chinesa<\/strong> (MTC).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a acupuntura para os olhos entende a regi\u00e3o ocular<\/h2>\n\n\n\n<p>Na MTC, os olhos n\u00e3o s\u00e3o vistos de forma isolada. Eles se conectam principalmente aos sistemas energ\u00e9ticos do f\u00edgado, rins, est\u00f4mago e ba\u00e7o-p\u00e2ncreas. No v\u00eddeo do <strong>@<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@segredoschineses\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Michel Avellar<\/a><\/strong>, a acupuntura para os olhos \u00e9 explicada de forma pr\u00e1tica, com demonstra\u00e7\u00e3o dos pontos e exerc\u00edcios para aliviar olheiras e fadiga visual.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1013\" height=\"570\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/SxZuhUQ5xXY\" title=\"ACABE com as OLHEIRAS, BOLSAS e P\u00c1LPEBRAS CA\u00cdDAS - Resultado imediato\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<p>O f\u00edgado \u00e9 associado \u00e0 nutri\u00e7\u00e3o dos olhos e \u00e0 clareza visual. Os rins se relacionam \u00e0 vitalidade e \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o dos tecidos, incluindo p\u00e1lpebras e regi\u00e3o infraorbital. J\u00e1 est\u00f4mago e ba\u00e7o participam do transporte de l\u00edquidos; quando esse fluxo falha, surgem bolsas e incha\u00e7os. A <strong>acupuntura para os olhos<\/strong> busca harmonizar esses sistemas por meio da estimula\u00e7\u00e3o de pontos ao redor da \u00f3rbita, usando press\u00e3o e massagem suave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principais pontos de acupuntura ao redor dos olhos<\/h2>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica pode ser feita como automassagem orientada, sem uso de agulhas, respeitando sempre a sensibilidade da regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Pontos mais utilizados na MTC:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Centro da sobrancelha (IU):<\/strong> localizado no meio da sobrancelha. Ajuda a aliviar tens\u00e3o mental e sensa\u00e7\u00e3o de peso no olhar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ves\u00edcula biliar 1:<\/strong> no canto externo do olho, em pequena depress\u00e3o \u00f3ssea. Relaciona-se \u00e0 qualidade da vis\u00e3o e \u00e0 regi\u00e3o dos p\u00e9s de galinha.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Triplo aquecedor:<\/strong> no final da sobrancelha, acima da lateral do olho. Associado \u00e0 regula\u00e7\u00e3o de calor, l\u00edquidos e ard\u00eancia ocular.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>H\u00e1 ainda pontos abaixo da \u00f3rbita ligados ao canal do est\u00f4mago. Um deles exige toque muito leve, outro permite press\u00e3o um pouco maior, ambos usados para modular incha\u00e7o e desconforto.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/economia\/2026\/01\/7328201-confira-5-situacoes-financeiras-que-a-receita-federal-monitora-via-pix.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Confira 5 situa\u00e7\u00f5es financeiras que a Receita Federal monitora via Pix<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Acupuntura para olheiras, incha\u00e7o e olhos secos<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/acupuntura-_1767986995723-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-153293\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/acupuntura-_1767986995723-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/acupuntura-_1767986995723-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/acupuntura-_1767986995723-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/acupuntura-_1767986995723-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/acupuntura-_1767986995723-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/acupuntura-_1767986995723.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Acupuntura ajuda a aliviar olhos cansados e inchados &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VitalikRadko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Na <strong>acupuntura para olheiras<\/strong>, o foco costuma recair sobre canais ligados \u00e0 circula\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e \u00e0 fun\u00e7\u00e3o renal.<\/p>\n\n\n\n<p>Pontos mais associados a esses quadros:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Canal da bexiga:<\/strong> pontos no canto interno do olho e ao longo da sobrancelha. Na MTC, conectam-se aos rins e ao equil\u00edbrio h\u00eddrico, usados para olheiras e aspecto escurecido.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Canal do est\u00f4mago:<\/strong> atua no transporte de l\u00edquidos e costuma ser trabalhado para reduzir bolsas e edema matinal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>A l\u00f3gica \u00e9 reorganizar o fluxo energ\u00e9tico e de fluidos, o que pode refletir em menos incha\u00e7o e maior conforto visual.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/saude\/2026\/01\/7324809-uso-prolongado-de-remedios-para-dormir-pode-afetar-bem-estar-de-idosos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Uso prolongado de rem\u00e9dios para dormir pode afetar bem-estar de idosos<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Exerc\u00edcios para fortalecer os olhos no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>A <strong>acupuntura para os olhos<\/strong> costuma ser combinada a exerc\u00edcios visuais simples, que estimulam circula\u00e7\u00e3o local e relaxamento muscular.<\/p>\n\n\n\n<p>Sequ\u00eancia pr\u00e1tica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentar-se com a coluna ereta.<\/li>\n\n\n\n<li>Massagear suavemente os pontos ao redor dos olhos.<\/li>\n\n\n\n<li>Mover os olhos para cima, para os lados e para baixo, primeiro fechados, depois abertos.<\/li>\n\n\n\n<li>Focar a ponta do dedo \u00e0 frente do rosto, aproximando e afastando lentamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Finalizar com m\u00e3os aquecidas sobre os olhos fechados e respira\u00e7\u00e3o calma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Relatos comuns incluem sensa\u00e7\u00e3o de descanso, menor secura e olhar mais leve.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A acupuntura para os olhos interpreta olheiras, incha\u00e7o e secura como sinais de desequil\u00edbrio energ\u00e9tico, n\u00e3o apenas cansa\u00e7o. 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