{"id":152724,"date":"2026-01-11T12:15:00","date_gmt":"2026-01-11T15:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=152724"},"modified":"2026-01-09T17:39:46","modified_gmt":"2026-01-09T20:39:46","slug":"quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/","title":{"rendered":"Quer faturar em janeiro com comida? Esse escondidinho na marmita \u00e9 um bom come\u00e7o"},"content":{"rendered":"\n<p>Quem v\u00ea um escondidinho de aipim com carne seca bem douradinho talvez nem imagine: essa receita tem tudo para bombar no card\u00e1pio de marmitas em janeiro. \u00c9 simples, cheia de mem\u00f3ria afetiva brasileira, sem gl\u00faten, f\u00e1cil de porcionar e super vers\u00e1til tanto para quem cozinha em casa quanto para quem quer ganhar dinheiro vendendo comida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o escondidinho de aipim com carne seca \u00e9 t\u00e3o desejado<\/h2>\n\n\n\n<p>O <a href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2025\/12\/29\/escondidinho-pratico-e-delicioso-que-fica-pronto-em-menos-de-30-minutos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">escondidinho <\/a>de aipim com carne seca \u00e9 comida de conforto: apar\u00eancia convidativa, interior cremoso e cobertura gratinada que conquista no visual. Al\u00e9m disso, \u00e9 naturalmente sem gl\u00faten e usa ingredientes populares como mandioca, requeij\u00e3o, mu\u00e7arela e carne seca dessalgada.<\/p>\n\n\n\n<p>Para quem trabalha com marmitas, o prato mant\u00e9m boa textura depois de aquecido, rende bem a partir de 1 kg de aipim e funciona em por\u00e7\u00f5es individuais. A montagem em camadas facilita o controle de custo, padroniza tamanhos e ajuda na organiza\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Quer ver como \u00e9 f\u00e1cil na pr\u00e1tica? Confira essa receita r\u00e1pida do <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@cortesdobistrodossalgados\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cortes do Bistr\u00f4 dos Salgados<\/a><\/strong>, que faz sucesso no YouTube com suas dicas pr\u00e1ticas:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"SE VOC\u00ca QUER VENDER COMIDA EM JANEIRO COME\u00c7A POR ESSE ESCONDIDINHO NA MARMITA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gzyOQSLs0W0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como acertar o pur\u00ea de aipim ideal para o escondidinho<\/h2>\n\n\n\n<p>O ponto-chave do escondidinho \u00e9 um pur\u00ea de aipim cremoso, mas firme o bastante para sustentar o recheio sem desmanchar. O aipim \u00e9 cozido na press\u00e3o apenas com \u00e1gua por cerca de 10 minutos ap\u00f3s pegar press\u00e3o, depois escorrido e amassado ainda quente para garantir textura lisa.<\/p>\n\n\n\n<p>Em seguida entram sal, manteiga derretida e leite colocado aos poucos at\u00e9 chegar ao ponto: o pur\u00ea deve cair em blocos da colher, bem cremoso, sem ficar l\u00edquido. Esse equil\u00edbrio evita que o escondidinho fique aguado depois de assar e facilita a montagem em marmitas ou refrat\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar uma marmita irresist\u00edvel de escondidinho<\/h2>\n\n\n\n<p>O recheio de carne seca come\u00e7a com um refogado simples de \u00f3leo, cebola at\u00e9 ficar transparente e alho dourado na sequ\u00eancia. A carne seca j\u00e1 dessalgada, cozida e desfiada \u00e9 misturada a esse refogado e finalizada com salsinha e cebolinha, sem necessidade de mais sal, resultando em um recheio \u00famido e bem temperado.<\/p>\n\n\n\n<p>Na hora de montar, a sequ\u00eancia em camadas deixa o prato bonito e padronizado, especialmente em embalagens individuais. Essa ordem ajuda tanto na apresenta\u00e7\u00e3o quanto no custo, facilitando a rotina de quem produz marmitas em escala:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Camada inicial de pur\u00ea de aipim, formando a base;<\/li>\n\n\n\n<li>Recheio de carne seca bem espalhado;<\/li>\n\n\n\n<li>Requeij\u00e3o cremoso sobre a carne para mais cremosidade;<\/li>\n\n\n\n<li>Uma por\u00e7\u00e3o de queijo mu\u00e7arela ralada;<\/li>\n\n\n\n<li>Outra camada de pur\u00ea para cobrir tudo;<\/li>\n\n\n\n<li>Finaliza\u00e7\u00e3o com mu\u00e7arela para gratinar no forno.