{"id":152504,"date":"2026-01-09T18:15:03","date_gmt":"2026-01-09T21:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/?p=152504"},"modified":"2026-01-08T16:56:29","modified_gmt":"2026-01-08T19:56:29","slug":"pele-ressecada-no-verao-cuidados-essenciais-para-hidratar-e-evitar-descamacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.em.com.br\/emfoco\/2026\/01\/09\/pele-ressecada-no-verao-cuidados-essenciais-para-hidratar-e-evitar-descamacao\/","title":{"rendered":"Pele ressecada no ver\u00e3o: cuidados essenciais para hidratar e evitar descama\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

O calor e o banho quente ressecam a pele no ver\u00e3o tirando a prote\u00e7\u00e3o natural. Use hidratante com glicerina ou ureia logo ap\u00f3s o banho com a pele \u00famida. Beber \u00e1gua e usar filtro solar evita que a pele repuxe ou descasque.<\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 sentiu a pele do corpo repuxando,<\/strong> mais \u00e1spera<\/strong> ou sens\u00edvel justamente no ver\u00e3o, quando o calor est\u00e1 mais intenso? Isso \u00e9 mais comum do que parece: sol forte, suor, banhos quentes e ar-condicionado podem roubar a umidade natural da pele. Nessa \u00e9poca, a hidrata\u00e7\u00e3o corporal<\/strong> deixa de ser s\u00f3 \u201cum creme depois do banho\u201d e vira um cuidado essencial para manter conforto<\/b>, maciez e a barreira de prote\u00e7\u00e3o em dia.<\/p>\n\n\n\n

Como hidratar a pele do corpo corretamente no ver\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

O cuidado come\u00e7a no banho<\/strong>. \u00c1gua muito quente e banhos demorados removem o manto lip\u00eddico natural, deixando a pele mais ressecada<\/b> e sens\u00edvel. Sempre que poss\u00edvel, d\u00ea prefer\u00eancia \u00e0 \u00e1gua morna para fria e a sabonetes suaves, de prefer\u00eancia hidratantes, que limpam sem agredir<\/strong>.<\/p>\n\n\n

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A hidrata\u00e7\u00e3o feita no momento do banho \u00e9 uma estrat\u00e9gia pr\u00e1tica que ajuda a manter a pele saud\u00e1vel e protegida<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Logo ap\u00f3s o banho, com a pele ainda levemente \u00famida, o hidratante corporal<\/b> \u00e9 melhor aproveitado. Nesse momento, lo\u00e7\u00f5es leves, cremes em gel e f\u00f3rmulas de r\u00e1pida absor\u00e7\u00e3o com glicerina<\/strong>, \u00e1cido hialur\u00f4nico, pantenol, ureia em baixas concentra\u00e7\u00f5es e ceramidas ajudam muito. Em \u00e1reas mais ressecadas, como cotovelos, joelhos e calcanhares, vale usar um produto um pouco mais denso<\/b>, em pequena quantidade.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: Entenda por que a esfolia\u00e7\u00e3o comum n\u00e3o chega nem perto dos efeitos do peeling qu\u00edmico na textura e uniformidade da pele<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como manter a hidrata\u00e7\u00e3o corporal com cuidados extras no calor<\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m do hidratante, alguns h\u00e1bitos do dia a dia fazem diferen\u00e7a para a pele aguentar melhor o calor. Beber \u00e1gua regularmente<\/strong> \u00e9 um deles: com o aumento da transpira\u00e7\u00e3o, perdemos mais l\u00edquido, e isso pode refletir em uma pele mais opaca e sem vi\u00e7o<\/b>. Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, com frutas ricas em \u00e1gua e antioxidantes, tamb\u00e9m contribui para uma pele mais saud\u00e1vel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A prote\u00e7\u00e3o solar<\/b> tamb\u00e9m entra nesse pacote de cuidados. O sol em excesso resseca, descama e enfraquece a barreira da pele. Usar protetor solar corporal com FPS adequado, reaplicar ap\u00f3s banho de mar, piscina ou suor intenso e combinar com um bom hidratante (um pela manh\u00e3, outro \u00e0 noite) ajuda a manter a pele mais est\u00e1vel<\/strong> ao longo do ver\u00e3o. Sempre que poss\u00edvel, procure sombras, roupas leves e chap\u00e9us para reduzir a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

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