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_yul109yul109yul1-1-1024x576.png\" alt=\"Sobremesa de creme e bolacha f\u00e1cil em 5 minutos \u00e9 aquele tipo de receita que salva qualquer momento: visita de surpresa, vontade repentina de doce ou at\u00e9 um almo\u00e7o de domingo que pede um final mais caprichado, com um passo a passo direto, econ\u00f4mico e perfeito para quem n\u00e3o quer perder tempo na cozinha.\n\nO que torna essa sobremesa de creme e bolacha t\u00e3o pr\u00e1tica\n\nO grande segredo dessa sobremesa est\u00e1 na combina\u00e7\u00e3o de ingredientes simples com uma base cremosa feita quase toda no liquidificador. N\u00e3o \u00e9 preciso ter t\u00e9cnica de confeitaria, ponto de calda ou equipamentos especiais para obter um resultado de sobremesa de padaria.\n\nA proposta \u00e9 transformar leite, leite condensado, ovos, amido de milho e leite em p\u00f3 em um creme encorpado, que ganha textura firme depois de gelado. Tudo isso usando bolacha simples de pacote, como a tipo maisena, que entra na montagem j\u00e1 pronta, formando camadas macias sem trabalho extra.\n\nQuer ver como \u00e9 f\u00e1cil na pr\u00e1tica? Confira essa receita r\u00e1pida do Receita Vale Ouro, que faz sucesso no YouTube com suas dicas pr\u00e1ticas:\n\nhttps:\/\/youtu.be\/vB-5CJELrtA\n\nQuais s\u00e3o os ingredientes essenciais dessa sobremesa cremosa\n\nPara entender por que essa receita funciona t\u00e3o bem, vale observar o papel de cada ingrediente na textura e no sabor. O leite integral forma a base l\u00edquida do creme, enquanto o leite condensado ado\u00e7a e contribui com a cremosidade.\n\nOs ovos inteiros d\u00e3o estrutura sem precisar de gelatina, o amido de milho espessa como um mingau liso e o leite em p\u00f3 intensifica o sabor de leite. J\u00e1 o creme de leite entra ao final para dar brilho e suavidade, enquanto o chocolate em p\u00f3 70% cacau cria o contraste de cores e a bolacha simples forma a camada macia cl\u00e1ssica de travessa.\n\nComo preparar o creme base no liquidificador e no fogo\n\nO preparo come\u00e7a no liquidificador: coloque o litro de leite integral, a caixa de leite condensado, os tr\u00eas ovos inteiros, o amido de milho e o leite em p\u00f3. Bata at\u00e9 a mistura ficar totalmente homog\u00eanea, sem gruminhos, garantindo um cozimento uniforme.\n\nTransfira o conte\u00fado para uma panela e leve ao fogo m\u00e9dio, mexendo sem parar para n\u00e3o grudar ou empelotar. Quando o creme engrossar e ficar encorpado, desligue o fogo e misture o creme de leite at\u00e9 ficar liso e brilhante, pronto para a montagem em camadas.\n\nComo montar a sobremesa de travessa com contraste de creme e chocolate\n\nCom o creme ainda morno, despeje a maior parte no refrat\u00e1rio para formar a base branca. Separe uma por\u00e7\u00e3o menor em outra tigela, misture de 2 a 3 colheres de sopa de chocolate em p\u00f3 70% cacau e ajuste a intensidade do sabor conforme sua prefer\u00eancia.\n\nEm seguida, \u00e9 hora de criar as camadas com bolacha e finalizar com o creme de chocolate, garantindo o visual bonito e o contraste de textura. Para organizar essa etapa, siga esta sequ\u00eancia de montagem:\n\nDespejar a maior parte do creme branco no refrat\u00e1rio.\n\nSeparar uma por\u00e7\u00e3o menor do creme em outra vasilha.\n\nMisturar o chocolate em p\u00f3 70% cacau nessa por\u00e7\u00e3o separada.\n\nDistribuir as bolachas sobre o creme branco da travessa.\n\nCobrir tudo com o creme de chocolate, nivelando com colher ou esp\u00e1tula.\n\nQuanto tempo gelar, como variar e por que fazer hoje mesmo\n\nDepois de montada, leve a travessa \u00e0 geladeira por pelo menos 4 horas, at\u00e9 ficar bem firme e gelada. Nesse tempo, as bolachas absorvem parte da umidade do creme, deixando as camadas mais integradas e com textura de doce cl\u00e1ssico de padaria.\n\nVoc\u00ea pode personalizar com coco ralado, raspas de choc\" class=\"wp-image-152750\" srcset=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_yul109yul109yul1-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_yul109yul109yul1-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_yul109yul109yul1-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_yul109yul109yul1-1-750x422.png 750w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_yul109yul109yul1-1-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_yul109yul109yul1-1.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sobremesa de creme e bolacha f\u00e1cil em 5 minutos \u00e9 aquele tipo de receita que salva qualquer momento: visita de surpresa, vontade repentina de doce ou at\u00e9 um almo\u00e7o de domingo que pede um final mais caprichado, com um passo a passo direto, econ\u00f4mico e perfeito para quem n\u00e3o quer perder tempo na cozinha.\n\nO que torna essa sobremesa de creme e bolacha t\u00e3o pr\u00e1tica\n\nO grande segredo dessa sobremesa est\u00e1 na combina\u00e7\u00e3o de ingredientes simples com uma base cremosa feita quase toda no liquidificador. N\u00e3o \u00e9 preciso ter t\u00e9cnica de confeitaria, ponto de calda ou equipamentos especiais para obter um resultado de sobremesa de padaria.\n\nA proposta \u00e9 transformar leite, leite condensado, ovos, amido de milho e leite em p\u00f3 em um creme encorpado, que ganha textura firme depois de gelado. Tudo isso usando bolacha simples de pacote, como a tipo maisena, que entra na montagem j\u00e1 pronta, formando camadas macias sem trabalho extra.\n\nQuer ver como \u00e9 f\u00e1cil na pr\u00e1tica? Confira essa receita r\u00e1pida do Receita Vale Ouro, que faz sucesso no YouTube com suas dicas pr\u00e1ticas:\n\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sobremesa de Creme e Bolacha F\u00e1cil em 5 Minutos!!!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vB-5CJELrtA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n\nQuais s\u00e3o os ingredientes essenciais dessa sobremesa cremosa\n\nPara entender por que essa receita funciona t\u00e3o bem, vale observar o papel de cada ingrediente na textura e no sabor. O leite integral forma a base l\u00edquida do creme, enquanto o leite condensado ado\u00e7a e contribui com a cremosidade.\n\nOs ovos inteiros d\u00e3o estrutura sem precisar de gelatina, o amido de milho espessa como um mingau liso e o leite em p\u00f3 intensifica o sabor de leite. J\u00e1 o creme de leite entra ao final para dar brilho e suavidade, enquanto o chocolate em p\u00f3 70% cacau cria o contraste de cores e a bolacha simples forma a camada macia cl\u00e1ssica de travessa.\n\nComo preparar o creme base no liquidificador e no fogo\n\nO preparo come\u00e7a no liquidificador: coloque o litro de leite integral, a caixa de leite condensado, os tr\u00eas ovos inteiros, o amido de milho e o leite em p\u00f3. Bata at\u00e9 a mistura ficar totalmente homog\u00eanea, sem gruminhos, garantindo um cozimento uniforme.\n\nTransfira o conte\u00fado para uma panela e leve ao fogo m\u00e9dio, mexendo sem parar para n\u00e3o grudar ou empelotar. Quando o creme engrossar e ficar encorpado, desligue o fogo e misture o creme de leite at\u00e9 ficar liso e brilhante, pronto para a montagem em camadas.\n\nComo montar a sobremesa de travessa com contraste de creme e chocolate\n\nCom o creme ainda morno, despeje a maior parte no refrat\u00e1rio para formar a base branca. Separe uma por\u00e7\u00e3o menor em outra tigela, misture de 2 a 3 colheres de sopa de chocolate em p\u00f3 70% cacau e ajuste a intensidade do sabor conforme sua prefer\u00eancia.\n\nEm seguida, \u00e9 hora de criar as camadas com bolacha e finalizar com o creme de chocolate, garantindo o visual bonito e o contraste de textura. Para organizar essa etapa, siga esta sequ\u00eancia de montagem:\n\nDespejar a maior parte do creme branco no refrat\u00e1rio.\n\nSeparar uma por\u00e7\u00e3o menor do creme em outra vasilha.\n\nMisturar o chocolate em p\u00f3 70% cacau nessa por\u00e7\u00e3o separada.\n\nDistribuir as bolachas sobre o creme branco da travessa.\n\nCobrir tudo com o creme de chocolate, nivelando com colher ou esp\u00e1tula.\n\nQuanto tempo gelar, como variar e por que fazer hoje mesmo\n\nDepois de montada, leve a travessa \u00e0 geladeira por pelo menos 4 horas, at\u00e9 ficar bem firme e gelada. Nesse tempo, as bolachas absorvem parte da umidade do creme, deixando as camadas mais integradas e com textura de doce cl\u00e1ssico de padaria.\n\nVoc\u00ea pode personalizar com coco ralado, raspas de chocSobremesa de creme e bolacha f\u00e1cil em 5 minutos \u00e9 aquele tipo de receita que salva qualquer momento: visita de surpresa, vontade repentina de doce ou at\u00e9 um almo\u00e7o de domingo que pede um final mais caprichado, com um passo a passo direto, econ\u00f4mico e perfeito para quem n\u00e3o quer perder tempo na cozinha.\n\nO que torna essa sobremesa de creme e bolacha t\u00e3o pr\u00e1tica\n\nO grande segredo dessa sobremesa est\u00e1 na combina\u00e7\u00e3o de ingredientes simples com uma base cremosa feita quase toda no liquidificador. N\u00e3o \u00e9 preciso ter t\u00e9cnica de confeitaria, ponto de calda ou equipamentos especiais para obter um resultado de sobremesa de padaria.\n\nA proposta \u00e9 transformar leite, leite condensado, ovos, amido de milho e leite em p\u00f3 em um creme encorpado, que ganha textura firme depois de gelado. Tudo isso usando bolacha simples de pacote, como a tipo maisena, que entra na montagem j\u00e1 pronta, formando camadas macias sem trabalho extra.\n\nQuer ver como \u00e9 f\u00e1cil na pr\u00e1tica? Confira essa receita r\u00e1pida do Receita Vale Ouro, que faz sucesso no YouTube com suas dicas pr\u00e1ticas:\n\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sobremesa de Creme e Bolacha F\u00e1cil em 5 Minutos!!!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vB-5CJELrtA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n\nQuais s\u00e3o os ingredientes essenciais dessa sobremesa cremosa\n\nPara entender por que essa receita funciona t\u00e3o bem, vale observar o papel de cada ingrediente na textura e no sabor. O leite integral forma a base l\u00edquida do creme, enquanto o leite condensado ado\u00e7a e contribui com a cremosidade.\n\nOs ovos inteiros d\u00e3o estrutura sem precisar de gelatina, o amido de milho espessa como um mingau liso e o leite em p\u00f3 intensifica o sabor de leite. J\u00e1 o creme de leite entra ao final para dar brilho e suavidade, enquanto o chocolate em p\u00f3 70% cacau cria o contraste de cores e a bolacha simples forma a camada macia cl\u00e1ssica de travessa.\n\nComo preparar o creme base no liquidificador e no fogo\n\nO preparo come\u00e7a no liquidificador: coloque o litro de leite integral, a caixa de leite condensado, os tr\u00eas ovos inteiros, o amido de milho e o leite em p\u00f3. Bata at\u00e9 a mistura ficar totalmente homog\u00eanea, sem gruminhos, garantindo um cozimento uniforme.\n\nTransfira o conte\u00fado para uma panela e leve ao fogo m\u00e9dio, mexendo sem parar para n\u00e3o grudar ou empelotar. Quando o creme engrossar e ficar encorpado, desligue o fogo e misture o creme de leite at\u00e9 ficar liso e brilhante, pronto para a montagem em camadas.\n\nComo montar a sobremesa de travessa com contraste de creme e chocolate\n\nCom o creme ainda morno, despeje a maior parte no refrat\u00e1rio para formar a base branca. Separe uma por\u00e7\u00e3o menor em outra tigela, misture de 2 a 3 colheres de sopa de chocolate em p\u00f3 70% cacau e ajuste a intensidade do sabor conforme sua prefer\u00eancia.\n\nEm seguida, \u00e9 hora de criar as camadas com bolacha e finalizar com o creme de chocolate, garantindo o visual bonito e o contraste de textura. Para organizar essa etapa, siga esta sequ\u00eancia de montagem:\n\nDespejar a maior parte do creme branco no refrat\u00e1rio.\n\nSeparar uma por\u00e7\u00e3o menor do creme em outra vasilha.\n\nMisturar o chocolate em p\u00f3 70% cacau nessa por\u00e7\u00e3o separada.\n\nDistribuir as bolachas sobre o creme branco da travessa.\n\nCobrir tudo com o creme de chocolate, nivelando com colher ou esp\u00e1tula.\n\nQuanto tempo gelar, como variar e por que fazer hoje mesmo\n\nDepois de montada, leve a travessa \u00e0 geladeira por pelo menos 4 horas, at\u00e9 ficar bem firme e gelada. Nesse tempo, as bolachas absorvem parte da umidade do creme, deixando as camadas mais integradas e com textura de doce cl\u00e1ssico de padaria.\n\nVoc\u00ea pode personalizar com coco ralado, raspas de choc<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o rendimento e por que essa receita \u00e9 boa para vender<\/h2>\n\n\n\n<p>Com cerca de 1 kg de aipim, o preparo rende em torno de 10 escondidinhos individuais de aproximadamente 135 ml cada. Esse tamanho funciona bem para marmitas de almo\u00e7o, lanches em faculdades, empresas e encomendas para eventos, atendendo tamb\u00e9m quem evita gl\u00faten.<\/p>\n\n\n\n<p>O escondidinho de aipim com carne seca congela bem, permitindo produzir lotes maiores, assar e vender ao longo da semana. Embalagens resistentes ao forno ou micro-ondas, rotulagem com data e instru\u00e7\u00f5es, controle de custo por unidade e varia\u00e7\u00f5es de tamanho e combos ajudam a aumentar o ticket m\u00e9dio e profissionalizar o neg\u00f3cio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais varia\u00e7\u00f5es de recheio aumentam o lucro e encantam o cliente<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora a carne seca seja o cl\u00e1ssico, o mesmo pur\u00ea de aipim serve como base para frango, camar\u00e3o, bacalhau, palmito, legumes e at\u00e9 ricota. Assim, voc\u00ea cria um card\u00e1pio variado com praticamente a mesma estrutura, aproveitando tempo, insumos e equipamentos ao m\u00e1ximo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse tipo de receita mostra como um \u00fanico prato pode se transformar em linha de produtos e fonte real de renda. Comece agora testando uma vers\u00e3o principal e ao menos uma alternativa, monte um pequeno lote, fotografe bem e ofere\u00e7a para amigos, vizinhos ou colegas de trabalho: n\u00e3o espere o \u201cmomento perfeito\u201d, coloque seu escondidinho no mundo hoje e use o retorno dos clientes para ajustar, crescer e lucrar enquanto a demanda est\u00e1 quente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem v\u00ea um escondidinho de aipim com carne seca bem douradinho talvez nem imagine: essa receita tem tudo para bombar no card\u00e1pio de marmitas em janeiro. \u00c9 simples, cheia de mem\u00f3ria afetiva brasileira, sem gl\u00faten, f\u00e1cil de porcionar e super vers\u00e1til tanto para quem cozinha em casa quanto para quem quer ganhar dinheiro vendendo comida. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":152748,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[8819,1],"tags":[8011,13132,21490,22259],"class_list":["post-152724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","category-noticias","tag-aipim","tag-carne","tag-escondidinho","tag-marmita"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quer faturar em janeiro com comida? Esse escondidinho na marmita \u00e9 um bom come\u00e7o - Estado de Minas - Em foco<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Receita f\u00e1cil de escondidinho de aipim com carne seca rende bem, \u00e9 sem gl\u00faten e perfeito para marmitas de janeiro.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quer faturar em janeiro com comida? Esse escondidinho na marmita \u00e9 um bom come\u00e7o - Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Receita f\u00e1cil de escondidinho de aipim com carne seca rende bem, \u00e9 sem gl\u00faten e perfeito para marmitas de janeiro.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estado de Minas - Em foco\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-11T15:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-09T20:39:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_nocfd8nocfd8nocf-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Andre\u0301 Rangel\u00a0\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Andre\u0301 Rangel\u00a0\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quer faturar em janeiro com comida? Esse escondidinho na marmita \u00e9 um bom come\u00e7o - Estado de Minas - Em foco","description":"Receita f\u00e1cil de escondidinho de aipim com carne seca rende bem, \u00e9 sem gl\u00faten e perfeito para marmitas de janeiro.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Quer faturar em janeiro com comida? Esse escondidinho na marmita \u00e9 um bom come\u00e7o - Estado de Minas - Em foco","og_description":"Receita f\u00e1cil de escondidinho de aipim com carne seca rende bem, \u00e9 sem gl\u00faten e perfeito para marmitas de janeiro.","og_url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/","og_site_name":"Estado de Minas - Em foco","article_published_time":"2026-01-11T15:15:00+00:00","article_modified_time":"2026-01-09T20:39:46+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_nocfd8nocfd8nocf-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","Est. tempo de leitura":"11 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/","name":"Quer faturar em janeiro com comida? Esse escondidinho na marmita \u00e9 um bom come\u00e7o - Estado de Minas - Em foco","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_nocfd8nocfd8nocf-1.png","datePublished":"2026-01-11T15:15:00+00:00","dateModified":"2026-01-09T20:39:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/60eda09c1fedf0d6891f4cef4b60b8b8"},"description":"Receita f\u00e1cil de escondidinho de aipim com carne seca rende bem, \u00e9 sem gl\u00faten e perfeito para marmitas de janeiro.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_nocfd8nocfd8nocf-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_nocfd8nocfd8nocf-1.png","width":1280,"height":720,"caption":"Um escondidinho caseiro que vira renda extra"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/11\/quer-faturar-em-janeiro-com-comida-esse-escondidinho-na-marmita-e-um-bom-comeco\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quer faturar em janeiro com comida? Esse escondidinho na marmita \u00e9 um bom come\u00e7o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#website","url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/","name":"Estado de Minas - Em foco","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece em Minas Gerais, Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/60eda09c1fedf0d6891f4cef4b60b8b8","name":"Andre\u0301 Rangel\u00a0","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6234dc814c77c8ef6d8bba622c787efc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6234dc814c77c8ef6d8bba622c787efc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Andre\u0301 Rangel\u00a0"},"url":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/author\/luizmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152724"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":152751,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152724\/revisions\/152751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152748"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}